「恋愛モードになりたい時」自体があまりない、という声が多かったのも事実。回答を寄せてくれた人たちも、実際に恋をするか否かは別として「華やいだ気分になりたいから」「心身ともに自分を衰えさせないために！」という声がメインだった。「日常的にいつでも恋愛モードになっていたい」というのは、NMさん（51歳）。ヘアメイク、服装を変える、触れたい肌になるお手入れをする……。その結果、「老けないね、いつも楽しそうね、と言われる」のだそう。「普段と違うパフュームをつけたり、アクセサリーやファッションに普段よりちょっと凝ってみる」というMCさん（49歳）は「自己満足以外の何ものでもないですわぁ〜」と自嘲気味だけれど、アメリカ・コロンビア大学で行われた研究でも、若さと美しさを保つ秘訣は「ごきげんでいること」という結果が。ふむふむ、ならば「恋をした気分」にだけでも浸ってみましょうか。
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アラフィー女性のホンネ：”困った敵”の対処法前回のアンケート「やめたら、ラクになったこと」では、「気の進まない付き合い」という回答が多く寄せられた。では、どうすれば気の進まない相手、困った敵との縁をうまく切ることができるのだろう。頭を悩ませる”困った敵”がいなくなる方法を、Jマダムたちの経験談から探ってみることにしよう。
Jマダム通信
2018年10月13日
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アラフィー女性のホンネ：やめたら、ラクになったこと②「やめたらラクになったこと」に寄せられた回答から、いかに「思い込み」や周囲を気にしての「〜するもの」という常識が自身を縛っているか、ということが浮きぼりに。そしてその呪縛から解き放たれたときには、「心身ともに、この上なくラクになった」という声が多かった。この先の人生、より自分らしく生きていくためにも、手放せるものは手放したい……。そんなあなたに参考になりそうな、Jマダムの声をご紹介しよう。
Jマダム通信
2018年9月22日
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アラフィー女性のホンネ：やめたら、ラクになったことなんとなく惰性で続けてきたことや、よかれと思ってやっていることは、ないだろうか？実は、それが自分の心や体を縛っているのかも。「やめる」という選択をしてラクになった、チームJマダムのみなさんの声をご紹介しよう。
Jマダム通信
2018年9月8日
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アラフィー女性のホンネ：やってみたら、意外と簡単だったこと①「無理」、「できるわけない」、「恥ずかしい」とあきらめていたことに思い切って挑戦してみたら意外と簡単で、気持ちまで前向きに……そんなチームJマダムたちの”プチトライ”を公開！ マンネリ気味な日常から抜け出すヒントがもらえそうだ。
Jマダム通信
2018年8月11日
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アラフィー女性のホンネ：ああ、懐かしのバブル時代②華やかなりしバブル時代、そして若かりしあの頃を振り返る第２弾。チームJマダムのみなさんは、どんな時に「自分はバブル世代だな」と思うのだろう。「あるある」から世代論的なコメントまで、なかなか興味深い回答が寄せられた。
Jマダム通信
2018年7月28日
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