“ウェルネス観光25選”を旅する、 ソウルと近郊、美容旅①

　”ウェルネス観光25選”とは、韓国の文化体育観光部と韓国観光公社が選出した、健康と癒しが目的の観光スポット。そのリストのなかからまず向かったのが、おこもりデトックスができる”ヒーリアンスソンマウル”です。京畿道と江原道の境にある、知る人ぞ知るリゾートで、ヒーリアンスはヒーリングとサイエンスから、ソンマウルのソンは仙人の仙、マウルは村を意味します。最近は、海外旅行に飽きた人たちが心身の癒しを求めて通っていると聞けば、この宿の充実ぶりは伝わるはず。30万平方メートルという広大な山間の敷地は、著名な精神科医イ・シヒョン”村長”がヘリコプターに乗り見つけた理想郷。ここは、長寿がもっとも多いという海抜250～350メートルの地でもあります。10月に増築完成したばかりの棟の２階の部屋は、シンプルモダン。枕に頭を載せると、大きな天窓を、星がまるでプラネタリウムのように瞬いていて感激。朝も目覚めると、青い空を雲が流れていきます。アメニティも皮膚科で扱っている「イージーデューデイリー」のものだったり、ゆったりした部屋に用意された部屋着も素敵で着心地も良く、シンプルながらきめ細やかな配慮が伺えます。訪れた日は平日だったのにもかかわらず多くの人で賑わっていて、健康への関心の高さを目の当たりにしました。

　この「村」は生活習慣を見直すリゾートで、心、運動、正しい食事、睡眠のリズムを体感。限られた場所でしか電波が繋がらずデジタルデトックスもでき、喫煙も部屋からかなり離れたところでしかできません。ダイニングのテーブルには30分の砂時計が置かれ、フルーツから始める食事は、30回咀嚼して、30分かけて食べることを奨励しています。こちらのビュッフェスタイルの食事が、手作り、地産地消にこだわっていてとってもおいしい！油を控え、フルーツや自家製玄米酢などで味付けするなど、普段の食事のヒントにもなります。桃の花茶など、美しい花茶もたくさん揃い、おいしいラテの飲めるカフェも。朝鮮杉の森の散策で毛布にくるまって瞑想したり、最高のヒーリングという焚き火で焼き芋を食べたり（韓国のサツマイモはねっとり甘くて、本当においしい！）。”心の香り”という香りとマッサージのプログラムやストレッチ、炭酸泉、岩盤浴のできるスパもあり、長期滞在する人が多いのにも頷けます。