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「美白コスメの効果が実感できない」「美白サプリって効果ある？」etc.アラフィーの疑問にお答え！【実感できる美白コスメ】

「美白コスメは何度やっても実感がわきにくい」と半信半疑なアラフィー女性必見！　その思い込みや素朴な疑問に、美容ジャーナリストの小田ユイコさんがお答えします。

Q.「美白コスメの効果が実感できないのは、私だけ？」（48歳・会社員）

A.1～3カ月、毎日、朝晩、使い続けて実感できるもの。エクラ世代は美白を基本ケアととらえ、365日マスト使いが◎

「美白コスメはレーザー治療とは違いますから、すぐ結果が出るというわけではありません。ですが毎日継続すれば、1～3カ月目あたりからシミの輪郭が薄くなったり、肌がトーンアップしてくるなど必ず結果は現れるもの。年齢的に代謝も落ち、なにかしらメラニン問題が出てくるアラフィー世代は、美白は基本のケアととらえ、年間通して取り入れることをおすすめします。5年後には、美白ケアしている人としていない人とでは格段の差が開くはず」

華組が１カ月お試し！ ポーラ ホワイトショット

ポーラコスメ
（右）ホワイトショット インナーロック タブレット IXS 60粒 ￥6,200・（左）ホワイトショット RXS 50g（医薬部外品・5/1発売）￥12,000／ポーラ
ポーラ3
「週末は子供のリトルリーグの応援で日焼けリスクの高い毎日。ジェル美白は潤いも多く、気持ちよく続けられました。飲むケアも同時に行うとたった1カ月で肌が明るくなるんですね！」
ポーラ2
「眉間や鼻すじのうっすらジミが消えてる！　根気強くシミを撲滅していきます」。

華組が１カ月お試し！ エピステーム

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（右）エピステーム HQ レーザークリア 5g ￥6,800・（左）エピステーム ホワイトフォトショット 30㎖（医薬部外品）￥9,000／エピステーム
エピステーム3
「乾燥ばかり気にして美白ケアには無頓着でした。最近増えてきたぼんやりジミだけでなく、全体の赤みや色ムラが抑えられるなんて。美白美容液で“面”と“点”のケア、これからも続けます」
エピステーム2
「夜はハイドロキノン配合のバーム状美容液であご先のシミをねらい撃ちしたかいがありました」

Q.「美白ものって潤いが足りない気がする」（50歳・会社員）

A.それは過去の話。今の美白コスメはむしろ潤うんです

「それは思い込みです。確かに、ひと昔前の美白スキンケアは乾くものもありましたが、今は保湿も両立しているものがほとんど。そもそもシミの大きな原因は紫外線ですが、肌が乾燥しても『メラニンをつくれ』という指令を送る情報伝達物質が出ることがわかっています。高度な技術によって保湿と美白を両立している最新美白を使わない手はありません」
「美白コスメの効果が実感できない」「美白サプリって効果ある？」etc.アラフィーの疑問にお答え！【実感できる美白コスメ】_1_9

米肌 米肌 肌潤美白エッセンス（医薬部外品） ￥8,000+税
（右）ライスパワーNo.7とトラネキサム酸の力で、乾燥ぐすみも解消。米肌 肌潤美白エッセンス 30㎖（医薬部外品）￥8,000／コーセープロビジョン
（左）高い美白と保湿力をはじめ、あらゆるエイジング悩みにも。ローションイドロ C 170㎖（医薬部外品）￥10,500／クレ・ド・ポー ボーテ

Q.「できてしまったシミは、レーザー治療のほうが手っ取り早い？」（48歳・会社員）

A.居座りジミには効果的。ただ施術後、美白ケアは絶対やめないで

「消えないシミにずっと悩んでいるようなら、思い立ったが吉日！ レーザー治療にトライしてみるのもいいと思います。ただ、また同じ個所にシミがつくられやすいので油断は禁物です。レーザーでメラニンは粉砕されても、メラニンをつくり出す工場、メラノサイト自体はなくなっていませんから、UVカットも美白ケアも365日ぬかりなく、続けましょう」

Q.「最近、手にもシミが……。どうすれば？」（53歳・主婦）

A.今からでも遅くありません。手もともUVケア＆美白ケアを！

「手の甲のシミって、年齢を感じますし、自分でも目につく場所だから、見るたびに気になりますよね。今は美白成分入りやUVカット効果のあるハンドクリームが多く出ているので積極的に使って。手は洗う機会が多いので、こまめに塗り直すのが秘訣です。また朝ならば、顔に日焼け止めを塗ったついでに手にも塗る習慣をつけるのもいいですね」
UV
（右）ザ ホワイトニング ハンドセラム PW SPF25・PA+++ 30g（医薬部外品）￥3,200／FTC　（左）センティッド モイスチャライジング ハンドクリーム GC SPF25・PA+++ 90g（6/7数量限定発売）￥4,000／SUQQU

Q.「美白サプリメントは、効果ある？」（53歳・主婦）

A.美白スピードも効果も加速します！全身も美白できていいことずくめ

「常々思っているのですが、美白は連打するのが一番！ ですから、美白コスメは単品使いよりもライン使いのほうがいいですし、さらに肌表面だけでなく内からもケアすると、より確実にスピーディに効いてきます。たいていの美白サプリメントは、抗酸化作用も高いためシミ予防にも効果的です。また、全身まるっとケアできるところもポイントです」
「美白コスメの効果が実感できない」「美白サプリって効果ある？」etc.アラフィーの疑問にお答え！【実感できる美白コスメ】_1_12
1.リポソーム化した高吸収・高持続ビタミンCサプリメント。メガリポVC100 2.8g×30包 ￥7,800／ドクターシーラボ　
2.吸収が速いドリンクタイプ。外出前や紫外線を浴びたあとの速攻ケアに最適。ホワイトフォース ドリンク 30㎖×10本入り ￥3,000／ファンケル
3.過剰なメラニン生成を抑えるL-システインとビタミンCの美白ゴールデン成分を配合。トランシーノ ホワイトCクリア 120錠（第3類医薬品）￥2,600（編集部調べ)／第一三共ヘルスケア

Q.「毎日欠かさず日焼け止めを塗っても、うっすら焼けてしまう」（50歳・会社員）

A.塗りムラや顔の動きによる“ひび割れ”が理由かも。最新UVアイテムに乗り換えて

「日焼け止めが肌のキメまで塗れていない、顔の動きによって塗った個所がひび割れを起こすなどして、そのすき間から日焼けすることが判明しています。表情もですが、汗や皮脂、摩擦でも日焼け止めは落ちやすいため、新技術を投入した密着力の高いものを選ぶのがおすすめ。UVカット数値が高くても白浮きや肌負担がなく、持続力が高いものばかりです」
「美白コスメの効果が実感できない」「美白サプリって効果ある？」etc.アラフィーの疑問にお答え！【実感できる美白コスメ】_1_13
（右）顔の動きに合わせて伸縮する処方で、紫外線の侵入を防止。アスタリフト D-UVクリア ホワイトソリューション SPF50+･PA++++ 30g ￥3,900／富士フイルム　
（左）ミクロレベルのすき間まで塗りムラを防ぐ。汗やこすれにも強い。ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス SPF50+･PA++++50g ￥800（編集部調べ）／花王

Q.「ゴルフやビーチなど、日射しが避けられない場所ではどうケアすればいい？」（53歳・主婦）

A.決戦は前後3日！焼ける前の肌準備と手厚いアフターケアが要(かなめ)です

「強い紫外線に長時間当たることが予想されるときは、前後3日がお手入れの肝なんです。まずは、3日前から紫外線への抵抗力を高めるサプリメントを飲み、紫外線を通しにくい肌をつくるために保湿は入念に。紫外線を浴びてから3日以内にメラニンは生成されるため、夜の集中ケアや日中も持続する美白ケアを投入するなど、アフターケアも強化して」
「美白コスメの効果が実感できない」「美白サプリって効果ある？」etc.アラフィーの疑問にお答え！【実感できる美白コスメ】_1_14
1.日中も本気の美白が可能。HAKU 薬用 美白美容液ファンデ SPF30・PA+++ 30g 全4色（医薬部外品）各￥4,800（編集部調べ）／資生堂　
2.メラニンを粉砕する集中美容液。一日1個使いきり。エクシア AL ホワイトニング イマキュレート エッセンス MXC 1.5㎖×28個 ￥25,000／アルビオン　
3.UVブロックと炎症を鎮静する効果を両立。ヘリオホワイト 24粒 ￥2,400／ロート製薬
撮影／藤澤由加（人物）　 大原敏政（aosora/商品）　取材・文／中島 彩　※エクラ5月号掲載
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