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これからのふたり時間、どこにいく?【50代 大人の夫婦デート】
子供が巣立ったり、夫や自分が定年を迎えたり……。気がつけば夫婦ふたりきりの時間がまた増えてくる50代。肩肘張らずに楽しめるお出かけコースを、さまざまなご夫婦にリサーチ。この週末、久しぶりに出かけてみては?
50代のお悩み
2025年7月2日
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【’25年夏 大人のデートスポットNEWS】多様なアクティビティが楽しめる代々木公園施設、カップル利用できる個室サウナで夫婦一緒にストレス解消!
アクティブな大人向けの最旬デートスポットから、多様なアクティビティが楽しめる『代々木公園 BE STAGE』、カップルで気兼ねなく利用できる個室サウナ『KUDOCHI onsen 六本木温泉店』をご紹介。
50代のお悩み
2025年6月26日
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【’25年夏 大人のデートスポットNEWS】最先端のバーラウンジ、東京駅を望む絶景ビアガーデンで夏を満喫
話題の新スポットを中心に、大人向けの耳寄りなデート情報を厳選してお届け! 今春、西麻布にオープンした『THE TOKYO』や、大人世代に人気のある『東京會舘 銀座スカイビアテラス』で夏を楽しんで。
50代のお悩み
2025年6月25日
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【’25年夏 大人のデートスポットNEWS】都内のラグジュアリーな新ホテルや、極上のホテルスパに夫婦で
夫婦で過ごす’25年の夏をより思い出深く。東京・芝浦にオープンするラグジュアリーホテル『フェアモント東京』や、3月にメニューを一新したオークラ東京の『オークラ スパ』で大人のデートを。
50代のお悩み
2025年6月24日
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【50代 大人の夫婦へおすすめのデートコース】夫婦水入らずでレストランで食事を
リアルな“夫婦デート”を口コミで紹介。食べることが好きな夫婦は、レストランの新店を予約したり軽井沢へ日帰りランチに行ったりと、外食デートを楽しんでいる様子。
50代のお悩み
2025年6月23日
冬太りにさよなら!もう挫折しない「楽しくて、効く!」エクササイズ最前線
エクラ ビューティ 小山しのぶさんが挑戦! 短時間で全身プルプル。 吊られる浮遊感が楽しい!
「バンジーワークアウト」

★★☆
体幹に効く度
★★★
運動嫌いでもOK 度
★★★
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チューブをつなげたパッドにおしりをのせてグリップを持ち、おしりを床に近づけるようにバウンド。「バランスを とるのに腹筋が必要なのでかなり難易度高い〜!」(小山さ ん)。
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おなかにパッドを当て、前に踏み込んでジャンプ。徐々にスピードを速めてランニングをすると有酸素運動に。「後ろに引っぱられないように走るのが超ハード!」(小山さん)
「チューブに引っぱられたり、吊られながらの運動は体験したことがない感覚! 自然に笑いが出るほどやっていて楽しかったです。体を少し預けるだけで負荷がかかって筋肉を鍛える効果も高め。これなら楽しく続けられそう」
●東京都豊島区西池袋1の3の1東武百貨店パーキング2 2〜5F
☎03・5992・2255 登録料¥3,000、月会費¥13,000(クロススタンダード会員)、¥9,500(デイタイム会員)
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