華組 木原みどりブログ
木原みどり

木原みどり

会社役員

ファッション、美容、トレーニング、旅…、すべて私の元気と笑顔の源です。
エクラ世代になり、自分らしく笑顔溢れる日々を送りたいと思っています。
ブログを通じて私の大好きなことをお伝えしていきたいです。

Instagram:alohamidori

おうちでzoomトレーニング

私が日頃通っているキックボクシングジム、バンゲリングベイさんとモデルのSHIHOさんとのzoomコラボレッスンがあり、参加させていただきました。
おうちでzoomトレーニング_1_1
今回参加させていただいたコラボレッスン。

まずは元K1ファイターで現在バンゲリングベイ代表、新田明臣さんのトレーニングで汗を流しました。

キックボクシング=格闘技というイメージですが、一度体験したら病みつきになってしまうくらい楽しいスポーツなんです。
ストレス発散はもちろんのこと、体幹を鍛え、女性らしいカラダになれる要素がいっぱいあるんです!
久しぶりにいい汗をかきました!
おうちでzoomトレーニング_1_2
キックボクシングで汗を流した後は、SHIHOさんのヨガレッスンで、頭と心とカラダを整えました。
五感をそれぞれ使っての瞑想ヨガ。
私自身ヨガはあまり得意な方ではないのですが、SHIHOさんの素敵な声に導かれ癒しのひと時を過ごしました。
  • おうちでzoomトレーニング_1_3-1

  • おうちでzoomトレーニング_1_3-2

おうち時間で鈍っているカラダに素敵なご褒美時間でした。

What's New

  • ものづくりの秋。handmadeあれこれ♩

    手作りにはいい季節になりました。こっくり色のエプロン・リメイクスカート・テーブル周りの布小物...最近のバンドメイド記録です。

    一色華菜子

    2021年9月19日

  • 幸せな朝食とリゾートコーデ 〜ドバイ⑩〜

    大好きだった洗練された大人のリゾートホテル「One& Only The Palm,Dubaiの幸せな朝食と洗練されたプライベートプールの空間、綺麗めリゾートスタイルをご紹介します。

    成田千恵

    2021年9月18日

  • ZARA黒パンツでこでかけ

    合わせやすい定番のZARAの黒パンツを、モノトーンコーデで2パターンご紹介します。

    山口りえ

    2021年9月18日

  • 森美術館 「アナザーエナジー展」へ

    東京•六本木 MORI ART MUSEUM で開催されている『アナザーエナジー展 挑戦し続ける力ー世界の女性アーティスト16人へ』行ってきました

    鈴木たま江

    2021年9月18日

  • 初秋コーデでご近所ランチ❤︎

    だいぶ肌寒い日が増えてきましたね。 秋を感じるカラーコーデでご近所ランチしてきました。

    宮原江里子

    2021年9月17日

Feature
Ranking
Instagram