でも、ご安心を。Jマダムへのアンケートの結果、実は同じ悩みを抱えている人が多いことが発覚!
怒りというのは厄介で、爆発させればスッキリするわけでもなく、人間関係がギクシャクしたり、自己嫌悪に陥ったり。今の私たちに必要なのは、“怒りを消す”とまではいかずとも、それをコントロールする方法。今日からは、心にちらりと忍び寄ったイライラの火種を、炎上させずに賢く鎮火!
コロナのせいなのか、はたまた年齢由来のものか、最近イラッとすることが多すぎるとの声多数! 読者から届いたイラっとエピソードをシーン別にご紹介。今回は、SNSでの“あるある”です。
コロナのせいなのか、はたまた年齢由来のものか、最近イラッとすることが多いというアラフィー女性が急増中。そこでイラッとした時の「大人のマナー」をシーン別にご紹介。今回は、リモートワーク時のイライラにフォーカス!
エクラ世代になると、ふと抱く孤独感と逃避願望。その背景を脳と心の両面から深掘り! メンタルケア・コンサルタントの大美賀直子さんのお話より、心理学から読み解く。
50代のお悩み
2025年9月16日
人生経験を重ねてきたはずなのに、ふと抱く孤独感と逃避願望。その背景を脳と心の両面から深掘り! 「なぜ50代の女性の心は揺れるのか」、脳科学者の中野信子さんが脳科学から読み解く!
50代のお悩み
2025年9月15日
’22年に登場し、’24年以降急速に普及してきたChatGPT。話題にはなっているものの、使いこなしているエクラ世代はまだ少数派のよう。でも、もしかして、使わないと損してる!? 今すぐ始めたくなるChatGPTの魅力から使いこなすためのワザ&活用法までをご紹介!
50代のお悩み
2025年9月14日
思っている以上に多様なシーンで活用できるChatGPT。プライベートはもちろん、ビジネスにもおすすめな活用術をピックアップ。
50代のお悩み
2025年9月9日
ユーザーの聞き方しだいで返ってくる答えが大きく変わるChatGPT。自分が求める答えにすばやくたどりつくための7大秘訣とは?
50代のお悩み
2025年9月8日
襟にビーズをあしらったリュクスな雰囲気の黒ノースリーブシャツ。合わせるボトムは、色もテイストも真逆な白のカーゴパンツをセレクト。相反するアイテムを掛け合わせることが、モダンな印象につながる。
もう迷わない!50代が買うべき旬の服
英国テイストの新作ワンピースやアウターでときめくシーズンを謳歌
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
風通しもばっちり&涼やかな一着で快適な旅を
髪のお悩み解決!若々しく見えるヘアスタイル
50代はどう着こなす?ファッションブロガーコーデ集
リポソーム体験サロン by Lypo-C × éclat開催レポ
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人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
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ビタミンCを効果的に「吸収」。いま選ばれているサプリとは?
真似したい!50代ファッションブロガーの着こなし集
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ナチュラルで上品、でもどこか洒落ている。そんな“ちょうどいい”を叶える、50代のためのショートボブスタイルを厳選してご紹介。グレイヘアを活かしたヘアスタイルやくせ毛やうねりのお悩みもカバーするへスタイル…
暑さも少しずつやわらぎ、サンダルよりもスニーカーの出番が増えてくる季節。ということで今回は、おしゃれ好きな40代・50代読者モデル・華組&チームJマダム愛用のスニーカーをピックアップ!
9月に入って、夏服はなんだかマンネリ気味…そんな時は“秋色”をひとさじ加えてみて。ブラウン、カーキ、ボルドーなど、深みのある色を一点投入するだけで、ぐっとこなれた印象に。秋色を無理なく取り入れるスタイル…
ルイ・ヴィトン、サンローラン、ロエベ、セリーヌ、ディオールなど、50代がときめくラグジュアリーブランドの新作バッグ。今年のバッグ選びに役立つ最新情報をチェック!
もう9月も半ばだというのに、残暑はまだまだ続きそう。そんな中、暑さをしのぎながら季節感を取り入れるアイデアを、おしゃれ大好きな50代女性たちがシェア。ポイントは、色選びと靴や小物。参考にして!