大豆は大好きで、納豆、豆腐のお味噌汁、きなこ、そして半年前から始めた毎食の発芽酵素玄米。大豆をよく食べます。
大豆イソフラボンは、私たち世代に必要なもの程度の知識しかありませんでした。
しかし、自宅でできる「エクオール検査」を教えてもらって調べてみたらいろいろな発見がありました！
イソフラボンの効果が出やすい人と出にくい人の違いは、体内に入ったイソフラボンを「エクオール」という物質に変換できるかどうかというところにあります。
「エクオール」は、大豆に含まれる大豆イソフラボンと腸内のエクオール産生菌によってつくられ、女性ホルモンとよく似たはたらきをし、シワの軽減・更年期症状の緩和・骨密度の維持など、女性の健康と美容に良い効果があると期待されています。
腸内細菌によって女性の健やかさと美しさを保つエクオールに変換されるのですが、この変換は2人に1人しかできないことを知りました。
そこで、「エクオール検査」をやってみました。
①検査キットはアマゾンで購入
②採尿キットが届く
③マイページログイン（https://mypage.karadacheck.com/login）
④返信用封筒で採尿したものを送る
⑤約２週間後にネットで結果が見られました
大豆イソフラボンは、私たち世代に必要なもの程度の知識しかありませんでした。
しかし、自宅でできる「エクオール検査」を教えてもらって調べてみたらいろいろな発見がありました！
イソフラボンの効果が出やすい人と出にくい人の違いは、体内に入ったイソフラボンを「エクオール」という物質に変換できるかどうかというところにあります。
「エクオール」は、大豆に含まれる大豆イソフラボンと腸内のエクオール産生菌によってつくられ、女性ホルモンとよく似たはたらきをし、シワの軽減・更年期症状の緩和・骨密度の維持など、女性の健康と美容に良い効果があると期待されています。
腸内細菌によって女性の健やかさと美しさを保つエクオールに変換されるのですが、この変換は2人に1人しかできないことを知りました。
そこで、「エクオール検査」をやってみました。
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④返信用封筒で採尿したものを送る
⑤約２週間後にネットで結果が見られました
