さとコーチ
Instagram:sato_coach
お若い!と思う方々に「何をされているのですか?」と聞きまくって、共通していたのが「意識してたんぱく質をとっている」でした。
料理
さとコーチ
2024年2月23日
本棚を片付けていたら、過去の手帳が出てきました。見返してみると、毎年同じことの繰り返しのようでありながら繰り返しではない!変化していることに気が付きました。
暮らし
さとコーチ
2024年1月7日
レインボーブリッジを徒歩で渡ってきました!2023年12月31日から2024年1月1日にかけて、特別に夜間も開放しているので、初日の出も見られそうですね。
旅行
さとコーチ
2023年12月31日
83歳になる義母が足腰が弱くなってきて、とうとう転倒して大腿骨を骨折(今リハビリ中で頑張ってます)。足腰は若い頃(アラフィー)から鍛えないと、と強く思いました。運動を迷ってる方、いま始めましょう。アラフィーから始めても進化します!
さとコーチ
2023年8月27日
美容に詳しいおしゃれな友人が、会うたびに顔が小さくなってる!目がぱっちりしてる!頭全体が丸くなった!ますますかわいい! なにをしてるの!?と思っていたら、小顔整体に行ってると教えてくれて。早速紹介してもらって、私も通い始めました。
ビューティ
さとコーチ
2023年7月3日
ずっと見たいと思っていた映画。 泣けて泣けて。映画を見ながら途中呼吸困難になるのではないかと思うくらい、泣きました。映画を見た夜は胸の奥深いところが揺さぶられた感じで、なかなか寝つけませんでした。
暮らし
さとコーチ
2023年5月14日
真似したい!読者モデル 華組の着こなし集
2024年下半期 eclat「エイジングケア」ベストコスメ大賞
もう迷わない!50代が買うべき旬の服
12星座別・イヴルルド遙華が占うあなたの運勢
おしゃれな50代は、冬のワンピースをどう着こなしているの?
髪のお悩み解決!若々しく見えるヘアスタイル
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
50代はどう着こなす?読者モデル 華組コーデ集
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
大人のデイリーユースに欠かせないユニクロ・GU。シンプルで着回し力抜群のアイテムから着こなし次第で主役になるアイテムまで品ぞろえも豊富。寒い冬も暖かくておしゃれに見えるパンツやニットが大人気!カジュア…
見始めたら止められない!視聴者の心を掴んで離さないストーリー展開が最高に面白い、恨みや妬みが絡み合う「愛憎劇」と痛快な「復讐劇」をご紹介。復讐から始まるロマンスにも目が離せない。
カジュアルコーデに必須の「スニーカー」。おしゃれな40代・50代は、どんなスニーカーコーデで楽しんでる?ラフすぎず、決めすぎず、装いをアップデートするコツを拝見!
50代を素敵に見せるトレンドカラーは、上品ブラウン、華やかベージュ、女らしいカーキ、エレガントなブラック、モダンなレッド。どう着こなすのが正解?今、押さえておきたいカラー別の着こなしで冬のおしゃれが楽…
タートルネックをおしゃれに着こなすには?シャツやニットと重ねるだけで、一気にあか抜けた印象に。重ねて着るのは太って見えそう…と苦手な人はアクセサリーをプラスするだけで上品な着こなしに。