さとコーチ
Instagram:sato_coach
83歳になる義母が足腰が弱くなってきて、とうとう転倒して大腿骨を骨折(今リハビリ中で頑張ってます)。足腰は若い頃(アラフィー)から鍛えないと、と強く思いました。運動を迷ってる方、いま始めましょう。アラフィーから始めても進化します!
さとコーチ
2023年8月27日
美容に詳しいおしゃれな友人が、会うたびに顔が小さくなってる!目がぱっちりしてる!頭全体が丸くなった!ますますかわいい! なにをしてるの!?と思っていたら、小顔整体に行ってると教えてくれて。早速紹介してもらって、私も通い始めました。
ビューティ
さとコーチ
2023年7月3日
ずっと見たいと思っていた映画。 泣けて泣けて。映画を見ながら途中呼吸困難になるのではないかと思うくらい、泣きました。映画を見た夜は胸の奥深いところが揺さぶられた感じで、なかなか寝つけませんでした。
暮らし
さとコーチ
2023年5月14日
お仕事前に、朝セミナーに行ってまいりました。ME TIME(自分の時間)を大事にすること、メモの取り方など、今日から始めたい!と思うヒントがたくさんありました!
暮らし
さとコーチ
2022年12月16日
岸惠子さんのトークショーに行ってきました。先日90歳になられたとのこと。相変わらず、華やかで、美しく、これまで生きてこられた厚みも感じて、優雅な学びの時間になりました。
暮らし
さとコーチ
2022年9月3日
まつ毛が長くて、きれいな20代女子。ずっとエクステだから長くてきれいなんだと思っていたら、自まつ毛なんですって!いろいろ教えてもらいました。
ビューティ
さとコーチ
2022年8月24日
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くびれボブの名手として指名が殺到する「JEWIL原宿」の佐藤優真さん。世代を問わず女性を素敵に見せるヘアスタイルが、なぜ50代にもおすすめなのかを教えてくれた。