美容ジャーナリスト 安倍佐和子さん
安倍佐和子が指南。「火照った肌に、たっぷりの水をまきましょう」
火照って効きが悪い肌こそ打ち水で鎮めつつ潤して
じりじりと肌を焦がすような紫外線、うだるような暑さ、そしてエアコンが効きすぎた室内など、夏の肌を取り巻く環境はとても厳しい。
「炎症や酸化などのダメージを受けやすいうえに、マスクの着用や体温調節がうまくできなくなる年代、ということもあいまって、真冬並みにエイジングが深刻化しやすいのがこの時期。しかも、汗や皮脂で肌は潤っていると油断しがちですが、水分は蒸散し、肌内部は乾燥しているかたがほとんど。
そんな複雑な真夏の肌におすすめなのが、朝、日中、夜のこまめな“打ち水スキンケア”。炎症や酸化ストレスが蓄積されると、潤いを肌内部にとどめておくことができず、お手入れの効きも悪くなってしまいます。ですから、朝も日中も夜も、水分と油分のバランスがとれた潤いをチャージしつつ、肌内部の炎症を鎮め、夜に日中のダメージをしっかり修復させることが大事。
そもそも“打ち水”とは、夏の暑さをやわらげることに加えて、玄関先や道に水をまくことでお客さまを心地よく迎える、お清めの意味があるそう。打ち水スキンケアも同様で、火照りがすっとやわらいで、お手入れが心地よく響いてくるはずです」（安倍さん）
シートマスク&朝クリームで“先回り”潤いチャージを
過酷な日中のダメージに備えて、朝こそお手入れに時間と手間をかけることが大事だという安倍さん。
「特に夏場は、朝にいかに水分と油分を入れ込めるかがカギとなります。外的刺激への防御力が高まって日中心地よく過ごせますし、夜のダメージ修復もぐっとラクに。
投入するアイテムは、角層を潤いで満たすシートマスクと、水分が蒸発するのを防ぐクリームの2つ。シートマスクを冷蔵庫で冷やしたり、首の後ろに冷却シートをはったりすると、汗も引いて、より快適にお手入れができるので、ぜひ！」（安倍さん）。
【POINT】首の後ろの熱をとりながらケア
「汗が引かないという日は、スキンケアやメイク中に冷えピタを首の後ろへ。汗がすっと引きます」
しっかり密着し、高い冷却効果が長時間持続。
冷えピタ 8時間冷却 大人用 12枚入り（オープン価格）／ライオン
くすみが晴れ、透明感が冴えわたる
わずか10分のせるだけで、潤いあふれる透明感が一気に上昇する肌実感力の高い美白マスク。密着シートでマスクしながら朝準備も。
17.5ml×6枚 （医薬部外品）￥11,000
肌と心を癒して潤い満タンに
心地よい精油の香りで肌を包み込み、ストレスフルな肌と心のバランスを整えるスパ発想のマスク。オーガニックの美容成分をたっぷり肌へチャージ。
16ml×6枚 ￥7,480
一日ご機嫌フェイスに導くマスク
朝のどんより顔がいきいきと輝くリフトマスク。高密着シートと濃密美容液により、顔全体を引き上げながらホールド。
33ml×4枚 ￥6,050／カネボウインターナショナルDiv.
【POINT】手のひら包み塗りで刺激レス
「こすり塗りは、炎症の芽を刺激するもと。クリームを塗る際は、まず手のひらにのばし、顔を包み込むように」
みずみずしいのに肌はみっちり
朝にぴったりな、なめらかなジェルテクスチャー。潤いガードをはじめ、しわ、くすみ、シミケアもハイレベルでかなえる。
50g（医薬部外品）￥9,350／資生堂インターナショナル
日中ダメージから徹底ガード
紫外線や大気汚染、ストレスなど日中に受けるあらゆるダメージから、肌をプロテクト。マスク時に気になるたるみやほうれい線にもアプローチ。
オールスキン 50g￥11,550
カラカラの砂漠肌に潤いのミストを惜しみなく！
冷房や汗、強い日射しで一気に乾燥が進む日中の肌。また、肌温度が上昇すると紫外線への反応が過剰になり、シミやくすみを引き起こしやすいという事実も。
「植物と一緒で、根っこまでカラカラにしてしまうと再生させるのはむずかしいもの。携帯できる保湿ミストをこまめに吹きかけ、火照りによる炎症を抑えつつ、潤い補給することが第一。水分だけでなく、油分も入ったミストを選びましょう。
テカりが気になるかたは、ミスト後にフェイスパウダーで軽くおさえて、さらりと」（安倍さん）。
【POINT1】浴びるミストでメイクくずれ防止
「まず、テカりをティッシュで軽く押さえて。上に向けてシュッとスプレーを出し、落ちてくるミストを顔で浴びるイメージで使うとメイクがよれません」
【POINT2】首にも吹きかけ体感温度を下げる
「顔と一緒に首まわりなどにもミストすれば、ぐっと体感温度も下がり汗も落ち着きます」
日中のストレスに振りまわされない肌に
3層のエッセンスをシェイクして使うミストは、ストレスで乱れるキメやバリア機能、美肌菌バランスを3方向からリセット。清らかな香り。
50ml ￥4,950／ロクシタンジャポン
クリーム級に潤うミスト
クリームレベルの油分量がありながらも、ベタつき知らず。発酵成分をベースに植物エキスを贅沢に配合し、いきいきとしたツヤ肌が復活。
40ml（9月28日発売）￥5,500
夏だるみした肌がキュッ！
椿の若葉から抽出した若葉水と若葉エキスを配合し、ダメージに強い肌へと導く。火照った肌をクールダウンしつつ、ゆるんだ夏肌を引き締め。
60ml （限定品）￥2,970／MTG
清潔感あふれる肌へリセット
ソフトフォーカスフィルターで、肌ぐすみとテカりを自然に一掃。何回リタッチしても、厚塗り感や粉っぽさは皆無。極薄のパクトで、かさばらないのもポイント。
￥7,150
肌と一体化しながらメイク持ち上昇
肌に溶け込むような薄膜パウダーは、 まったく粉感を感じさせずにフィットし高い化粧持ちを発揮。光を巧みにコントロールして、毛穴や色ムラなどの悩みをカバー。
￥5,500
涼やかな精油の香りでニオイ対策
「汗や皮脂が気になる季節は、ニオイが気になることも。そんなときは、さわやかなペパーミントやグレープフルーツなどの精油の香りを首の後ろへ。気持ちのリフレッシュもできます」。クールダウン効果も。
クーリング バランシング オイル 7ml ￥3,520／アヴェダ
鎮静＆修復を徹底的に。ダメージを翌日に持ち越さない
日中に酸化ダメージを受けた肌は、肌内で炎症を起こし、エイジングの芽がくすぶった状態。 だからこそ、夜のケアは修復と再生が最重要課題！
「紫外線やストレスなどさまざまな原因が酸化を招き、エイジングを加速させます。睡眠中に肌は修復されますので、リペア効果の高い美容液を投入して朝に向けて立て直していきましょう。
ただ、その前に肌内で炎症を起こしている火照り肌を鎮めることも必要。ローションパックで潤いを与えながら穏やかに鎮めれば、美容液の浸透も効きも格段によくなるはずです」（安倍さん）。
【POINT】お手入れの最初に化粧水パック
コットンに化粧水をヒタヒタに浸して、ダメージを受けやすい頰を中心にローションパックを。約5分でOK！
鎮静しつつ、透明感を覚醒
植物科学の粋を集めた一本は、心地よく肌を鎮め、酸化ストレスを抑制。メラニン育成を阻み、透明感の高い肌へ導く。あとに使う美容液を引き込む力も高める。
150ml ￥16,280
健やかな肌へとリセットする芳醇な一滴
日中にダメージを受けた個所を速やかに改善し、使うほどに健やかさを取り戻していくパワフルな一滴。潤い、ツヤ、ハリ、なめらかさ、透明感を底上げ。
160ml ￥14,300
寝不足をものともしない圧巻のリペア力！
深く上質な眠りで十分休息がとれたような肌へとリセット。現代のストレス社会において、肌は酸素不足に陥りエイジングを加速させているという事実にも着目。
30ml ￥64,240
ハリや弾力が漲（みなぎ）る健やかな肌へ
朝に使えば日中のダメージから肌を守り、夜に使えば翌日に備えるよう肌修復をサポート。健康的な肌リズムに整えてくれる、言わずと知れた名品美容液。
50ml ￥14,850
修復＆再生エネルギーを活性化
肌の健康寿命のカギとなる「AMPK」を活性化し、肌の再生＆修復のためのエネルギーを育成。マスクこすれなどで弱ったバリア力も立て直す。
30ml（9月3日発売）￥44,000
美容業界の中でもアウトドア派として知られるふたりが、心地いいライフスタイルをがまんせず、太陽も美肌もあきらめないサンケア論を展開。最新精鋭を味方に、マインドフルネスなUVライフをかなえて！
大人になるにつれて失われていく最も大切な印象は＂透明感＂にある。凛としたたたずまいも、思わず惹きつけられる肌の美しさも 透明感なくしては語れない。だからこそ、大人はどう育て、どう愛していくかが重要。その手立てを松本千登世さんと考える。
まだまだマスク生活が続く今年の夏。高温多湿×マスク×肌のエイジングサインと、いつも以上にベースメイクに悩めるアラフィー世代は多いのでは？ 美容のプロ3人が実践しているアイテム選び＆テクニックで、いつでも＂調子のいい肌＂見えをかなえて！
今の時代、その人の印象を決めるのは目もと。なかでも、まつ毛はいきいきとした生命感につながる重要なパーツ。なのに、年齢とともに乏しくなっていくばかり……。そんな大人まつ毛を救うとっておきの美容情報を入手。大人の目もとに活力を与えるまつ毛ワザが満載！
すべて2025年12月発売。大人にふさわしい人気ブランドのクリスマスコフレをピックアップ。ホリデーにふさわしい香りを、心ゆくまで堪能できる名品の数々を、今だけのスペシャルな仕様で手に入れて。
エイジングケア
2025年12月10日
すべて2025年12月に発売されたばかり！ 大人にふさわしい人気ブランドのクリスマスコフレをピックアップ。いつもよりお得に、そして今だけのスペシャルな仕様で試せるこのチャンス、気になるブランドに狙いを定めて早めに手に入れて。
エイジングケア
2025年12月6日
がんばってお手入れしても、どうしてもツヤや透明感が追いつかない日もある。そんな大人の肌の諸事情に。ひと塗りで繊細かつ大胆にツヤと透明感を底上げする秀作で、至近距離にもひるまない美肌へ。
エイジングケア
2025年12月4日
シミやシワ、たるみに毛穴の開きなど、肌悩みが一気に押し寄せるエクラ世代にとって、知りたいのはスキンケアの最適解。その答えのひとつに、「肌を育てる」ような感覚で未来の美しさを引き出してくれる、幹細胞コスメという選択があった！
エイジングケア
2025年12月1日
年齢とともに目元が重く、老けて見える…。そんな悩みを抱えている人も多いエクラ世代。でも、目の縦幅が縮小するのはたった2mm程度だという。自分を強く印象づける大切な「目」。本気でアプローチすれば、わずか2mmならきっと取り戻せる！
エイジングケア
2025年11月29日
気温10度〜18度の気温別に50代におすすめのおしゃれなコーディネートを大人気特集「50代の毎日コーデ」と連動してご紹介。本格的な冬到来、寒さ対策とおしゃれを両立するには何を着るのが正解？トレンドを上手に取り入れて冬ファッションを楽しもう！
イタリアの感性と日本の職人技の美しき融合、ジーフランコのデニム
松井陽子さんが50代におすすめのゴルフウェアやゴルフの楽しみ方をご紹介。
シミ、シワ、たるみ、毛穴悩みに。大人肌のスキンケアの最適解
人気ヘアマスク「Gyutto（ギュット）」で美映え髪に
真似したい！50代ファッションブロガーの着こなし集
映画「ハリー・ポッター」の世界に没入！大人も楽しめるアート体験
髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
もう迷わない！50代が買うべき秋の服
50代はどう着こなす？ファッションブロガーコーデ集
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
冬の空気に似合うのは、品よく華やかで、ほんのり女らしさを感じるミディアムヘア。50代の女性に人気上昇中のスタイルは、髪悩みや顔まわりの悩みをカバーしながら、印象をぐっと明るく見せてくれるスタイル。
黒タートルは冬の定番アイテム。着こなし次第で品格を引き立て、あか抜けた印象をつくる最強の一枚。色合わせや素材感、アクセサリーの工夫次第で、ぐっと洗練されたスタイルに。
40代を迎えると、髪のボリュームが減ったり、パサつきやツヤ不足が気になったり、顔まわりの印象にも変化が…。そんな悩みが増える一方で、「今の自分に似合う髪型がわからない」と感じる方も多いはず。40代の髪悩み…
今どきロングヘアは、髪のツヤ感で若々しく見える！ボリューム不足も白髪悩みもカットやカラー、パーマで思いのままに解決できる。こなれた印象に見せる洗練ロングヘアスタイルをお届け。
50代女性が一度は泊まってみたい、と思う全国の高級旅館・高級ホテル・憧れのリゾートホテルを厳選してお届け。温泉やグルメやエステ、絶景など魅力満載の贅沢な国内旅行が楽しめる。夫婦や気心の知れた女友だち、…
