ヘア＆メイク 中山友恵さん
読者の声「私たち、下地のよさがイマイチわかりません！」
「下地を塗っても、効果がよくわからなくて……。下地って本当に必要なの？」（公務員・50歳）
「日焼け止めを塗っているので下地は塗らなくてもいいんですよね？」（会社経営・48歳）
「下地よりファンデーションをしっかり塗ったほうが肌はきれいに見えるはず。」（主婦・51歳）
1.大人の肌悩みの9割は実は下地でカバーできる
下地は年々進化を遂げ、乾燥によるツヤ不足、シミ・くすみ・赤みなどの色ムラは、下地だけでカバーが可能に。むろん、濃いシミを完璧に消すことはできないけれど、下地を塗った時点で少しだけアラが透けて見えるくらいのほうが大人肌にはベスト。はつらつとしたイメージに。（中山さん、以下同）
2.下地9割なら絶対厚塗りにならない
ファンデーションはベージュの顔料が含まれているぶん、重ねるほどに隠蔽感が。その厚塗り感こそが老け見えの原因！ それに対して下地は、潤いや光をコントロールして血色感を出すことで、隠すのではなく肌の質感自体を美しくチェンジ。だから、厚塗り感なく素肌そのものがいきいきと見えるんです。
3.ファンデーションは顔の中心に少しだけ
今の下地は優秀で、質感を変えるのは得意なのですが、毛穴やシワのような“凹凸”をなめらかな面に整えるのはファンデーションの役目。下地で9割整えておいて、毛穴やシワが気になる顔の中心のみほんの少し（1割程度の感覚で）ファンデーションでカバーするのが、大人の肌づくりの正解です。
「肌コンディションがいい日は、そのよさを底上げしてくれる「潤い下地」を。スキンケアの潤いを閉じ込めて、いきいきと輝くようなツヤ感をキープできます。」（中山友恵さん）
水をたたえたようなうるんとつやめく肌に
乳液のようなみずみずしいつけ心地で肌にスッと溶け込み、ピタリとフィット。水面のような透明肌に。30㎖ ￥4,070
肌の上に、透明なベールをかけたよう。輝きがにじみ出る肌に
透き通る層をつくる下地。内側から輝いているような肌になり、キラキラとした美しさが持続。30㎖ ￥8,250
ジュワッとしたたるようなぬれツヤが美しい
スキンケア効果とメイク効果で瞬時に潤いがにじみ、ツヤがめぐる肌に。30g ￥3,300
これ一本だけでも大満足の美肌魅せ効果。自分の肌に自信！
つけているのを忘れるほどエアリーなのに、驚きの美肌質感に。ほこりや花粉も防ぐ。30g ￥33,000
しなやかなハリ感で調子のいい肌を絶好調肌へと格上げ
メイクとスキンケアのハイブリッド膜で、しなやかなハリ感が。極上の美容液のようなつけ心地。25g ￥9,900
「スキンケアしても肌がくすんで見え、頰などに赤みなどの色ムラが気になる日は「トーンアップ下地」を。サーモンピンクやオレンジなどの色みで血色感をプラスし、色ムラのない明るい肌へ導きます。」（中山友恵さん）
目の下のくま、頰のシミをヘルシーにカムフラージュ
サーモンオレンジがヘルシーかつ自然に色ムラを補整。30g ￥4,950
シミをケアしながら抜けるように澄んだ肌に
ピンクのテクスチャー。シミをケアしながらトーンアップ。30㎖（医薬部外品、3月21日発売）￥7,150
ピンクの光でシミの存在感をぼんやり薄く
ピンクの光を増量して透明感を増幅。気になるシミ、くすみ、赤みも隠蔽感なくカバー。20g ￥3,300
ハッピー感のある肌へとトーンアップ。日焼け止めとしても優秀
ピンクのテクスチャーが色ムラを均一に。30㎖ ￥6,930
にごりのないピンクがくすみと色ムラをなかったことに
色と光で透明感のある血色肌に。12g（3月10日発売） レフィル（パフつき）￥4,620・ケース￥1,430
「潤い下地は、パール粒大の量を美容液や乳液を塗る感覚で顔全体に。スキンケアで与えた潤いをしっかり閉じ込めるように、顔の隅々まで均一にのばし、しっかりフィットさせて」（中山友恵さん）
1.手のひらに出し指の腹全体に行き渡らせる
すばやく顔全体になじむように、両手の指の腹全体に潤い下地を行き渡らせる。少しずつ指の先で塗り進めようとすると、塗りもれや塗りムラが出やすい。
2.両頰、額にざっくりと置き、内側から外側へ
両手の指の腹全体を使い、顔の中心から外側へとすべらせてなじませる。額も、両手の指の腹で眉上からこめかみへ。目と口のまわり、小鼻のわきは指先で。
3.最後にハンドプレスで密着させる
顔全体に均一にのばしたら、最後に手のひら全体で肌を包み込み、ジワーッとプレス。潤い下地をしっかりフィットさせ、素肌と一体化するように。
「補整効果の高いトーンアップ下地はパール粒大の量を、くすみや赤みが特に目立ちやすい顔の中心部分にしっかり重ね、外側は薄く。顔全体に均一にのばすと膨張して見えるので要注意。」（中山友恵さん）
1.目の下の頰の三角ゾーンにトントンづけ
トーンアップ下地を出し、中指の先にごく少量とる。目の下から小鼻の高さまでの逆三角形ゾーンに、指の腹でトントンとなじませ、境目を外側へぼかす。
2.額は眉間を中心に放射状塗り
中指の先にごく少量とり、眉間にくるくるとなじませたら放射状に広げて。左右は眉山の上あたりまで、上は額の2/3あたりまで塗り、徐々に薄くなるように。
3.残りの少量で鼻まわりをトーンアップ
手に残ったごく少量を中指にとり、鼻すじを鼻頭までなで下ろす。鼻すじの両わき、小鼻のわきにも薄くなじませて。口のまわりのくすみもごく少量で薄くカバー。
テクスチャーは好きなものでOK
「ファンデーションのタイプはお好みで。リキッドでもクリームでもクッションでもOKです。」
リキッドファンデーション
光のとろみ膜が下地9割の肌と相性抜群！
下地でつくったツヤ感、透明感、血色感を殺さず美肌度UP。全23色 30㎖ 各￥11,000／SUQQU
毛穴落ち、シワへの落ち込みがなくグロウな肌をキープ
ソフトフォーカス効果で凹凸をふっくらなめらかに。全11色 30㎖ 各￥6,820／パルファン・クリスチャン・ディオール
クリームファンデーション
環境を味方につけ毛穴とシワ部分にみずみずしいハリ感を
日中の空気と光を味方につけ、第2の皮膚をはりつけたようになめらかに。全6色 30g 各￥13,750／ポーラ
美容液並みのスキンケア効果。毛穴、シワのカバーもケアも
ハリ成分の働きで凹凸が奥からふっくら。全7色 30g 各￥27,500／コスメデコルテ
クッションファンデーション
マスクに当たってもヨレず、長時間毛穴とシワをカバー
マスクによる擦れ、蒸れに強く、潤い感のあるツヤ仕上がりが長時間持続。全6色 14g（3月21日発売）各￥11,000／クレ・ド・ポー ボーテ
下地でつくった肌とシームレスになじみ自然に部分カバー
下地の肌が透けて見えるほど透明感の高い仕上がり。全6色 12g 各￥6,600（セット価格）／ナーズ ジャパン
83416
リキッド
ポンプをそっと「半押し」するとあずき大に。ザ リクイド ファンデーション SPF15〜30/PA++〜PA+++ 全23色 30㎖ 各￥11,000／SUQQU
クリーム
付属のスパチュラで1/3杯とるとあずき大に。B.A ハイドレイティング カラークリーム SPF25/PA++ 全6色 30 g 各￥13,750／ポーラ
クッション
2回押しつけてパフの1/3にとり、手の甲で調整すると適量に。タンクッションエクラ ナチュレル SPF25/PA+++ 全6色 14g（3月21日発売）各￥11,000／クレ・ド・ポー ボーテ
ファンデーションをのせるのはココ！
あずき大の量を3等分して頰の高い位置と眉間に。ここからのばし広げることで毛穴やシワが気になる目もと、頰、額、鼻まわりを薄膜でカバーできる。
目の下のシワと頰の毛穴をカバー
頰の高いところに置いたファンデーションを毛穴とシワが目立つ範囲に薄くなじませて。目のきわまで塗るとカバー感が出すぎるので、 涙袋の下まで。
Tゾーンの毛穴と額のシワをなめらかに
眉間に置いたファンデーションの半分の量を額へ放射状にのばしシワをカバー。残りの半分を鼻すじにのばし、鼻の頭、小鼻の毛穴、ほうれい線をカバー。
いつも同じメイク、そしていつもなんとなく冴えない……と感じているアラフィー世代は多いのでは？ そんな「定番顔」メイクから脱却する方法を長井かおりさんが考察。エクラ華組のふたりが、こんなに素敵に変身した！
美容界を揺るがす新発見や、不可能を可能にするような技術に基づき、目を見張る効果を肌にもたらす――。そんなコスメが続々と登場した2021年。美容のプロフェッショナルたちが自信をもって選びぬいた最優秀作を、ここに大公開！
「なんか、怒ってる？」「怖い顔になってるよ。機嫌悪いの？」。自分では怒っているつもりはないのに、真剣な表情のときや疲れているときにふとそんな言葉をいわれたことはない？ 実は、たるみやゆるみによる下降した影が、アラフィー世代を不機嫌に見せているという事実。ハッピーオーラをまとう、中野流＂影消し＂テクニックを大公開。
年を重ねるほど顕著に薄れてゆく血色感。メイクでそれを補えるのはチークだけだから、今こそただしい入れ方をマスターしたい。ナチュラルなのに大人の顔をぐっと晴れやかに見せる、テクニックのいらない血色感チークの新ルールをレクチャー。
メイク
2025年10月11日
チークの入れ方を変えてみたら、大人の印象はどこまで変わる？ ヘルシー肌代表・エクラ 華組の岡部みわこさんが実際にトライして、血色感チークの魅力を詳細ルポ！
メイク
2025年10月7日
チークの入れ方を変えてみたら、大人の印象はどこまで変わる？ 色白代表・エクラ 華組の水口宜子さんが実際にトライして、血色感チークの魅力を詳細ルポ！
メイク
2025年10月6日
大人のチークはアップデートされた色と質感選び、“なじませ”のひと手間が成功の秘訣。むずかしいテクニックは必要ないから、ワンステップずつていねいに。チークに苦手意識のある人でも、必ずうまくいくはず。今すぐ実践して、あふれ出す生命力をまとって──。
メイク
2025年10月5日
ナチュラルなのに大人の顔をぐっと晴れやかに見せる、テクニックのいらない血色感チーク。大人の色白肌、ヘルシー肌にそれぞれおすすめなチークをピックアップ！
メイク
2025年10月4日
この秋、レイヤードスタイルで装いに上質感と奥行きを。
松井陽子さんが50代におすすめのゴルフウェアやゴルフの楽しみ方をご紹介。
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
大人に大人気のパンツをウェブエクラ編集長シオヤがお試し！
Lypo-Cと出会って変わった亜希さんのインナーケアを公開
この秋、大人の日常に上質な華やぎと品格を添えるウェア登場。
渡辺さん「10年先も健康で髪がフサフサでいられるよう」使いたい育毛美容液とは？
髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
深まる秋、英国調ムードのアウターで着こなしをアップデート。
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
フェムテックで女性の不調に寄り添う。株式会社MTG SIXPADの施策とは
もう迷わない！50代が買うべき秋の服
真似したい！50代ファッションブロガーの着こなし集
50代はどう着こなす？ファッションブロガーコーデ集
深まりゆく季節に俳優・月城かなとが着こなす最新のワードローブ
老若男女問わず人気のユニクロ・GU。プチプラだけど高見えする着こなしは！？今回は「ユニクロ・GU」アイテムを使った、おしゃれな40代・50代のコーデをピックアップ。
秋の風が心地よい今の時期にぴったりのカーディガンは、コーディネートのアクセントとしても活躍してくれる便利アイテム。今回はそんなカーディガンを使った、40代・50代読者モデル・華組＆チームJマダムのコーデに…
軽やかさと上品さをまとった、秋のショートヘア。トップはふんわり、顔まわりはすっきりと整えて、若々しい印象に。季節のファッションとも心地よくなじむ髪型で、秋のおしゃれがもっと楽しくなります。
白髪や薄毛、うねりなど40代50代で増えてくる髪悩みを解消して、おばさんぽくならない今どきのボブヘアをご紹介。上品で洗練されたヘアスタイルに変えて気分も一新！
秋のおしゃれに欠かせない存在のZARA。40代・50代女性が選ぶアイテムって？今回は、おしゃれ好きな読者モデル華組の皆さんが今、愛用しているZARAアイテム＆コーデをご紹介！
