暑くなってきたこの季節におすすめなスムージー。
食欲がないときでも美味しくいただけるので
私は朝によく作ります。
梅雨のジメジメした時におすすめなのが
柑橘類を使ったスムージーです。
「和製グレープフルーツ」呼ばれる宇和ゴールドを使うと
さわやかな苦みと酸味がとてもおいしいスムージーに。
バナナやパイナップルを合わせると甘さもあり飲みやすくなります。
豆乳を合わせればたんぱく質も摂れるのでぜひ。
ビタミンをたっぷり摂って美肌を手に入れましょう!
美由紀
Instagram:miyu_kailani
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