「生理は終わらせ方も大事」を肝に銘じて、変化する身体をいたわる
クリニックに相談してホルモン療法を開始。生理周期のずれをきっかけに、リズムを把握するアプリも使いはじめた。「『この時期の身体はこう』と、体調の答え合わせができるから、いたわり時もわかっていい。『生理は終わらせ方も大事』といわれたことがあるのですが、ゆるやかな閉経に向けて、できることを粛々と」。
「クリニックの検査の結果、女性ホルモンは足りているものの、男性ホルモンの量が不足ぎみとわかりました」。そこでホルモンバランスを整えるナチュラルホルモン療法を試し中。
更年期に不足しがちな鉄分もサプリで。吸収のいいヘム鉄を配合。the Fe 60カプセル入り ￥6,156／TAKAKOスタイル
年を重ねるにつれてしんどくなるアラフィー世代。いつまでも、いきいきとした健康美を手に入れるため、意識するべきことを美容家・神崎恵さんに聞いた。今回は、目の疲れの対処法について。
年を重ねても、いきいきとした健康美を手に入れるために、美容家・神崎恵さんのメソッドを取り入れたい！ 今回は、目のケアに関して神崎さんに聞いた。
突然やってくるつらい頭痛。とはいえ、いつものことだから、とあきらめてただただ我慢している人も多いはず。でも、頭痛のタイプやそのメカニズムを知って、適切な対処法を取り入れれば、グンとラクに！ あなたの頭痛に合った痛みの解消法を今すぐ取り入れて。
閉経を迎えるアラフィー世代。もうそろそろかも……という人は、“閉経したら、何が変わるの？”と不安でいっぱいなのでは。そこで、閉経経験者のリアルな声とともに、閉経の基礎知識から、前後に起こる不調の対策などまで詳しく解説！
明日に自信がもてる、夜の新ルーティン。2026年2・3月合併号の特別付録は、塗って寝るだけでハリツヤ復活！と大人気のFAS ザ ブラック ナイトチャージ マスク。ぜひ手に入れて、その実力を体感して。
エイジングケア
2025年12月27日
ブランド誕生からわずか2年で、数多のアワード受賞作を輩出。発酵エイジングケア※1のエキスパートとして快進撃を続けるFASの、大人を惹きつけてやまない、圧倒的な魅力を解き明かす。
エイジングケア
2025年12月27日
注目の成分、コラーゲンとNMN。その両方を一度に摂取できる革新的なインナーケアが誕生。その特徴とは!?
エイジングケア
2025年12月26日
明日をもっと鮮やかに、いきいきと輝くために。可能性だらけの大人の肌に贈る、新しい美のアングル。誕生から50年を超え、今なお進化しつづけるドモホルンリンクルが、主力製品の［基本４点］を大きくリニューアル。エイジングのトリガーといわれる慢性炎症に、全方位から迎え撃つ攻めの視点に迫る。
エイジングケア
2025年12月26日
年齢を重ねるにつれ、気になるところが増えていくアラフィーの肌。そんな肌の心強い味方、エイジングケア（※1）の先駆け、ドモホルンリンクルが’26年1月にリニューアル！ 愛用者である美容家・石井美保さんと製品の進化＆深化の秘密を探った。
エイジングケア
2025年12月26日
スエード調の生地を飾りミシンでつなぎ合わせたブラウスは、立体的なフォルムや黒×白の配色デザインによって、モノトーンでも着映え力の高い1枚。シンプルな白パンツとのワンツーコーデで、風格のあるモノトーンスタイルを完成させて。
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
主力製品の［基本４点］が大きくリニューアル。その実力のは？
髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
もう迷わない！50代が買うべき秋の服
松井陽子さんが50代におすすめのゴルフウェアやゴルフの楽しみ方をご紹介。
シチズンから洗練されたデザインの限定ウオッチが新登場！
50代はどう着こなす？ファッションブロガーコーデ集
無料お試しセットで、新生ドモホルンリンクルのお手入れを体験
真似したい！50代ファッションブロガーの着こなし集
味がなく料理や飲み物に溶かすだけだから習慣にしやすい
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
40代・50代はどんな髪型がおすすめ？今回は髪のうねりや薄毛、白髪など気になる髪悩みを解消するおすすめヘアスタイルをご紹介。ショート、ボブ、ミディアム、ロング別ヘアスタイルから知っておきたい最新ヘアケア…
2026年の始まりに迎えたいのは、毎日手に取るたび気持ちが整う、上質な財布。コンパクト派も長財布派も満足できる名品から、使い勝手に優れた機能派、シーン別に頼れる一本、そして幸運を呼び込む開運カラーまで。…
重たくなりがちな冬の装いこそ、ヘアで印象アップを。顔まわりのデザインやシルエットにこだわったショートヘアなら、50代の髪悩みをカバーしながら自然にあか抜け、小顔見えもかなう。
おしゃれなアラフィー読者モデル エクラ華組・チームJマダムのタートルネックコーデをご紹介。タートルネックは、冬コーデの心強い味方！ほどよいフィット感で暖かさも抜群。
新しい年の幸運を祈願しに初詣に行きませんか。心に秘めた願い事や目標を祈りの言葉にするのは大事なこと。カリスマ占い師、水晶玉子さんに、2026年の初詣に訪れたい神社について伺いました。
