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白い歯は存在感と直結。神崎恵さんの歯のケアは毎日フルコース
今、アラフィー世代が意識すべきは“美”より“健康”。その健康美を手に入れるための方法として、「歯のケア」を、美容家・神崎恵さんに聞いた。
検診を怠らず、いつでも「見える目」でいること。神崎恵さんの「老けない身体」になる美容メソッド
“3カ月に一度の検診で、「見える目」に微調整”
「最近、遠くが見えにくくなってきて。近くを見るときもピントが合うまでに時間がかかります」。だから視力検査は頻繁に行い、メガネを使い分けながら見え方を調整。将来的には、眼内多焦点レンズの手術も検討中だそう。
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骨や筋肉をつくる「食生活」を見直す。神崎恵さんの「老けない身体」になる美容メソッド
年を重ねるにつれ「しんどく」なる身体と向き合い、いきいきとした健康美を手に入れるために。意識するべき「食生活」について、美容家・神崎恵さんに聞いた。
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【50代の目の不調】目の不調やトラブルが増えるのはどうして?目を悪くしないためにできることは?
「小さな文字が見えにくい」「目がショボショボ」「疲れ目がひどい」など、目の不調やトラブルが増えるアラフィー世代。加齢のせいとあきらめるのはまだ早い。日々のちょっとしたケアやトレーニングで、現状維持はもちろん、機能を回復させることも可能。なぜ、アラフィー世代になると目の不調が増えるのか?眼科医の平松先生に教えていただきました。
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<“眼瞼下垂”の原因>加齢とともにまぶたが落ちてくるのはなぜ?
アラフィー世代へのアンケートで8割近い人が気になっていると答えた“まぶたのたるみ”。ただの老化現象だと思いがちだが、実は過度なたるみは「眼瞼下垂(がんけんかすい)」の可能性も! その原因と診断基準を専門医のお二人に伺いました。
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【50代の悩み】老眼だけじゃない! 加齢で始まる目のトラブルをチェック <1>
老眼だけじゃなく、加齢とともに発症する目のトラブルはたくさん存在。eclat12月号では、将来病気を発症する恐れのある、疑わしい自覚症状をご紹介。正しい知識を身につけて、早め早めの対処を!
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<今日から本気の「たるみ目」ケア>目もとのたるみの原因と予防法は?
アラフィーになると加速度的にすすむ、目もとのたるみ。しかし、あきらめることなかれ! アラフィー世代の目もと変化に即したケアを取り入れれば、今からでもキュッと引き上げることができるかも!? 専門医の日比野佐和子先生に、アラフィーの目もとがたるむ原因と、たるみを防ぐためのケア方法を教えてもらいました。
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【50代が感動するスゴイ日焼け止め】モバイルでUVカットを一日持続!“塗り直しラクラク”日焼け止め
いちから塗り直しせずとも、メイクの上からササッと直せるプレストパウダー、スプレータイプの日焼け止め。これさえバッグに入れておけば、ひと塗り&ひと吹きで最高値の日焼け止め効果が復活! うっかり日焼け止めを塗り忘れても、運転の合間や外出先で速攻でガードできるのもうれしい。
スキンケア
2024年3月26日
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【50代が感動するスゴイ日焼け止め】UVカット「だけじゃない」機能がうれしい!“大人ボディ用”日焼け止め
薄着になって露出が増えてくると、お手入れ不足の首やデコルテ、腕が老け見えの原因に。ボディケア効果も兼ね備えた日焼け止めで、紫外線からしっかり守りながらハリ、ツヤをアップ。また、汗のにおいも気になる季節。香りのエチケットもできて自分自身も心地いい、コロンUVにも注目を。
スキンケア
2024年3月25日
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【50代が感動するスゴイ日焼け止め】優しい使い心地が頼もしい“揺らぎに寄り添う”日焼け止め2選
スルスルとのび広がり、きしみ感や重さがない敏感肌のための処方。紫外線や花粉などから肌を守りぬき、バリア機能をサポート。肌が敏感なときは高SPF値の日焼け止めを塗るのをためらいがちだけど、これなら安心。春先に、そして揺らぎやすい年代のために、頼りになる2品をセレクト。
スキンケア
2024年3月24日
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【50代が感動するスゴイ日焼け止め】エイジングケアしながらUVカット!“美容液級”日焼け止めはこれ!
エクラ世代の肌をおそうエイジング悩みの2大巨頭、シミ、たるみ。本来なら、美白やたるみケア専門の美容液でケアする効果を、日焼け止め一本で。朝のお手入れステップを省けるだけでなく、日中の時間もずっとエイジングケアタイムに。
スキンケア
2024年3月22日
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【50代が感動するスゴイ日焼け止め】急な汗や皮脂でもくずれず安心!“更年期汗”に強い日焼け止め3選
予期せぬときにドッと出てくる更年期汗。そんな外出先での招かれざる客にも、この3品なら余裕で対応。日焼け止め膜をとどめ、ベースメイクの“ドロドロ化”を防止。はじいた汗を、タオルやハンカチでそっと押さえればOKな3アイテムをご紹介!
スキンケア
2024年3月21日
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「ヘルノ」で始める、春のリッチカジュアル
大人に似合う春アウターやセットアップなど新作登場!
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「マッキントッシュ ロンドン」の春新作服
大人に似合う春アウターやパンツ、ニット、ワンピースが勢ぞろい
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知っておきたい「健康維持」対策
50代から増える体の不調、どう対処する?
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若々しく見える!50代の春ショートヘア38選
春の日差しのような軽やかなショートヘアでおしゃれを格上げ。アラフィー世代に似合うカットやカラー、パーマで立体感を出して、今どきのこなれ感と若々しさを手に入れて。
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50代に似合う「春のミディアムヘア」ボリューム感とつや感が若々しい
大人のかわいさとエレガントさが手に入るミディアムヘア。髪を結わいたり、下ろしたり多彩なアレンジが楽しめる人気のヘアスタイル。顔回りをすっきり見せるカットやくせ毛やうねりを生かしたスタイルにすればお手…
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春先にちょうどいいアウターやブラウスの着こなし【50代の1週間コーデ】
3/15(金)〜3/21(木)までの「50代の毎日コーデ」をまとめてお届け。春の始まりはスプリングコートやブラウスが大活躍。
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孫の願いを叶えるべく、義母が一大決心。親子三代最後の旅行に出かけました。