自宅でのワークアウトは先生の目がない分、開脚が甘かったり時間が短かったりと
自分に甘くなってしまう事も多々あるのですが、細々と続けています。
ミセスバレエの前は５年程ベリーダンスを習っていました。
ベリーダンスを知ったのはエクラでもお馴染みの大好きなモデルLINAさんが
ベリーダンスをされているのをたまたま誌面で見て、なんて素敵なの♡と興味を持ち
直ぐに調べて近所のスクールを見つけ通い始めました。
先生がとても美しく踊る方でたちまち魅了されました。
衣裳も綺麗ですがレッスン着で踊る姿さえも美しかったです。
ベリーダンスは肩・腰・腹部を中心に全身を使う有酸素運動です。
リンパの流れが良くなるので、内蔵の調子が整ってお肌の調子が良くなる効果もあります。
きらびやかな衣裳を着て魅惑的な踊りをすることで女性らしさが高まり
女性ホルモンが活発になるので、美肌効果なども期待できるとのこと♡
自分に甘くなってしまう事も多々あるのですが、細々と続けています。
ミセスバレエの前は５年程ベリーダンスを習っていました。
ベリーダンスを知ったのはエクラでもお馴染みの大好きなモデルLINAさんが
ベリーダンスをされているのをたまたま誌面で見て、なんて素敵なの♡と興味を持ち
直ぐに調べて近所のスクールを見つけ通い始めました。
先生がとても美しく踊る方でたちまち魅了されました。
衣裳も綺麗ですがレッスン着で踊る姿さえも美しかったです。
ベリーダンスは肩・腰・腹部を中心に全身を使う有酸素運動です。
リンパの流れが良くなるので、内蔵の調子が整ってお肌の調子が良くなる効果もあります。
きらびやかな衣裳を着て魅惑的な踊りをすることで女性らしさが高まり
女性ホルモンが活発になるので、美肌効果なども期待できるとのこと♡
