スキンケア

「エクラ世代の体は、たとえると“築50年の家”。メンテナンスをして、リフォームが必要」と柔道整復師の萩原健史さん。ゆがんでたるみやすくなった下半顔を、顔の整体ストレッチ「カオレッチ」でリフトアップ。今回は、準備運動から。

スキンケア

2022年10月11日

あのころより、かっこよく着こなせる服があると気づいているはず。あのころより、エフォートレスになじむジュエリーがあると気づいているはず。それなのになぜ、肌に対しては「あのころ」を求めるのだろう？ 今こそ考えたい、美容の新視点。

スキンケア

2022年9月27日

皮膚科医の髙瀬聡子先生が美容液の選び方をアドバイス。「乾燥や表情のくせ、加齢や最近のマスク生活による筋肉の衰えなど、シワの要因はさまざまですが、すでにできてしまったシワに的確にアプローチしたいなら、気になる部分を目がけて働く、シワ改善美容液が最適。これからのシワ予防にもつながります」（髙瀬先生）

スキンケア

2022年9月7日

「顔の形やフェイスラインの変化が気になりはじめたら、それはたるみが進行している証拠！ 今すぐ最先端技術がつまったリフトアップ美容液で、肌のハリと弾力を育てるケアを。マッサージなどで血行を促しながら使うと、より効果的です」と皮膚科医 髙瀬聡子先生。

スキンケア

2022年9月6日

大人の肌悩みに合った美容液の選び方を、皮膚科医 髙瀬聡子先生が指南。「大人の毛穴ケアはターンオーバーを促して肌表面をなめらかに整え、内側からふっくらさせることが肝心。ハリアップ＆抗酸化効果がねらえるビタミンA（レチノール）やビタミンC、ゴワつきをオフして肌の再生力を高めるAHA配合のものが適任です」（髙瀬先生）

スキンケア

2022年9月5日

「夏後半にシミやくすみが目立ちはじめるのは、メラニンの排出力の低下のみならず、夏環境による酸化や炎症、糖化など、“夏老け”を促進するダメージが蓄積されているから。美白効果に加え、抗酸化、抗炎症、抗糖化効果などのある、多機能美白美容液に頼って」と皮膚科医 髙瀬聡子先生。

スキンケア

2022年9月4日

50代の肌悩みに、皮膚科医の髙瀬聡子先生がアドバイス。「アラフィーの夏はUVダメージに加え、女性ホルモンの低下により皮脂分泌量が低下して、乾燥ジワやくすみ、ハリのなさなど複数のトラブルが現れます。そんな複合的なトラブルには、まず、ヒアルロン酸美容液で水分保持力をアップするのが効果的」（髙瀬先生）。

スキンケア

2022年9月3日

高温多湿に紫外線。過酷な環境にさらされて、さまざまなエイジングサインが気になりだすこの時期。50代の「リアル夏老け」悩みに、皮膚科医の髙瀬聡子先生がアンサー。悩み別にどのような美容液を使えばいいのかを指南する。

スキンケア

2022年9月2日

美容家の小林ひろ美さんが、日中のダメージやマスクによる熱ごもり解消方法を紹介。「冷房による冷えや、パソコンやスマホ漬けで凝り固まりがちな肩や首はこまめにほぐして血流アップ。体がほぐれれば放熱もしやすく、ストレス解消にも◎」

スキンケア

2022年8月25日

日中に受けた日射しによるダメージを放出させるテクを美容家の小林ひろ美さんが紹介。「ティッシュの両端にミストをたっぷり吹きかけ、中央に好きなアロマの香りを1滴、そのまま顔を覆って深呼吸。日中の保水とリフレッシュが、ひんやり簡単にかないますよ」

スキンケア

2022年8月23日

美容家の小林ひろ美さんが、日中に受ける熱ごもりを効果的に放出するテクを伝授！ 「日中の火照りや滝汗は頭頂部を冷やすのが一番。顔を触らず鎮められます。化粧直しはポーチごと冷やしてみて。金具や刷毛のひんやり感で気持ちよくリタッチできます」

スキンケア

2022年8月21日

熱ダメージを受けにくい肌にするため、朝起き抜けにできる体操を、美容家の小林ひろ美さんが紹介。「朝は体の内側からもしっかりとめぐらせることがポイントです。凝り固まった体をほぐしつつ、軽めの運動を取り入れて、めぐりやすいコンディションに整えて」

スキンケア

2022年8月19日