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50代、人生の節目にはいつもユーミンの曲があった。松任谷由実さん関連のおすすめ3冊【斎藤美奈子のオトナの文藝部】
アラフィー女性に読んでほしいおすすめ本を、文芸評論家・斎藤美奈子さんがピックアップ。ユーミンのデビューまでの軌跡を当時の雰囲気とともに辿る『すべてのことは メッセージ 小説ユーミン』をはじめ、昨年デビュー50周年だったユーミンこと松任谷由実さんの関連書籍を紹介。
＜アラフィーにおすすめの本4選＞読むほどに励まされる山田詠美さんの半生記『私のことだま漂流記』ほか
アラフィー女性におすすめの本をピックアップ。山田詠美さんが自身の歩みを振り返る『私のことだま漂流記』、ジェーン・スー『おつかれ、今日の私。』など心にしみて元気の素になる4冊を紹介。
勇気がリンリンわいてくる波瀾の半生記
『私のことだま漂流記』
山田詠美
講談社 ￥1,815
スタイリッシュに軽々と第一線を走ってきたように見えるのに、これほどの痛みや悔しさを乗り越えていたなんて。小学校でひどいいじめにあったこと、直木賞受賞後も水商売の前歴や黒人男性との恋愛で誹謗され続けたこと、パートナーの逮捕や離婚……。隠さず飾らず人生を振り返り、昭和の文豪たちなど自分の根と葉を育ててくれた人々について軽やかにつづっていく。読むほどに励まされ、〈「あなたのためにある私という小説家」でありたい〉という覚悟に胸が熱くなる。
心の疲れを明日に持ち越さない48の方法
『おつかれ、今日の私。』
ジェーン・スー
マガジンハウス ￥1,540
生きていれば誰しも感じずにいられない不満や不安、怒りや妬み、自己嫌悪……。心身を疲弊させる感情をどうすれば解消できるか。自分を慈しんで笑顔の明日に変えていけるか。働く女性に人気のエッセイストが体験から編み出した極意を参考に、セルフケアを始めてみよう。
今も昔も結婚は女のサバイバルゲーム!?
『良妻の掟』
カーマ・ブラウン 加藤洋子／訳
集英社 ￥2,750
2018年にNY郊外の一戸建てに引っ越した元キャリアウーマンのアリス。その家で1950年代に新婚生活を送っていた専業主婦のネリー。時代は変われど求められるよき妻像に悩んだ果てに、ふたりが選んだ道は!? 北米でベストセラーになったのも納得の共感と驚愕を誘う物語。
胃袋＆ハートにしみる滋味たっぷりアンソロジー
『スプーンはスープの夢をみる』
早川茉莉／編
筑摩書房 ￥1,980
村上春樹の短編小説に、「スープは音を立てて吸うべし」と題した三島由紀夫の随筆、古今の美食家や料理家たちによるレシピつきエッセー、さらに旅行記や詩まで！ スープにまつわる61編からなるアンソロジーは驚くほどバラエティ豊かで、食欲＆料理欲＆想像力を刺激する。
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＜アラフィーにおすすめの本4選＞亡くなる9日前までの夫婦の記録 山本文緒『無人島のふたり』
アラフィー女性におすすめの本をピックアップ。直木賞作家の山本文緒が末期の膵臓がんの中、つけた日記『無人島のふたり』ほか、人生を豊かにしてくれる、今読みたい4冊をご紹介。
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＜アラフィーにおすすめの本4選＞本当の多様性とは何かを考える朝井リョウ『正欲』
アラフィー女性にこそ読んで欲しいおすすめの本を、編集部がピックアップ！ 朝井リョウの作家生活10周年記念作『正欲』をはじめ、雨の日の読書時間に読みたい4冊をご紹介。
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甘党でなくても楽しめる！40代・50代が知っておきたい「気の利いた手土産」【人気記事週間ランキングTOP10】ウェブエクラ週間（2026/1/11～1/17）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。意外と難しい手土産選び。今回は”甘いものが苦手な人”に贈りたい手土産をセレクト！
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2026年1月23日
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細谷奈弓さん「都心から離れて土と触れ合うのがライフワークになりつつあります」【エクラ華組 心のラグジュアリーが育つ時間vol.10】アラフィー読者モデル エクラ華組の連載「"心のラグジュアリー"が育つ時間」。第10回は、うつわコンサルタントであり、会社経営者でもある細谷奈弓さん。細谷さんが、心の豊かさを育むために大切にしていることについてお話を伺った。
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2026年1月20日
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ページをめくるのが楽しみになる！見ているだけで心が動く「写真集」４選芸術に触れたいのは秋だけじゃない。今回は、40代・50代に今読んでほしいおすすめの本をご紹介。毎月お届けしている連載「今月のおすすめ本」でこれまで紹介してきた本の中から、今回はページをめくるのが楽しみになる「写真集」をピックアップ。
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2026年1月16日
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こなれた印象で軽やかに！40代・50代のクローゼットに加えたい「ショート丈アウター」【人気記事週間ランキングTOP10】ウェブエクラ週間（2026/1/4～1/10）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。誌面で大好評のパリ・ミラノのおしゃれマダムスナップ企画。本誌に掲載しきれなかった「ショート丈アウター」を使ったコーデに注目。
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鮮烈な赤ニット×オーガンジースカートの着こなしからニット×パンツのシンプルコーデまで【50代の1週間コーデ】1/23（金）～1/29（木）までの「50代の毎日コーデ」をまとめてお届け。寒さが本格化している今の時季にぴったりのニットでお出かけもあったか。
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