幼いころから日舞を習っていましたが、今やっているのは、能楽。日常生活にはない動きや発声、能舞台の神聖な雰囲気など、奥が深い芸事のため、すぐには理解できないことも多いけれど、そこが魅力。吸収しかないんです。古（いにしえ）の日本にタイムスリップしたような感覚になり、心が穏やかになります。能楽を習っていると話すと、必ず「すごい！」とほめられるので自己肯定感が上がります（笑）。（54歳・アドバイザー）
フラダンス歴7年です。練習するほど上達してすごく楽しい！ 生活の中で常にフラを意識するようになり、目標をもって過ごせることに感謝の日々です。フラソングをいつも聞いていることで、気持ちもリラックス。自然と笑顔が増えました。夫もフラに打ち込む私の姿がうれしいようで、いい影響ばかりです。（56歳・主婦）
市の弓道教室に通いはじめたのは5年前。週に2回ほど、道場で講師のかたに手取り足取りお稽古をしていただいています。そのときの自分の体調や心に静かに向き合うこと、少しずつゆっくり上達していくことに、発見や喜びがあります。昇段を目ざして日々鍛錬し、生活リズムが整いました。（53歳・歯科助手）
歌がうまくなりたくて、講師とマンツーマンのボイストレーニングを始めました。プロの技術を学ぶことで、歌がますます好きになりました。同じ趣味の友だちもでき、カラオケで盛り上がるのも楽しい。音楽のもつパワーのすごさを感じています。（54歳・主婦）
3年前からテニススクールに通っています。ポイントが決まったときの爽快感は格別です。週1回ですが、続けることで体が引き締まり、フットワークが軽くなりました。運動すると疲れるので睡眠も深くなり、健康になった気がします。（58歳・講師）
1年ほど前からキックボクシングを始めました。月に2～3回程度のレッスンですが、運動習慣ができて体のラインがスッキリし、パンチで肩甲骨を動かすからか、太りにくくなったような……！ ストレス解消にも最適です（笑）。（53歳・主婦）
高校生のときに少しだけ習っていた茶道を50代で始め、お茶の世界の深遠さを改めて知りました。忙しくなって今は中断していますが、もっと作法を覚えたいので、また再開したい。習い事を通じていろいろな人とかかわれることも魅力だと思います。（55歳・会社員）
やっと自分の時間ができた、自由を満喫したい……そんなアラフィーたちがこぞってハマっている習い事。そこには大人だからこそ味わえる楽しさや魅力が！ 人生に新たな風を吹かせる「50の手習い」、始めませんか。自分にフィットするやり方を見つけ、学ぶことを楽しむ姿勢が印象的な、モデルの浜島直子さんの“練習風景”を拝見。
アラフィーたちがこぞってハマっている習い事。そこには大人だからこそ味わえる楽しさや魅力が！ 「いくつになっても踊れる体を維持したい」という総合内科専門医のおおたわ史絵さんの“練習風景”を拝見。
いつか楽器を弾けるようになりたい！ そう思っている人は、まずは無料体験レッスンに出かけてみては？ “ライトな経験者”辛酸なめ子さんと、いざ、ヤマハの教室へ！ 今回は、ウクレレ編をお届け。
いつか楽器を弾けるようになりたい！ そう思っている人は、まずは無料体験レッスンに出かけてみては？ “ライトな経験者”辛酸なめ子さんと、いざ、ヤマハの教室へ！ 今回は、ピアノ編をお届け。
戦後の日本に“洋服のおしゃれ”を手引きした森英恵さんは、やがて国際舞台へ進出。日本の美や伝統、日本女性の繊細な美しさをシンボルマークの蝶々に託した作品に世界が魅了された。彼女はファッションのみならず、アートやカルチャーを伝播する時代の担い手でもあった。
カルチャー
2025年10月10日
森英恵といえば、蝶々。では、なぜ彼女が自分のトレードマークを蝶にしたのか、ご存じだろうか。創作の原点である故郷の里山に飛んでいた蝶々に、日本女性の繊細な美しさを重ねて見た。NYで見たオペラの哀れな『蝶々夫人』像にショックを受け、「ひとりの日本の女として、日本や日本女性のイメージを絶対に変えてみせる」と決意し、蝶々をシンボルに世界へ飛び出した……。美しく華麗なファッションと、その裏にある熱い思い、強い意志。戦後の日本女性のリーダーでもあった人の、生誕100年を記念する大規模展覧会が9月から開催中。改めて今知りたい、「森英恵」という生き方。
カルチャー
2025年10月9日
読むだけで心が軽くなったり、気分がアガったり、ハッとさせられたり。そんな美しいフランスの言葉を毎週月曜日にお届けします。ページ下の音声ボタンをクリックして、ぜひ一緒にフランス語を声に出してみて。
カルチャー
2025年10月6日
世界で活躍する、レジェンドから最旬のライジングスターまでセレブリティの今をウォッチング！ 今回は10代前半から子役として活躍し現在50歳、11月には51歳になる俳優、レオナルド・ディカプリオにフォーカス。30年以上にわたって、ハリウッドのスターとして輝き続けるディカプリオの今は？ 現在の様子を紹介するとともに、世界中を魅了した若いときをプレイバック！
カルチャー
2025年10月3日
エクラのゴルフ企画でも毎号のように登場しているゴルフウェアブランド『TMG』。2025AWの展示会で新作をチェックしてきました。
カルチャー
2025年10月2日
日中の気温が23度の日は何を着ればいい？服装のポイントや40代50代におすすめのコーディネートをご紹介。今回は、気温23度の秋風が気持ちい時期に快適なシャツ一枚のスタイルやジレやジャケット、ワンピースをレイヤードするコーディネートをご紹介します。
この秋、レイヤードスタイルで装いに上質感と奥行きを。
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
もう迷わない！50代が買うべき秋の服
真似したい！50代ファッションブロガーの着こなし集
50代はどう着こなす？ファッションブロガーコーデ集
この秋、大人の日常に上質な華やぎと品格を添えるウェア登場。
深まりゆく季節に俳優・月城かなとが着こなす最新のワードローブ
大人の肌にいきいきとした艶を与える「お助けマスク」をご紹介
Lypo-Cと出会って変わった亜希さんのインナーケアを公開
松井陽子さんが50代におすすめのゴルフウェアやゴルフの楽しみ方をご紹介。
直営店がオープン！名古屋・栄に広がる新しい世界観を体感したい。
髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
フェムテックで女性の不調に寄り添う。株式会社MTG SIXPADの施策とは
大人に大人気のパンツをウェブエクラ編集長シオヤがお試し！
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
深まる秋、英国調ムードのアウターで着こなしをアップデート。
秋服が欲しいけど何色を選べば素敵に見える？今季のトレンドカラーであるブラウン、ベージュ、グレーは、どれも品よく、こなれ感を演出できる大人に似合う色。派手すぎず、それでいて地味に見えない。この3色をどう…
染めてもすぐに伸びてしまう「根元白髪」どうしたらいい？白髪が目立ちにくいヘアカラーと立体感のあるカットで作るショート＆ボブヘア。秋服とも相性のいいカラーで、白髪をぼかしながらおしゃれに映えるスタイル…
はき心地も快適で、シルエットも美しく、価格もお手頃。いいところづくしで40代・50代からの人気を集める「ユニクロ」のパンツ。今回は、そんなユニクロのパンツを使った40代・50代読者モデル・エクラ華組・チームJ…
ウェブエクラ週間（2025/9/21～9/27）ランキングトップ10にランクインした人気ファッションをピックアップ。秋のおしゃれは「パンツ」で差がつく！エクラ流の華リュクスなパンツスタイルを提案。
アウターをはおるまでの端境期（はざかいき）でもあるこの時季。一枚で“華リュクス”を語り、上や下に服を重ねてもほどよく主張する「饒舌なブラウス」が、季節の移ろいを美しく彩ってくれる。
