・甘いものが我慢できない
・食後1時間ぐらいたつと、疲れや眠気を感じる
・食事を抜くとイライラする
・急に立つと、めまいがする
毎日気を使っているつもりでも、実は潜んでいる栄養の落とし穴。「栄養は決して裏切らない、人生の最後のパートナー」と話す専門家が、心身から健康で美しくあるための食生活改善法をアドバイス。
人生経験を重ねてきたはずなのに、ふと抱く孤独感と逃避願望。その背景を脳と心の両面から深掘り!
50代のお悩み
2025年9月27日
人生経験を重ねてきたはずなのに、ふと抱く孤独感と逃避願望。エクラ世代が抱える“一人が怖い”、“一人になりたい”と感じるエピソードを公開!
50代のお悩み
2025年9月22日
脳科学者・中野信子さんと、メンタルケア・コンサルタントの大美賀直子さんが、50代のお悩みにアンサー。今回は一人っ子で独身なので将来に不安を感じる、というお悩み。
50代のお悩み
2025年9月21日
気遣いをしたり人のペースに合わせるのは煩わしいけれど、孤独にはなりたくない…というお悩み。脳科学者の中野信子さんと、メンタルケア・コンサルタントの大美賀直子さんがアドバイス。
50代のお悩み
2025年9月20日
脳科学者・中野信子さんと、メンタルケア・コンサルタントの大美賀直子さんが、一人が怖いエクラ世代のお悩みにアドバイス。子供が独立し、夫にも先立たれたらと思うと不安で仕方ないというお悩みへのアンサーとは?
50代のお悩み
2025年9月19日
真似したい!50代ファッションブロガーの着こなし集
深まる秋、英国調ムードのアウターで着こなしをアップデート。
フェムテックで女性の不調に寄り添う。株式会社MTG SIXPADの施策とは
松井陽子さんが50代におすすめのゴルフウェアやゴルフの楽しみ方をご紹介。
Lypo-Cと出会って変わった亜希さんのインナーケアを公開
50代はどう着こなす?ファッションブロガーコーデ集
髪のお悩み解決!若々しく見えるヘアスタイル
この秋、大人の日常に上質な華やぎと品格を添えるウェア登場。
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
大人に大人気のパンツをウェブエクラ編集長シオヤがお試し!
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
深まりゆく季節に俳優・月城かなとが着こなす最新のワードローブ
もう迷わない!50代が買うべき秋の服
この秋、レイヤードスタイルで装いに上質感と奥行きを。
秋の空気に似合うのは、品よく華やかで、ほんのり女らしさを感じるミディアムヘア。50代の女性に人気上昇中のスタイルは、髪悩みや顔まわりの悩みをカバーしながら、印象をぐっと明るく見せてくれるスタイル。
最近同じ髪型でも以前と比べてスタイルが決まらない…。髪のうねりや薄毛、白髪など40代、50代の気になる髪悩みを解消するおすすめヘアスタイルを提案。ショート、ボブ、ミディアム、ロング別ヘアスタイルから知って…
サンダルの季節が終わり、スニーカーの気分 今回は、秋のお出かけの参考にしたい、40代・50代読者モデル・華組とチームJマダムのスニーカーコーデをご紹介。
今季、おしゃれな人のアウターは、より軽やかでリラクシーにはおるオーバーサイズのジャケットコートが大本命。重ね着して冬まで着られるというだけでなく、きちんとしたジャケットをあえてゆるりとまとうその余裕…
ナチュラルで上品、でもどこか洒落ている。そんな“ちょうどいい”を叶える、50代のためのショートボブスタイルを厳選してご紹介。白髪を活かしたヘアスタイルやくせ毛やうねりのお悩みもカバーするへスタイルをぜひ…