掃除の悩みはこれで解消　禅に学ぶ“心を整える掃除”の心得五選

2016年12月11日

エクラ世代が遭遇する掃除にまつわる悩みや疑問を解消してくれる、禅寺・曹洞宗徳雄山建功寺の枡野住職のアドバイスをご紹介。

Q5.忙しくて家全体にまで手が回りません。（53 歳・福岡県）

A.家の顔ともいえる玄関と、ひとりになって自分を見つめられるトイレとお風呂は清潔に。

自分が身を置く空間すべてが整っているのが理想だけど、あえて優先順位をつけるなら？「第一は、家の顔ともいえる玄関ですね。外から帰ってきたときに自分を迎えてくれる空間であり、外からの穢（けが）れをせき止める場所でもあります。毎朝掃き清め、季節の花を飾るなどして、気持ちが和む空間にできるとよいですね。また、禅では三黙道場といって、口を開いてはいけない場所が3カ所あります。坐禅をし、修行僧の居室も兼ねる僧堂、そして、東司（とうす）と呼ばれるトイレと浴司（よくす）と呼ばれるお風呂です。そこで悟りを開いた仏さまもいらっしゃるほど、大切な場所とされているんですよ。一般のかたがたの家においても、トイレとお風呂はひとりになってリラックスできる、＂我に返れる＂場所。そこが清潔で快適ならば、心が解放され、悩みも解消されるかもしれません」。

eclat1月号掲載　撮影／中島伸浩　取材・文／村上早苗

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