華組 川﨑淳子ブログ
川﨑淳子

川﨑淳子

主婦

モットーは「自分に満足する人生」
自分の心地よいをみつけるトライ&エラーを繰り返しています。
美容は60兆個の細胞が喜ぶことをやってあげること。
旅が大好き。
特に海外旅行は、未知の体験が自分の枠を拡げ好奇心を満たしてくれます。

instagram : https://www.instagram.com/ribijun0427happy/

五感が喜ぶトレッキング♪

2019年3月8日
エクラ4月号に「山城歩き」の特集記事が♪ 私もトレッキング好きです♡
五感が喜ぶトレッキング♪_1_1
トレッキング×歴史探訪
マニアックな記事にときめいてしまいます。


天空のお城を見て、マチュピチュに行った時のことを思い出し、あのピュアな空気感を体感できたことが蘇ってきました。♡


五感が喜ぶトレッキング♪_1_2
マチュピチュにて、マインドフルネス体感中

定期的に、自然の中に身をおくことを大切にしています。
山の中を歩いているだけで、自然と元気になっていくのがわかります。


トレッキングすると、その時の足腰の筋肉量と体力もわかってきます。


楽々登れる時と、ヨロヨロ、ハアハア言いながら登る時があるから、本当にわかりやすい。



  • 五感が喜ぶトレッキング♪_1_3-1
  • 五感が喜ぶトレッキング♪_1_3-2

自然の中でいただくお弁当は本当に美味しい。
おにぎりがこんなに美味しく感じられる幸せ。


鳥のさえずりや川のせせらぎに癒され、大地からパワーをもらえ、五感をフルに使えます。


日々の忙しさではなかなか感じられない感覚は、自然の中に身をおくからこそ、感じられる喜びです。


エクラ世代になったからこそ、わかるようになってきた、自分をリセット出来るお楽しみです。


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