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体型維持のための秘訣【ブレンダ、大人のおしゃれ&暮らし、進行形vol.5】
ハワイからお届けするブレンダの連載、第5回目のテーマは「体型維持のための秘訣」。常に何事もほどほどに、「今を生きる!」ということを大事にしているブレンダ。エクササイズや食事で気をつけていることについて聞いた。
これがないと生きられない10のこと。【ブレンダ、大人のおしゃれ&暮らし、進行形vol.6】
1.サテンとシルクの枕カバー

心地よい眠りのために欠かせないもの
サテンやシルクは髪に優しく、しわ防止にいいと聞いたことがあります。でも私はただただ、柔らかくて体も肌も贅沢な気分にさせてくれる質感が好き。快適な睡眠をもたらしてくれる。
2.アロマテラピー

考え方も心持ちも一瞬で治癒してくれる香りの効果
マインドや感情を癒す効果のあるものがとても好き。買ったりギフトでいただいたり、自分でブレンドすることも。今のお気に入りは、JANESCEのUNW INDERを部屋や車の中にスプレーすること。落ち着く甘い香り。Sun and Soilの香りはとてもすばらしくて、髪や全身に使えます。そしてdoTERRA のSerenityはリラックスさせてくれるの(毎晩、子供を寝かせるときに、彼らの枕にも1滴たらします)。
3.電動歯ブラシ

健康な歯を保ちたい。毎日のお手入れが大事!
私にとって、口腔ケアはとても大切なもの。電動歯ブラシは普通の歯ブラシよりもはるかに優れているので愛用してます。キャンプに行ったり、どこかへ泊まりにいくときだけは普通の歯ブラシを使っています。
4.アンティークジュエリー

プライスレスな価値のあるものたち
ハイブランドのジュエリーも持っていますが、アンティークのジュエリーはそれよりもずっと価値があるの、なぜならほとんどが私の母のパーソナルコレクションから譲り受けたもので、思い出があるから。ひとつひとつが個性的で、私のシンプルなワードローブにどこか特別感を加えてくれます。
5.大きい帽子

友だちに笑われる、私のビッグハット収集癖
持ちすぎだってことはわかっているけれど、全部愛用しています(それに部屋の中に吊るしておくとかわいいの)。
6.生花

植物の力は部屋の中をいきいきさせてくれる
おしゃれだったり、お店で買ったお花である必要はないの。時にはハイキングした山から拾ってくることも。パーソナルなスペースに何か息吹きを与えてくれるから好き。旅先でホテルの部屋に花を買ってきたり。ホームシックをやわらげてくれるの。
7.赤ワイン(ちょっと後ろめたい楽しみ)

必要な時間! これがあるからまたがんばれる
いつも平日の間は飲まないのだけれど、金曜日の夕方から、赤ワインのボトルを開けてサンセットを眺めながら飲む、それが私の幸せです。
8.ル・クルーゼの鍋

キッチンのお助けアイテムといえばこれ
シチューやスープ、カレーやチリなどひとつの鍋で作れる料理が好き。焦げたりしないし、洗うのもとても簡単。私の生活を楽にしてくれるもののひとつ。!
9.自然

海へ山へ。身近な自然の中に身を置くことが私の瞑想
誰もが自然なくしては生きられないと思いますが、私はできるかぎり自然の中へ出かけていって楽しんでいます。美しい景色、新鮮な空気の中で深呼吸して、自然の音を聞いて。私の心と体にとってはそれがメディテーションです。
10.オラプレックスのシャンプー

いろいろ使ってきたけれど、自分に一番合っている!
今まで使ってきた中で、自分の髪との相性はナンバーワン! 私のヘアはこれがないとどうしようもありません。
P.S.
それから、本、音楽、燃えるようなサンセット、夕方のスイミングと散歩、庭仕事、 そして大好きな人たちとの長いハグ。それらがない人生は想像したくないな。

ブレンダ
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デニムこそ「自分らしさ」が大事!【ブレンダ、大人のおしゃれ&暮らし、進行形vol.4】
ハワイからお届けするブレンダの連載、第4回目のテーマはデニム。ブレンダのワードローブの基本ともいえるデニム。さまざまな変遷を経て、流行よりも、自分らしくて心地よくいられる着こなし方を楽しめるように。
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美しい肌をつくる日々のこと【ブレンダ、大人のおしゃれ&暮らし、進行形vol.3】
何歳になってもナチュラル&ビューティな魅力が光るブレンダ。ハワイからお届けするブレンダの連載、第3回目のテーマは「美しい肌をつくる日々のこと」。毎日の生活の中でヘルシーな美肌をキープする秘訣をたっぷり教えてもらった。
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ワンピースは救世主!【ブレンダ、大人のおしゃれ&暮らし、進行形vol.2】
ハワイからお届けするブレンダの連載、第2回目のテーマはワンピ―ス。女心とおしゃれ心が織りなす、その日のいろいろな心情に添ってくれるのはいつだってワンピース。今のブレンダが愛するアイテム、そしてコラボドレスのお話も!
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襟の開きが絶妙でほどよく抜けた印象に!夏ゴルフの帰りは「ポロニット」「スキッパーニット」【松井陽子の「エクラ ゴルフ部へようこそ!」vol.7】
ゴルフの行き帰り、皆さんはどんな装いですか。「正解に困る・・・」という声を多く聞いたので、今回は私のとある日のアフターゴルフの装いをご紹介します。
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2025年7月3日
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【市川團十郎インタビュー】市川團十郎47歳。今、絶対見ておくべき理由
團十郎の舞台が今、すごいことになっている。「5月の弁慶を見て自然に涙が出た」「今このときに向かってすべてを調整してきたと思わせる素晴らしい完成度」。歌舞伎座の内外ではもちろん、SNSでも最近こんな感想によく出会う。市川團十郎、47歳。キレッキレの鋭い印象はいつのまにか「頼もしさ」に、そして見たものを燃やし尽くすかのような勢いある目力にはいつしか温かさが宿っている。今や目じりのしわまでが優しげだ。かと思えば舞台から放たれるオーラは常に別格。にらまれたらそれだけでもうエネルギーがわいてくる。私たちにはマチュアな進化を遂げつつある團十郎さんの歌舞伎が必要だ!歌舞伎界の真ん中を生きる團十郎さんが、歌舞伎への思いを真摯に語ってくれた。
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2025年7月1日
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【雨宮塔子 大人を刺激するパリの今】洗練された甘さを味わえるアフタヌーンティーへ
雨宮塔子さんによる連載「大人を刺激するパリの今」。14回目のテーマは「洗練された甘さ」。仕事仲間に推薦されたアフタヌーンティーのお店をご紹介!
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2025年6月30日
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おいしく食べて飲んで元気に!健康や食がテーマのおすすめ本4選
何をするにも元気な体があってこそ。そのためには体づくりやきちんとした食生活が大事。そこで今回は、「食や健康」がテーマのおすすめ本をご紹介。毎月お届けしている連載「今月のおすすめ本」でこれまで紹介してきた本の中から、4冊をお届けします。
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2025年6月30日
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雨と晴天の話をするーParler de la pluie et du beau temps.【フランスの美しい言葉 vol.22】
読むだけで心が軽くなったり、気分がアガったり、ハッとさせられたり。そんな美しいフランスの言葉を毎週月曜日にお届けします。ページ下の音声ボタンをクリックして、ぜひ一緒にフランス語を声に出してみて。
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2025年6月30日
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