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＜アラフィーへのおすすめ本＞『ミス・サンシャイン』に生きるパワーをもらう
アラフィー女性にこそ読んで欲しいおすすめの本を、編集部がピックアップ！ 今回は、吉田修一『ミス・サンシャイン』をご紹介。人生に迷う青年が、80代の鈴さんのもとで荷物整理のアルバイトを始めて成長をしていく物語のほか、イチ押しの3冊をご紹介。
“人生を楽しむこと”を教えてくれる、アラフィーにおすすめの本4選
アラフィー女性にこそ読んで欲しい本をピックアップ。終末期患者の17歳と83歳の交流と人生の終え方を描いた『レニーとマーゴで100歳』、人工肛門になった女子大生のエネルギッシュな生き様を描いた『私の盲端（もうたん）』など、人生を見つめ直すきっかけをくれる4冊。
17歳と83歳の友情&あっぱれな人生のしまい方に涙
『レニーとマーゴで100歳』
マリアンヌ・クローニン 村松 潔／訳
新潮社 ￥2,750
終末期患者用の病棟で出会った17歳のレニーと83歳のマーゴ。なぜか気が合ったふたりは、合わせると100歳になる人生を100枚の絵にして残す計画を立てる。1枚描くたび、その絵にまつわる思い出を語り合っていあたけれど、やがて老いたマーゴより先にレニーの命の灯が……。イギリスの若手作家のデビュー作は、悲しい未来が見えているのにエネルギッシュであたたかい。限りある生を今できる方法で最大限に楽しもうとする主人公から、たくさんの贈り物を受け取って。
人工肛門になった女子大生の日常と心情
『私の盲端（もうたん）』
朝比奈 秋
朝日新聞出版 ￥1,760
直腸がんの手術後、腹部に造った人工肛門で排泄しなければならなくなった涼子。生活や心のもちよう、人間関係の何が変わり、何を失い、何を得たのか。現役医師ならではの克明すぎる描写に衝撃を受ける。不安を抱えながら強さを身につけていく主人公が、忘れられない。
自分の居場所の「耕し方」がわかる体験記
『アルプスでこぼこ合唱団』
長坂道子
KADOKAWA ￥1,870
スイスに20年以上暮らしながらなじめずにいた著者が、地元の小さな混声合唱団に参加。お世辞にもフレンドリーとはいえないメンバーたちとともに歌うことで、自分の居場所を耕し、スイスの地に根を張っていく。今いる「ここ」を豊かで心地よい場に変えたいなら、一読を。
スイスイ読めて理解が深まる画期的認知症ガイド
『認知症世界の歩き方』
筧 裕介
ライツ社 ￥2,090
人を識別できなくなる「顔無し族の村」、時間が一定のリズムで流れない「トキシラズ宮殿」など、認知症の症状にユニークな名前をつけ、患者目線の旅行記風に紹介。認知機能にトラブルが起こる仕組みをわかりやすく解説し、対処法のアドバイスも。家庭に一冊の必需本だ。
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＜アラフィーにおすすめの本4選＞抜群のエンターテインメント性で戦争の悲惨さに迫る『同志少女よ、敵を撃て』
アラフィー女性にこそ読んで欲しいおすすめの本を、編集部がピックアップ！ 第2次世界大戦中、兵士として従軍した少女を描いた『同志少女よ、敵を撃て』をはじめ、イスラム思想、ミドル世代のパリジェンヌの生き方など、イチ押しの4冊をご紹介。
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2026年1月23日
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