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【50代、私に心地いい家】家具や植栽など渡邉季穂さんの頼れる右腕アドレス4選アラフィー世代が頼れる素敵なスポット、今回はトータルビューティカンパニー「uka」代表 渡邉季穂さんの右腕アドレスをピックアップ。「ザ・コンランショップ 丸の内」ほか、4店を紹介。
カルチャー
2023年7月26日
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【今月のおすすめ本】アラフィー女性の好奇心をくすぐる『古本屋は奇談蒐集家』ほか4冊アラフィー女性におすすめの本をピックアップ。 韓国・ソウルで古書店を営む著者と書店を訪れる人々との話を描いた『古本屋は奇談蒐集家』ほか、計４冊をご紹介。
カルチャー
2023年8月25日
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「おひとりさま」をしたことがある？ アラフィー女性100人のリアルな声をお届け！【チームJマダム白書】エクラ5月号の特集が大いに反響を呼んだ「おひとりさま」。チームJマダムのメンバーは「おひとりさま」にどんなイメージをもっているのか、またこれからしたい「おひとりさま」はあるのか、アンケートで徹底調査。
チームJマダム特集
2023年8月29日
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【オーガスタ・キャンプ】晩夏の思い出 Augusta Camp 2023ひょんなことから友達にﾁｹｯﾄを分けてもらい、Augusta Camp 2023 〜SUKIMASWITCH 20th Anniversary〜に参戦して来ました。
暮らし
N♡RIK♡
2023年9月25日
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包容力抜群の大人のトレンチコートで褒められコーデ秋も深まってくるとトレンチコートの出番ですね♡ 定番トレンチと変わりトレンチの大人コーデをご紹介します🎵
ファッション
さっちゃん
2023年11月4日
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【パリクリエイターたちのインテリア】寝室は北欧アンティークと共にクリエイターたちにとって、住まいはいわば作品であり、想像力を培う場所でもある。パリ左岸に住むデザイナー、マリーエレーヌ・ドゥ・タイヤックの家をたずねて、クリエイションとライフスタイルの本質を探った。今回は、寝室と息子のエドモンの部屋をピックアップ！
カルチャー
2024年2月7日
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【50代からの「はじめてのアレルギー」】診察や検査は何をする？何科を受診したらいい？アレルギーかなと思ったら、病院の何科を受診すればいい？ 診察や検査はどんなものがある？ アレルギー全般に詳しい福冨友馬さんに教えてもらった。
ヘルスケア
2024年3月4日
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【エクラ世代・五十肩の悩み】五十肩を“正しく知る”ことが楽への近道！痛み別アドバイス五十肩は、症状の段階に合った適切なケアをすることが早くラクになるためのカギ。そのための具体策をご紹介。
ヘルスケア
2024年4月16日
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【エクラ世代・歯のメンテナンス】アフターケアで「見た目のいい歯」をキープするコツ4選治療後の白くてバランスよく整った歯を長持ちさせられるかは、日々のケアと意識しだい。投資をムダにしないためのTIPSを紹介！
ヘルスケア
2024年4月23日
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【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】“深睡眠”へ誘う6つのメソッドスムーズな入眠と深睡眠のために、深部体温、自律神経、メラトニンに注目した、自分でできる対策を紹介。特別な準備も不要、今日からすぐできることばかりなので、ひとつからでもぜひ試してみて。
ヘルスケア
2024年5月3日
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【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】更年期世代の“あるある症状別”対策メソッド5選夜中のトイレや突然の寝汗をはじめとする睡眠悩みに、高尾先生が解決のヒントを提供！ 眠りが改善されるとメンタルの調子もよくなり、ほかの更年期症状も落ち着くいいスパイラルが生まれやすい。
ヘルスケア
2024年5月5日
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アラフィーの旅。ピンク色に染まる富士シバザクラ祭りゴールデンウィークは富士本栖湖リゾートの富士芝桜祭りへ。 首都圏最大。富士山を背景に80万株のシバザクラが咲き誇る圧巻の景色を楽しむ旅
旅行
Jun
2024年5月17日
アラフィーの記事まとめ
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エクラ公式通販の人気アイテムランキングもう迷わない！50代が買うべき旬の服
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「ユニクロ」で冬のおしゃれが華やぐ！50代が取り入れたい“白アイテム”コーデ5選黒やグレーなど、暗く落ち着いた色を選びがちな冬。今年の冬はあえて明るい「白色」を取り入れて、冬コーデを華やさをプラスしてみては？そこで今回は、おしゃれが大好きな40代・50代読者モデル・華組＆チームJマダ…
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おしゃれな50代。冬のマストアイテム「コート」にこそ個性が表れる！【パリ・ミラノマダムのおしゃれSNAP vol.3】こんにちは、本誌副編S川です。今回はおしゃれの二大拠点、パリ・ミラノのマダムをスナップ！着こなしのどこが素敵なのか、勝手に分析させていただきます。3回目は、シンプル＆シックでかっこいい、マダムたちのコ…
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穿くだけで気分あがる！おしゃれな40代・50代愛用の“ZARAパンツ”コーデ5選おしゃれが大好きな40代・50代読者モデル・華組＆チームJマダムの“ZARAパンツ”を使ったコーデに注目。動きやすくてスタイルアップもかなえてくれるパンツは冬のおしゃれの心強い味方！
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素敵な50代は冬のジャケットどう着こなす？テーラードジャケットは「カジュアル服合わせ」が正解！【パリ・ミラノマダムのおしゃれSNAP vol.4】こんにちは、本誌副編S川です。今回はおしゃれの二大拠点、パリ・ミラノのマダムをスナップ！着こなしのどこが素敵なのか、勝手に分析させていただきます。4回目はジャケットスタイル。かしこまらないコーディネー…
