-
【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】体の不調と睡眠の関係を産婦人科医がレクチャー！更年期の症状で眠れない人のためにアラフィー特有の体質の変化やライフスタイルによる不眠は、原因と対策を知ることでクリアできる！ 将来の病気のリスクを下げるためにも、睡眠改善にまずは本気で向き合って。
ヘルスケア
2024年5月4日
-
【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】トリプトファン、グリシン、CBD&CBNのサプリメントで快眠へ！快適な睡眠に効果的な栄養素などが配合されたサプリメントやドリンクなどの助けを借りて、体の内側からサポート！ トリプトファン、グリシン、CBD&CBNのサプリメントをご紹介。
ヘルスケア
2024年5月12日
-
アラフィーの旅。ピンク色に染まる富士シバザクラ祭りゴールデンウィークは富士本栖湖リゾートの富士芝桜祭りへ。 首都圏最大。富士山を背景に80万株のシバザクラが咲き誇る圧巻の景色を楽しむ旅
旅行
Jun
2024年5月17日
-
涼しげな見た目で夏にぴったり！バカラのアルクール チューリップ ボウル＆ガクスのフラワーベースジャストエクラ世代の編集部スタッフがピックアップする“ひと目惚れ”アイテム。今回は、バカラの「アルクール チューリップ ボウル」とガクスの「フラワーベース」をご紹介。
ライフスタイルNEWS
2024年5月29日
-
【私たちの更年期トラブル！読者覆面座談会・中編】更年期との付き合い方&対処法についてエクラ世代は、今、まさに更年期のただ中！ 読者代表による本音トーク、今回はそれぞれの更年期との付き合い方や対処法を語ってもらった。
ヘルスケア
2024年6月9日
-
【私たちの更年期トラブル！読者覆面座談会・後編】更年期によって発見される病気も！早期に専門医へ相談を更年期、やっぱりつらさはそれぞれあって……。今、まさに更年期まっただ中！の読者代表の本音トーク。今回は、更年期によって見つかった病気、やっておくと良い有酸素運動について。
ヘルスケア
2024年6月10日
-
70周年を迎える初夏の風物詩、ホテル椿山荘東京「ほたるの夕べ」へ【ウェブエクラ編集長シオヤの「あら、素敵☆ 手帖」#68】ホテル椿山荘東京で毎年行われている「ほたるの夕べ」。すっかり初夏の風物詩となった感がありますが、1954年に初めて、ホテルの庭園内でのほたる鑑賞が始まってから、今年で70周年を迎えるのだそうです。今回初めて、その催しに参加してきました！
編集長コラム
2024年6月7日
-
更年期に特化したオンライン診療サービスが登場【更年期世代のサポートNEWS】もやもや不調にひとりで悩むのはもうおしまい。更年期のウェルビーイングを応援する、新しいサービスを紹介。今回は、更年期に特化したオンライン診療サービスや心機能低下を防ぐ携帯型心電計をピックアップ！
ヘルスケア
2024年6月30日
-
-
【50代 時間のつまずき解決法】予定通りに進まず気持ちが焦ったときどうする？エクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロ 中島美鈴先生がアドバイス。いつも時間に追われていると感じている人は、こんな管理方法を試してみて。
50代のお悩み
2024年9月17日
-
【50代 時間のつまずき解決法】約束の時間に間に合わない！遅刻してしまう人の対処法とは？エクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロ 中島美鈴先生がアドバイス。約束の時間に間に合うはずが、いつも遅刻してしまう人はどうしたらいい？
50代のお悩み
2024年9月22日
-
【50代 時間のつまずき解決法】マルチタスク時代、時間に支配されている虚しさを感じたらエクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロ 中島美鈴先生がアドバイス。やるべきことをこなしているばかりで達成感を感じられない人はどうしたらいい？
50代のお悩み
2024年9月23日
-
【親をみてくれる施設の選び方】施設の検討を始めてから入居までの流れとは？「高齢者施設」について、いざというときに慌てることなく、親子ともに納得のいく選択ができるよう、今から知っておくべき&準備しておきたいことと心構えを、専門家が指南！
50代のお悩み
2024年10月18日
-
【失敗しない！高齢者施設選びのポイント】認知症の症状がある人におすすめの施設&探す秘訣とは？親の“これから”を考える際、気になるのが「高齢者施設」という存在。認知症の症状が見られる人へ、おすすめの施設＆探す際の秘訣をご紹介！
50代のお悩み
2024年10月19日
-
【失敗しない！高齢者施設選びのポイント】年金額が少なく費用が心配。どうすればいい？施設での生活にかかる費用はどのくらい？ その概要は？ 年金額が少なく、費用が十分に用意できない人に、専門家がアンサー。
50代のお悩み
2024年10月20日
アラフィーの記事まとめ
Read More
-
PR
-
PR
-
PR
-
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキング
もう迷わない！50代が買うべき旬の服
-
PR
シワ・たるみケアは毎日のお手入れから
ドモホルンリンクルの［基本4点］無料お試しセットはこちらから
-
抜群にこなれたスニーカースタイル
おしゃれな50代はスニーカーをどう履く？
-
イヴルルド遙華の12星座占い
毎月更新の12星座占い。大注目の開運ランキングも必見！
-
50代におすすめのファッションアイテム
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
PR
コラーゲンを贅沢配合！大人肌に潤いとハリを
再春館製薬所の最新クリーム、美活肌エキスでエイジングケアを体感
-
【ユニクロ・GU】プチプラ高見えコーデ
真似したい！読者モデル 華組の着こなし集
-
PR
窓リフォームで快適＆省エネに！
補助金も使えてお得！冬の部屋の寒さや光熱費の高さを一気に解消
-
50代に必要なのは即効性のあるコスメ
閉経してからキレイになる人は何が違う？
-
一度は泊まりたい！高級ホテル・旅館
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
大人のためのヘアスタイル･髪型カタログ
髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
-
【ZARA】トレンドおしゃれコーデ
50代はどう着こなす？読者モデル 華組コーデ集
-
1
【50代に人気のヘアスタイル・髪型カタログ】おばさんぽくならずに若見えを手にいれる！ショート・ボブ・ミディアム・ロング別
白髪や髪のボリューム不足、薄毛、パサつきなど40代、50代の髪悩みを解消するおすすめヘアスタイルを提案。ショート、ボブ、ミディアム、ロング別ヘアスタイルから知っておきたい最新ヘアケア事情まで、おばさんぽ…
-
2
女らしくてかっこいい！おしゃれな50代の冬のデニムスタイル18選
"今っぽい"こなれ感が出せる「デニム」。冬のデニムは定番のブルー、かっこいいグレー、着映えるホワイトとバリエーションが楽しめる。おしゃれな50代の着こなしを参考にして冬のデニムスタイルに差をつけて！
-
3
50代がおしゃれに見える！冬の若見えショート49選
気になる白髪もボリューム不足もアラフィー世代に似合うカットやカラー、パーマで立体感を出して、今どきのこなれ感と若々しさを手に入れて。
-
4
【50代コーデ】気温10度に何を着る？冬の華やぎコーデ20選
最高気温10度程の本格的な冬の始まりを感じる12月後半。冷たい風が身に堪えるこの時期は、しっかりと防寒したいもの。保温性に考慮しつつ洒落感も備えた冬ファッションのベストな着こなしを20コーデご紹介します。
-
5
12月は何を着る？50代のおしゃれセンスをブラッシュアップする上品で洗練された冬ファッション
本格的な冬が始まる12月は、どんなアイテムを選んで、どう着こなすのが正解？今回は、コートやワンピースなどのアイテム別、今季おすすめの色合わせ別のおすすめコーデを人気特集「eclat特選」と連動してお届け。好…
