アラフィーの記事まとめ

【50代　夫が子どもっぽくて困っています！】いつも「立ててほしい」夫の取扱説明書

エクラ読者から寄せられた子どもっぽい夫のエピソード。今回紹介するのは、家庭内でも、仲間内でも、常に一番上に立ちたいプライド高き“王様”パターンの「立ててほしい」夫。その裏にあるのは自信のなさ？ そう思うとちょっとかわいい!? 夫婦関係の専門家によるアドバイスも参考にして。

50代のお悩み

2024年11月3日

好みのロングブーツを見つけました！

なかなか〝これだ〟と言うロングブーツが見つからないのですが、〝いいかも〟と言うブーツが見つかりました。

ファッション

RU美

2024年11月15日

【50代から始める習い事】浜島直子さんは“クラシックギター”に夢中！自分のペースでゆっくりと

やっと自分の時間ができた、自由を満喫したい……そんなアラフィーたちがこぞってハマっている習い事。そこには大人だからこそ味わえる楽しさや魅力が！ 人生に新たな風を吹かせる「50の手習い」、始めませんか。自分にフィットするやり方を見つけ、学ぶことを楽しむ姿勢が印象的な、モデルの浜島直子さんの“練習風景”を拝見。

ライフスタイルNEWS

2024年11月15日

50代身体が硬い人必見！今からでも遅くない身体の柔軟性を取り戻すストレッチで不調を改善

肩や膝、股関節などが、年々硬くなってきたかも？と思いつつ、見て見ぬふりをしているアラフィーの皆さん！ その「ガチガチ」、放っておくと、痛みや思わぬ怪我などのトラブルのもとに！ 今のうちに、身体の柔軟性を取り戻し、スムーズに動ける生活を手に入れて。

ライフスタイル特集

2024年9月3日

良性発作性頭位めまい症、メニエール病、片頭痛性めまい…どのタイプにも効く！自宅で簡単にできるリハビリ方法を伝授

めまいに負けない体をつくるには？ 延べ20万人以上のめまい患者をみてきた医師の新井基洋さんがその方法をレクチャー！

ヘルスケア

2024年11月13日

アラフィー秋の軽井沢。森のオーベルジュ「THE HIRAMATSU」

軽井沢旅行の第二弾。 森のオーベルジュ「THE HIRAMAYSU 軽井沢　御代田」へ宿泊しました。

旅行

Jun

2024年11月16日

【50代に多い！めまいの原因&対策】「良性発作性頭位めまい症」とは？原因と対策を解説

50代に多いめまい。その原因と対処法はさまざま。特に注意したい「良性発作性頭位めまい症」を、延べ20万人以上のめまい患者をみてきた医師の新井基洋さんが徹底解説。

ヘルスケア

2024年11月10日

アラフィー秋の軽井沢

結婚記念日に秋の軽井沢へ。今回は、第一弾としてハルニレテラスお散歩編をお届けします。

旅行

Jun

2024年11月6日

50代から「人生最高のセックス」を経験するには？「ちつのトリセツ」原田純さんがアラフィーのセックスの悩みにズバリお答え！

中高年女性が直面する性と性器の問題に真っ向から取り組み、10万部を越えるベストセラーとなった『ちつのトリセツ　劣化はとまる』を出版した、径（こみち）書房代表取締役＆編集者の原田純さん。二度の結婚・離婚と、20年間におよぶセックスレスを経て、原田さんがたどり着いたのは、「60代で人生最高のセックスをめざすこと」。その激しくも心躍る性生活の軌跡を、原田さんに伺った。

50代のお悩み

2023年3月1日

「夫と会話がない...。」50代夫婦の会話ってどんな感じなの？

きっかけは「最近、うちの夫婦の会話、業務連絡だけなんですけど、このままだと将来どうなっちゃうのかな……」という編集部員のひと言。人生100年時代、あとン十年続く夫婦関係を考えるとよぎる不安。いったい、みんなはどんな話をしているの？ 夫婦の会話のあれこれを大調査！

50代のお悩み

2023年8月10日

ダラダラ＆ずるずるしてしまう50代へ「やる気が出るスイッチ」の入れ方

休みの日は何もしたくない、明日でいいかと後回し…。そんなアラフィー世代に朗報！　脳の奥にある「やる気が出るスイッチ」の入れ方をを教えます。

50代のお悩み

2022年8月22日

50代、年老いていく母親との「ちょうどいい関係」の作り方

年代によって変わる母と娘の距離感。ただ母を頼り、甘えるだけの娘ではいられない、アラフィー世代独特の母娘事情。なんだか最近、母との距離感をつかみにくくなった、と感じている人は多いのではないだろうか。母娘のちょうどよい距離感について脳科学と心理学の専門家が「なぜ、アラフィー世代は母娘関係について悩むのか」を解き明かす！　著名人へのインタビューも必見。

50代のお悩み

2022年5月28日

【50代から始める習い事】辛酸なめ子さんがチャレンジ！初心者のためのピアノ教室入門

いつか楽器を弾けるようになりたい！ そう思っている人は、まずは無料体験レッスンに出かけてみては？ “ライトな経験者”辛酸なめ子さんと、いざ、ヤマハの教室へ！ 今回は、ピアノ編をお届け。

ライフスタイルNEWS

2024年11月17日

【アラフィーの「更年期」白書〈まとめ〉】更年期世代の”リアルな声”から専門医が教える対策まで

女性の健康が注目されるようになり、昔より更年期の話もしやすい環境になったけれど、いざ自分のこととなると「？」がたくさん。隣のアラフィーは体とどう向き合っているのか、リアルな声を通して更年期の過ごし方を探ります！　

ライフスタイル特集

2024年7月4日

【50代 めまい・体の不調】めまいが起きたときの状況別・対処方法を医師が伝授！

延べ20万人以上のめまい患者をみてきた名医の新井基洋さんが、50代に多いめまいの対処方法について、めまいが起きたときの状況別に解説。

ヘルスケア

2024年11月9日