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枕とベッド選びのこだわりは？アラフィー女性100人のリアルな声をお届け！【チームJマダム白書】アラフィー女性にとって悩ましい睡眠。質の高い睡眠を得るには枕やベッドなどの寝具選びは重要なテーマ。Jマダムたちが注目している寝具など、アンケートで徹底調査。
カルチャー
2023年11月25日
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50代からのセルフケア【ブレンダ、大人のおしゃれ＆暮らし、進行形vol.27】年齢とともに外側からも内側からも、本当の意味での“美しさ”を磨くことが大切と実感。ブレンダが幸せと健康のために50代になってから意識しているセルフケアとは？
スキンケア
2023年11月9日
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大分へ家族旅行！ 学びと癒しの「香り博物館」へ行って来ました数えきれないほどの香水をコレクションしている自称「香りオタク」な私！ 今回家族で訪れた大分県の香りの博物館で、香りの奥深さを知り、より一層香水が好きになりました。
旅行
Jusmine
2023年9月24日
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アロマに癒される AEAJ Green Terraceこんにちは。Chieです。 最近ケミカルな香りが苦手になってきて自然な香りに惹かれるようになってきています。笑 先日ずっと気になっていたAEAJ Green Terraceへ行ってきました。
暮らし
chie
2023年8月28日
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50代女性がかかりやすい帯状疱疹の予防法とは？簡単にできる！帯状疱疹後神経痛に効果的なツボマッサージも必見【小田ユイコ×友和クリニック院長 宇土 博先生対談 #2】50代になるとかかる人が増える帯状疱疹（たいじょうほうしん）。9割の大人が体内に抱えているという帯状疱疹のウイルスが活発化しないようにするには？ また帯状疱疹の治療が遅れるなどして症状を長引かせた結果、帯状疱疹後神経痛に悩んでいる方の治療法は？ 長年産業医として活躍し、数多くの帯状疱疹患者の診療に当たってきた宇土 博先生にお話をうかがいました。
ヘルスケア
2023年4月28日
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HOTEL THE MITSUI KYOTO×パナソニック×ワコールがスペシャルコラボ 京都発、おやすみ前の新習慣、ターンダウンを体験京都市の中心部、世界遺産二条城前に位置するラグジュアリーホテル「HOTEL THE MITSUI KYOTO」では、京都にプロダクトデザインの拠点を持つ「パナソニック」、京都に本社をもつ「ワコール」とコラボし、上質なリラックス体験が味わえるスペシャルなターンダウンサービスが期間限定で行われています。サービス開始に先立ち開催されたローンチイベントでは、パナソニックのエアーマッサージャー「ねるまえほっとリフレ」をはじめ、おうちで手軽にターンダウンを取り入れる方法を教えてもらいました。
ライフ
2023年3月16日
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人気のデパコス♥ピアスも♥レビューしま～す大人気で、雑誌やSNSで注目の「ルナソルのアイカラーレーション15番」。「コスメデコルテのリポソーム アドバンスト リペアナイトクリーム」です。 自称スキンケアマニアのみこが、個人的感想をお伝えします（笑）
ビューティ
みこ
2023年2月14日
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50代女性「疲れがとれず、精神的にまいりがちです」【50代のお悩み相談】産婦人科医の高尾美穂さんが、女性なら誰にも訪れる更年期症状に上手に付き合うヒントをアドバイス！ 「寝ても疲れがとれず、死を意識してしまうように」という50代女性のお悩み。昼夜のメリハリを意識して活動量も増やすことを視野に。
50代のお悩み
2023年1月31日
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ぐっすり眠りたい！50代の「寝言」「いびき」対策最近、無意識に発してしまう「寝言」や「いびき」のせいで、寝ても寝た気がしない、という人、少なくないのでは？ 自分だけでなく家族の安眠にも影響するこの2つの「セルフ騒音」。その原因と対策をじっくり探る。
ヘルスケア
2023年1月10日
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エクラ編集部スタッフのおすすめ「快眠」グッズはこれ！エクラの編集スタッフたちがおすすめする「私の“快眠の友”」をご紹介。サプリメント、枕、ドリンク、精油。「寝言」や「いびき」でお悩みのかたは、ぜひ試してみて。
ヘルスケア
2022年12月27日
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ぐっすり眠るためにしないほうがいいこと4つとは？「寝言」や「いびき」が気にならないほど深く眠るために、やらないほうがいいこととは。4つのポイントをおさえれば、快眠が目指せる！
ヘルスケア
2022年12月25日
睡眠の記事まとめ
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時に強すぎてしまう黒をドレープでまろやかにダークな一面をもつ黒を夏にまとうなら、素材やディテールで柔らかさをもたせて軽やかに。夏らしい凹凸（おうとつ）のあるシボが涼しげなクレープ素材、ウエスト部をツイストしたドレープのディテール……エフォートレスかつ凛としたたたずまいの中に、大人の余裕が香りたつ。
Magazine
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