体のケアに余念がない美容ジャーナリストの小田ユイコさん。実際に使ってよかった、快眠のための夏疲れ対策アイテムを公開。気になるものがあったら取り入れてみて。
おすすめしてくれたのは
おだ ゆいこ●美容記者を30年近く続けてきた経験から、メイクアップやスキンケア、インナーケアまで美容全般に精通。女性誌、SNS、webなどで最新の美容情報を発信。
www.yuiko-beauty.net
1. VENEX
スタンダードドライ＋ ショートスリーブ フレアパンツ 上下セット レディース
疲れた日でもこれを着れば体が休まって心もすっきり
「VENEXのリカバリーウエアはパジャマとして愛用。就寝時に着ると、翌朝すっきり起きられる気がします。疲れた夜も、これを着れば体が休まるとわかっているから気分がラク。疲労の回復を感じられるためか、翌朝、“今日も気持ちのいい一日が始まった！”と気持ちも前向きに。軽くて締めつけがなく着心地もいい！」。
特殊な「PHT繊維」の血行促進効果で、疲労の回復、心身の休養をサポート。一般医療機器。
￥33,000
https://store.venex-j.co.jp
2.白元アース
アイスノンソフト
熱帯夜で寝苦しいとき、これを使えば朝までぐっすり快眠
「真夏の熱帯夜で寝苦しいとき、低めの枕にこれを乗せ、タオルを1枚かぶせて寝ています。発熱時の熱冷ましに使えるくらいしっかりと冷え、朝起きるまで（私の平均睡眠時間は7時間）冷却効果が持続。表面がやわらかいので寝心地の不快感もなくぐっすり眠れます」。
凍らずやわらかくフィットする不凍ゲル、凍ってしっかり冷却する凍結ゲル、冷気を下に逃がしにくい断熱シートの3層構造。12～14時間冷たさが持続。
￥1,298（編集部調べ）
https://www.hakugen-earth.co.jp
3.無印良品
綿 サッカー織 敷パッド
肌あたりがサラサラで、ベタつきにくく快適
「冷感系敷きパッドはひんやりしすぎたり、湿度が高いと蒸れたりしてしっくりくるものがなかったのですが、いろいろ試した結果、これに落ち着きました。表面に細かい凹おう凸とつがあるから肌あたりがサラサラで、熱がこもりにくく汗をかいてもベタつきません。熱帯夜の寝苦しさも軽減してくれそう」。
綿100%のサッカー織生地で天然素材ならではの風合いの敷きパッド。肌に張りつかずさらりとした使い心地。
セミダブル￥3,490
https://www.muji.com
取材・原文／和田美穂 ※エクラ2026年9月号掲載
