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【50代友だちとの付き合い方】友だちの輪、閉じますか？広げますか？
年齢とともに変化する友だち付き合い。アラフィーの今、これからも友だちを増やしたほうがいいの？それとも、今仲よしの友人たちを大事にしていく……？ 心地よい友人関係とはどうあるべきか、改めて考えてみたい。
楽しい！エクラ読者の「おひとりさま」エピソード
ひとりで行動し、楽しむ「おひとりさま」。苦手な人も、実際のおひとりさまエピソードを聞けば「こんなに楽しいの？」と思えるかも！ エクラ華組や読者の「おひとりさま」エピソードをご紹介。
ひとり料理留学（ライター・Iさん）
両親他界後、50代でタイ料理留学。若いクラスメイトと勉強の毎日！
渡航歴30年以上とタイにハマっています。現地のタイ料理が日本の味と全然違ったのが印象的で、きちんと学びたいと思っていたんです。2019年に母を看取ったあと、動けるときに動かねばと、タイに1年間留学し、ル・コルドン・ブルーのバンコク校タイ料理コースを修了しました。生徒は年齢も出身国もさまざま。みんなでまじめに筆記や実技テストの勉強をして、食材を求めて市場めぐりをしたり、遊びに行ったのもいい思い出。料理人になるつもりはなかったのですが、地元の富山で小さなタイレストランを今年3月にオープン。ライターやマーケティングの仕事を続けつつ、タイ料理の奥深い魅力と本場の味を伝えるべくがんばっています。
ひとり高級鮨（ライター・Aさん）
ひとり分、ぽっかり空いたカウンター席が実はねらい目！
取材の下見で電話すると3カ月先まで空いていないような人気店でも「ひとりなら大丈夫ですよ」といわれることがけっこうあって。一斉スタートのお店が主流ですが、カウンター席の埋まり具合によって、ぽこっと1席空いていたりするんですよね！ ひとり客は気になるのか、大将が声をかけてくださることが多く、ネタの話も聞けてお得な気持ちに。
ひとりフレンチ（エディター・Wさん）
感性を研ぎすまして楽しむ、究極の美食体験！
どうしても行きたいフレンチがあったのですが、一緒に行ってくれる相手がいなかったので、勇気を出してひとりで。そうしたら、意外にも、とっても楽しくて！ 繊細なお料理の味、ワインなど、感性を研ぎすまして、じっくり向き合うことができました。自然光の入るホテルのランチ、というのも寂しい気持ちにならなくてすんだ理由かもしれません。
ひとりバー（Jマダム・YUMIKOさん）
おしゃれなバーで、自分だけのカクテルを
短時間でもひとりでゆっくり考える時間が欲しいと思い、職場近くの東京ステーションホテルやパレスホテルなどのおしゃれなバーにひとりで行くように。一杯だけと柔軟に立ち寄れるのがひとりバーのよさ。また、自分だけのカクテルをオーダーするのも楽しみのひとつ。バーテンダーさんに、「ピンクで華やかな一杯を」「ブルーで気分が上がる一杯を」とイメージだけ伝え、カクテルを待つときや、できあがりの瞬間はわくわくします。
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テニスにパーティに。エクラ世代の「おひとりさま」エピソードを公開！
「おひとりさま」。それはひとりで行動し、楽しむこと。とはいえ、どうも苦手という人もいるでしょう。一度挑戦してみれば、「こんなに楽しいの？」と思えるはず！ そこで、エクラ華組や読者の「おひとりさま」エピソードをご紹介。
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【50代の旅スタイル】何を着ていく？おしゃれプロの旅のお供を大公開
いつもおしゃれなあの人は旅のときにどんなスタイルをしている？何を持ってく？そんな気になるあれこれを徹底リサーチ。行先に応じた便利アイテムやステイ先で快適に過ごすためのアイデアがつまった、こだわりの旅支度は必見！
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心にはシワなどないーLe cœur n’a pas de rides.【フランスの美しい言葉 vol.39】読むだけで心が軽くなったり、気分がアガったり、ハッとさせられたり。そんな美しいフランスの言葉を毎週月曜日にお届けします。ページ下の音声ボタンをクリックして、ぜひ一緒にフランス語を声に出してみて。
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2025年10月27日
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【今50代が読みたい本】嘘でしか伝えられない本当の気持ちもある!?『小さな嘘つき』など4選エクラ世代におすすめしたい書籍を厳選！ フランスで賛否両論を巻き起こした法廷小説『小さな嘘つき』、79歳＆20代コンビが問題山積み団地で大活躍する『一橋桐子（79）の相談日記』など4冊を厳選。
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2025年10月24日
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ダガー賞受賞で話題の『ババヤガの夜』など、いま女性作家の作品が海外で人気に【斎藤美奈子のオトナの文藝部】2025年7月、王谷晶『ババヤガの夜』が、世界的なミステリー文学賞であるダガー賞翻訳部門を受賞。最後まで受賞を争った柚木麻子『BUTTER』、王谷晶の痛快エッセー集『カラダは私の何なんだ？』とあわせて今こそ読みたい。
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2025年10月23日
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40代を迎えたキーラ・ナイトレイが絶好調！ 芸能一家出身Aリスト俳優の現在【セレブな履歴書】世界で活躍する、レジェンドから最旬のライジングスターまでセレブリティの今をウォッチング！ 今回は、10代後半で一躍有名となり、40代を迎えた今も変わらず第一線で活躍しつづけるキーラ・ナイトレイをフィーチャー。あまりプライベートを明かさないことでも知られる人気英国俳優の今は？ 現在の様子を紹介するとともに、世界中を魅了した若いときをプレイバック！
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2025年10月22日
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【ホリデーコンサート】フィルハーモニクス ウィーン＝ベルリンの東京公演が決定！12月9日（火）東京オペラシティにて開演今年もクリスマスシーズンの東京にフィルハーモニクス ウィーン＝ベルリンが返ってくる！ ウィーン・フィル×ベルリン・フィルのトッププレイヤーによる最高にご機嫌なコンサートをぜひ体感して。
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2025年10月22日
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