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【50代友だちとの付き合い方】友だちの輪、閉じますか？広げますか？
年齢とともに変化する友だち付き合い。アラフィーの今、これからも友だちを増やしたほうがいいの？それとも、今仲よしの友人たちを大事にしていく……？ 心地よい友人関係とはどうあるべきか、改めて考えてみたい。
楽しい！エクラ読者の「おひとりさま」エピソード
ひとりで行動し、楽しむ「おひとりさま」。苦手な人も、実際のおひとりさまエピソードを聞けば「こんなに楽しいの？」と思えるかも！ エクラ華組や読者の「おひとりさま」エピソードをご紹介。
ひとり料理留学（ライター・Iさん）
両親他界後、50代でタイ料理留学。若いクラスメイトと勉強の毎日！
渡航歴30年以上とタイにハマっています。現地のタイ料理が日本の味と全然違ったのが印象的で、きちんと学びたいと思っていたんです。2019年に母を看取ったあと、動けるときに動かねばと、タイに1年間留学し、ル・コルドン・ブルーのバンコク校タイ料理コースを修了しました。生徒は年齢も出身国もさまざま。みんなでまじめに筆記や実技テストの勉強をして、食材を求めて市場めぐりをしたり、遊びに行ったのもいい思い出。料理人になるつもりはなかったのですが、地元の富山で小さなタイレストランを今年3月にオープン。ライターやマーケティングの仕事を続けつつ、タイ料理の奥深い魅力と本場の味を伝えるべくがんばっています。
ひとり高級鮨（ライター・Aさん）
ひとり分、ぽっかり空いたカウンター席が実はねらい目！
取材の下見で電話すると3カ月先まで空いていないような人気店でも「ひとりなら大丈夫ですよ」といわれることがけっこうあって。一斉スタートのお店が主流ですが、カウンター席の埋まり具合によって、ぽこっと1席空いていたりするんですよね！ ひとり客は気になるのか、大将が声をかけてくださることが多く、ネタの話も聞けてお得な気持ちに。
ひとりフレンチ（エディター・Wさん）
感性を研ぎすまして楽しむ、究極の美食体験！
どうしても行きたいフレンチがあったのですが、一緒に行ってくれる相手がいなかったので、勇気を出してひとりで。そうしたら、意外にも、とっても楽しくて！ 繊細なお料理の味、ワインなど、感性を研ぎすまして、じっくり向き合うことができました。自然光の入るホテルのランチ、というのも寂しい気持ちにならなくてすんだ理由かもしれません。
ひとりバー（Jマダム・YUMIKOさん）
おしゃれなバーで、自分だけのカクテルを
短時間でもひとりでゆっくり考える時間が欲しいと思い、職場近くの東京ステーションホテルやパレスホテルなどのおしゃれなバーにひとりで行くように。一杯だけと柔軟に立ち寄れるのがひとりバーのよさ。また、自分だけのカクテルをオーダーするのも楽しみのひとつ。バーテンダーさんに、「ピンクで華やかな一杯を」「ブルーで気分が上がる一杯を」とイメージだけ伝え、カクテルを待つときや、できあがりの瞬間はわくわくします。
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テニスにパーティに。エクラ世代の「おひとりさま」エピソードを公開！
「おひとりさま」。それはひとりで行動し、楽しむこと。とはいえ、どうも苦手という人もいるでしょう。一度挑戦してみれば、「こんなに楽しいの？」と思えるはず！ そこで、エクラ華組や読者の「おひとりさま」エピソードをご紹介。
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【50代の旅スタイル】何を着ていく？おしゃれプロの旅のお供を大公開
いつもおしゃれなあの人は旅のときにどんなスタイルをしている？何を持ってく？そんな気になるあれこれを徹底リサーチ。行先に応じた便利アイテムやステイ先で快適に過ごすためのアイデアがつまった、こだわりの旅支度は必見！
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遠方から来た人は平気で嘘をつくーA beau mentir qui vient de loin.【フランスの美しい言葉 vol.33】読むだけで心が軽くなったり、気分がアガったり、ハッとさせられたり。そんな美しいフランスの言葉を毎週月曜日にお届けします。ページ下の音声ボタンをクリックして、ぜひ一緒にフランス語を声に出してみて。
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2025年9月15日
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【雨宮塔子 大人を刺激するパリの今】最旬ホテルライフ雨宮塔子さんによる連載「大人を刺激するパリの今」。16回目のテーマは「最旬ホテルライフ」。パリ2区の小道にたたずむ『The Hoxton, Paris』をご紹介。
カルチャー
2025年9月14日
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1日じゃ絶対足りない！ 50代がチェックしたい「ニュウマン高輪」美容エディター的おすすめショップ9選「ニュウマン高輪」が待望のオープン！ 期間限定POP-UPショップなどを含めると開業期2か月間でルミネ史上最大規模の合計177店舗がそろいます。内覧会で見つけたエクラ世代のおすすめショップを、美容エディターの視点でピックアップしてご紹介。
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2025年9月13日
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マネックスグループ株式会社 代表執行役社長CEO 清明祐子さん「個のスキルアップより、チームとして強く。『私も社長になれるかも？』と皆に思ってもらいたい」【エクラ トップリーダーズvol.06】男性優位とされる金融業界において、30代で社長に就任。決して順風満帆ではなかったキャリアを、彼女は持ち前の明るさとオープンマインドで切り開いてきた。未来は変えられる。思った時がスタートの時。そう信じて、仲間とともに成果を出し、自らの人生も存分に楽しんでいる。
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2025年9月8日
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書くこと、それは話さないことである。それは黙ること。音のない叫び。ーEcrire, c'est aussi ne pas parler. C'est se taire. C'est hurler sans bruit.【フランスの美しい言葉 vol.32】読むだけで心が軽くなったり、気分がアガったり、ハッとさせられたり。そんな美しいフランスの言葉を毎週月曜日にお届けします。ページ下の音声ボタンをクリックして、ぜひ一緒にフランス語を声に出してみて。
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2025年9月8日
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