※Jマダムアンケート、メルマガアンケートより。45～60歳、138名の回答を集計。
年齢を重ね、価値観が合わない、理解できないと感じることが増えました。それを夫にぶつけてもよい方向に話は広がらないので、いったん現実逃避。推しの動画を見たり外に出かけたり。「価値観は違って当然。よいところだけを見よう」と努力もしましたが、成人した息子にもうっとうしさを感じ、人生をリセットしてひとり暮らしをしたい気持ちがふつふつと。
実は以前、離婚をもちかけた際に「離婚は絶対にしない」といわれたことがあります。「浮気もしないし、子育てにも協力的で一生懸命働き家族につくしている自分に非はない」と。こちらから切り出したら慰謝料を請求してくる可能性も。
経済的にも夫に依存せざるをえないし、今、すぐに離婚とは考えていないけれど、お互いに自分自身を大切にして依存しない生活がよいのではと思ったり。卒婚を含め、別居や週末婚を視野に入れて貯金をがんばろうと思っています。
（夫の年齢／58歳 子供／長男23歳、次男20歳）
値観が合わなくなってしまった。今まで目をつぶってきましたが、住宅ローンも終わり、なんで一緒にいるのかわからなくなりました。特に離婚しない理由はないのですが、離婚となるとなんとなく面倒な気持ちが先に立ってしまう。（53歳・会社員／夫58歳、子供なし）
人には聞けない夫婦や家族の問題、友人や仕事仲間との円滑なコミュニケーションの取り方、人生100年時代の働き方や老後の資金などの不安まで、アラフィー世代が抱えるお悩みに上手に向き合っていく方法やヒントをご紹介します。
子供の独立や夫の定年が見えてくる今、パートナーとの関係を見直す人が増えている。従来の離婚の概念にとらわれない、卒婚と呼ばれる別居や、子供の留学についていく母子移住など、その形式は多様化する一方、新たなパートナーと同居を始める人も。そんなアラフィーのリアルなパートナー事情とともに、パートナーの意義や一歩を踏み出すときの心構えを考える。
「愛してる」と伝えてる？ お財布や寝室は夫婦で一緒？ 生まれ変わっても今の夫と結婚したい……？友人にはあまり突っ込んで聞けない夫婦の実態。でも、知りたい！ 私たち夫婦の関係はフツー？超仲よし？ アラフィー女性317人に聞いた「今どきアラフィーのカップル事情」を大公開！
仕事で習慣化しているその“負担”、まだまだスリム化できるかも！ Jマダムが日々感じているさまざまな仕事のお悩みを、会社経営者であり、作家として活躍する越川慎司さんが解決。
50代のお悩み
2025年12月25日
ついついため込んでしまうモノ、まだまだスリム化できる！ Jマダムが日々感じているさまざまな“重さ”や“負担”、「こんなケース、どうすればいいですか？」に、お笑いタレント・平野ノラさんが答えてくれました。
50代のお悩み
2025年12月24日
50代になると、立場的に仕事の負担も増える一方……。でも、考え方、向き合い方ひとつで、日常はもっと軽くなる。エキスパートたちの発想の転換術とは？ 作家として、経営者として縦横無尽に活躍する越川慎司さんに、そのコツを教えてもらいました。
50代のお悩み
2025年12月23日
「片づけは、心の棚卸し。自分を知るためのレッスンです」。いわゆる“汚部屋”の住人だった、お笑いタレント・平野ノラさんに、モノを手放し、人生を輝かせ続ける秘訣を伺いました。
50代のお悩み
2025年12月22日
がんばって迎えたアラフィーの今、なぜか身も心も重い……。この重さ、いったいどこからくるの？ そして、いつかは自由になれる？ 多くの女性たちの心身を見守ってきた高尾美穂先生が答えます。
50代のお悩み
2025年12月21日
50代はどう着こなす？ファッションブロガーコーデ集
松井陽子さんが50代におすすめのゴルフウェアやゴルフの楽しみ方をご紹介。
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髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
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