-
これからのふたり時間、どこにいく?【50代 大人の夫婦デート】
子供が巣立ったり、夫や自分が定年を迎えたり……。気がつけば夫婦ふたりきりの時間がまた増えてくる50代。肩肘張らずに楽しめるお出かけコースを、さまざまなご夫婦にリサーチ。この週末、久しぶりに出かけてみては?
50代のお悩み
2025年7月2日
-
【’25年夏 大人のデートスポットNEWS】多様なアクティビティが楽しめる代々木公園施設、カップル利用できる個室サウナで夫婦一緒にストレス解消!
アクティブな大人向けの最旬デートスポットから、多様なアクティビティが楽しめる『代々木公園 BE STAGE』、カップルで気兼ねなく利用できる個室サウナ『KUDOCHI onsen 六本木温泉店』をご紹介。
50代のお悩み
2025年6月26日
-
【’25年夏 大人のデートスポットNEWS】最先端のバーラウンジ、東京駅を望む絶景ビアガーデンで夏を満喫
話題の新スポットを中心に、大人向けの耳寄りなデート情報を厳選してお届け! 今春、西麻布にオープンした『THE TOKYO』や、大人世代に人気のある『東京會舘 銀座スカイビアテラス』で夏を楽しんで。
50代のお悩み
2025年6月25日
-
【’25年夏 大人のデートスポットNEWS】都内のラグジュアリーな新ホテルや、極上のホテルスパに夫婦で
夫婦で過ごす’25年の夏をより思い出深く。東京・芝浦にオープンするラグジュアリーホテル『フェアモント東京』や、3月にメニューを一新したオークラ東京の『オークラ スパ』で大人のデートを。
50代のお悩み
2025年6月24日
-
【50代 大人の夫婦へおすすめのデートコース】夫婦水入らずでレストランで食事を
リアルな“夫婦デート”を口コミで紹介。食べることが好きな夫婦は、レストランの新店を予約したり軽井沢へ日帰りランチに行ったりと、外食デートを楽しんでいる様子。
50代のお悩み
2025年6月23日
【50代の悩み】老眼だけじゃない! 加齢で始まる目のトラブルをチェック <2>
加齢黄斑変性(おうはんへんせい)

網膜色素上皮細胞周辺の異常が原因。
日本人は、新生血管から滲出液(しんしゅつえき)が出て、網膜の機能異常をきたす例が多い。遠因としては酸化、紫外線、脂肪の多い食事、ストレス、喫煙などがあげられる。
-
[正常な場合] 網膜の中でも感度の高い黄斑部。ここの網膜色素上皮細胞とブルッフ膜の間には老廃物がたまり、通常は新しい細胞が成長するときに処理してくれるが、加齢とともにその処理が追いつかなくなる。このため、ゆるやかに網膜組織が「委縮」して黄斑変性になることも。
-
[滲出型加齢黄斑変性の場合] 加齢により、網膜色素上皮細胞に障害が生じると、脈絡膜から「新生血管」(細かくもろい異常な血管)が発生する。この血管が破れてそこから血液や水分があふれることで、網膜組織を圧迫して黄斑変性を起こす。日本人にはこちらのパターンが多い。
「酸化」が一因とされる視野の中心の“異常事態”
エクラ世代になって、物がゆがんで見える、視界の中心が暗い、視力が極端に落ちてきたといった場合に疑われるのが、加齢黄斑変性。
小島先生「加齢とともに新陳代謝が衰えると、網膜の中でも感度の高い黄斑部に老廃物がたまりやすくなり、酸素不足になります。するとそれを補おうと、異常な新生血管が発生します。この血管は非常にもろく、血液成分が漏れ出したり、出血したりすることで視覚障害が起こります。これを滲出型加齢黄斑変性と呼びます。滲出型とは別に、網膜色素上皮細胞が萎縮し、視細胞が減少して視力が落ちていく『委縮型』もあります。どちらも放っておくと失明につながり、欧米では成人の失明原因の第1位になっている危険な病気です」
発症には「体の酸化」も関係している。紫外線や喫煙、高脂肪食や野菜の少ない偏った食事、ストレスなどの酸化要因が重なって、近年、日本人にも増えているという。
小島先生「治療は、滲出型の場合は、硝子体に新生血管を弱らせる薬を注射する方法が一般的で、これで進行を抑えられます。萎縮型の有効な治療法は残念ながら見つかっていませんが、進行がゆるやかなので経過観察をします。異常を感じたら、すぐに眼科で検査を受けてください」
予防するには、先に述べた要因となる生活習慣を改善することも大事。
小島先生「喫煙は避け、外出時はサングラスなどで目を紫外線から守りましょう。ふだんの食事で、野菜などから抗酸化成分を摂取することも心がけて。眼科でも、ルテインやβ–カロテン、ビタミンC・Eなどの抗酸化成分が配合されたサプリメントの処方を取り入れています」
どんな治療法がある?
→新生血管の増殖を抑える薬を、眼球に注射するもの。入院不要で、外来で受けられる。レーザーで新生血管を焼きつぶす治療法もあるが、中心窩に病変があると施術不可など制限がある。保険適用。
・サプリメントの服用
ルテインなどの抗酸化物質を配合したサプリメントの処方も行われている。ふだんの食事で、抗酸化物質の豊富な野菜などもとっておくほうがよい。
What's New
-
QUOカード5,000円分プレゼント
ウェブエクラ ユーザーアンケートご協力のお願い
-
50代におすすめの夏アイテム
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
簡単セルフカラーで“いつもキレイな人”に
キレイな髪印象をキープするための“伸びかけ白髪”のルーティン
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキング
もう迷わない!50代が買うべき旬の服
-
50代が真似したいデニムスタイル
進化系“デニム・エレガント”でセンスアップ!
-
一度は泊まりたい!高級ホテル・旅館
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
読者モデル 華組のZARAコーデ
50代はどう着こなす?ファッションブロガーコーデ集
-
読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ
真似したい!50代ファッションブロガーの着こなし集
-
大人のためのヘアスタイル・髪型カタログ
髪のお悩み解決!若々しく見えるヘアスタイル
-
【50代に人気のヘアスタイル・髪型カタログ】おばさんに見えず若見え!ショート・ボブ・ミディアム・ロング別ヘアスタイル
白髪や髪のうねり、薄毛、パサつきなど40代、50代の気になる髪悩みを解消するおすすめヘアスタイルを提案。ショート、ボブ、ミディアム、ロング別ヘアスタイルから知っておきたい最新ヘアケア事情まで、おばさんぽ…
-
50代に人気上昇中!爽やかで女性らしい「夏のミディアムヘア」46選
まとめ髪やハーフアップなどのヘアアレンジを楽しめたり、スタイリングや手入れが楽なミディアムヘア。くせ毛やうねりを生かしたスタイルにすればお手入れもラク。
-
スカートに「スニーカー」を合わせるのが今っぽい!50代の夏のきれいめカジュアル7選
ラフになりすぎず、でも肩の力は抜けている。そんな大人のリラックス感に、上品さと今っぽさを添えるなら“スカート×スニーカー”の組み合わせが、きれいめカジュアルの正解。
-
ワンピースやパンツなど、ゆとりのあるシルエットで体型を気にせず自信を持って着こなせる「50代の夏コーデ」
程よいゆとりのあるシルエットで、“気になる”をさりげなくカバー。ワンピース、パンツ、トップス、オールインワンなど体のラインを拾わず、目線をうまく散らすデザインが、自然にスタイルアップも叶えてくれる。暑…
-
8月は何を買う?50代に似合う服が見つかる!最新ファッションコーデ・アイテムカタログ
50代女性におすすめの最新ファッションアイテムや話題の美容アイテム、毎日が楽しくなる生活雑貨など、今買うべきアイテムを厳選してご紹介。トレンドを上手に取り入れ、自分らしく上品なスタイルを叶えるファッシ…