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手指がこわばったり、スムーズに動かないだけでなく、強烈に痛んだり、変形してしまう手指の症状は、不安なもの。更年期の症状なのか、違う病気なのか、どのように対処すればよいのかなど、アラフィー世代に降りかかる手指問題の疑問に専門医がお答えします。
手指に痛みがある、スムーズに動かない、ペットボトルのフタが開けられない・・・実はこれ、更年期女性にとても多い症状。女性ホルモンには抗炎症作用がありますが、更年期になると女性ホルモンが減って、炎症が抑えられずに痛みなどの症状が生じるのです。
ライフスタイルの変化によって変わっていく友人関係。アナウンサーから弁護士に転身し、常に新しいことに挑み続けている菊間千乃さんに、アラフィーになった今思う“理想の友だち付き合い”について話を伺いました。
50代のお悩み
2020年10月21日
年齢や環境とともに変化する友だち関係。「独身の友だちに子どもの話をするのは申し訳ない」「子育て中の友だちに恋愛の話はできない」など、友だちとの付き合い方に悩む人も多い。そこで今回は、女性を主人公にした作品を多く執筆している作家・角田光代さんに50歳からの理想の友だち付き合いについて話を伺いました。
50代のお悩み
2020年10月18日
気をつけていてもふとした瞬間に尿もれしてしまうことも。そんなとき慌てないための「尿もれ対策グッズ」をご紹介。いまは薄くて吸収量も多く、ニオイもブロックしてくれるスグレものがあるのです。
50代のお悩み
2020年10月17日
アラフィーにとって心地よい友だち付き合いについて考える「いる友だち・いらない友だち」特集の第2弾。今、自粛生活をきっかけに、身近にいる友だちとの付き合い方を見直したい人が急増中。今回は他人と比較して自分が上に立とうとする“Ms.マウンティング”との付き合い方を解説します。
50代のお悩み
2020年10月16日
骨盤底筋トレーニングの基本の動きに加えて、時間があるときにプラスしたい尿もれ対策ポーズを、産婦人科医でスポーツドクターの高尾美穂先生が指南！ 今回は、日常のすき間時間に行えるトレーニング＜ワイドスクワット＞をご紹介。ハードな動きではないので、運動が苦手な人でも簡単。
50代のお悩み
2020年10月15日
肌が内側から輝くEEクリームと大人の肌悩みに対応するパウダー
エクラ編集長の愛猫「アラン」の日常をお届け
華組ブロガーの ”高見えZARAコーデ”をチェック！
Jマダムの定番ブランド「ヘルノ」から、この冬の新作が到着
50代女性のボディを整えてハリ・弾力を与えるいち推しセラム
ヘア＆メイクアップアーティスト岡野瑞恵の「大人のアイメイク講座」開催決定！
草笛さんの美肌を支える「トランスダーマ」美容液に新作登場
アラフィーの髪悩みも自然にクリアできる最新ヘアスタイルカタログ
「YOSHITO」の代名詞“感動のパンプス”に秋新作が登場
ほんのりクラシックな秋色とモダンなチェック柄を着こなして
エクラ公式通販の人気アイテムTOP20をチェック！
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華組ブロガーの ”高見えユニクロ・GUコーデ”は必見！
今季の本命カラー“ベージュ”の新しい魅力を味方につけて
ロングブーツと合わせて女らしさと品格をまとって
読者ブロガー華組のシンプルながら華のあるスタイルを参考にして
おしゃれなアラフィー読者ブロガーたちは、この秋冬どんなアイテムを選び、何を合わせているの？シンプルながら華のあるスタイルや旬のトレンドを上手に取り入れた大人のこなれスタイルは必見！秋冬のアイテム選び…
ユニクロ・GUのプチプラアイテムを素敵に着こなすアラフィーおしゃれ読者モデル華組の「プチプラ高見えコーデ」を一挙、大公開！ワンピースコーデやパンツ、スカートコーデ、デニムコーデなど。アイテム選びから着…
ZARAのプチプラアイテムを素敵に着こなすアラフィーおしゃれ読者モデル華組の「プチプラ高見えコーデ」を一挙、大公開！ワンピースコーデやパンツ、スカートコーデ、スニーカーコーデなど。アイテム選びから着回し…
ウェブエクラ週間（10/12～10/18）ランキングトップ10にランクインしたヘアスタイル人気記事をピックアップ！50代に似合う洗練ロングヘアスタイルが人気上昇中！重くなりがちなロングは、顔まわりや首のラインを流…
ウェブエクラ週間（10/12～10/18）ランキングトップ10にランクインしたファッション人気記事をピックアップ！ランキングを見れば、アラフィー女性たちが今一番気になる旬のアイテムや着こなしがわかる！早速チェッ…
