中央が軟らかく外縁部はしっかり。頭部を冷やすゲル入り低反発素材
「植物由来の生地でつくられた枕カバーがふわふわしていて、横向きになって頰に触れるといい気持ちなんです！ 首を支える機能もしっかり。朝の目覚めがよくなった気がします」
“睡眠負債”の西野先生が提案。7日間で自分の頭部にフィットする
中央軟らか、両端しっかり。寝返りを自然にサポート
ストレートネックにも優しい、弾力感の高い天然ゴム素材
体型や寝姿勢に合わないベッドやマットレスが寝つきの悪さや中途覚醒の原因かも……。アラフィー世代は睡眠の質が変わるターニングポイント。寝具選びが睡眠の質に大きく影響する理由と、「人生上がり！」のベッドの選び方を、快眠コンシェルジュ・ヨシダユウコさんが解説。
アラフィー世代の場合、“夫婦の寝室問題”は、今直面している悩みだけでなく、将来起こるであろう問題も気になるところ。この先ずっと快適に眠れる夫婦の寝室とはどんなものかを、建築家・天野さんに伺いました。
ふだんの生活がどれほど美容に影響するかをよく知っている美の賢者たちは、もちろん質の高い睡眠にこだわりが。美賢者たちが実際に愛用する快眠アイテムを大公開。
50代ヘルスケア
2020年11月22日
ふだんの生活がどれほど美容に影響するかをよく知っている美の賢者たちは、もちろん質の高い睡眠にこだわりが。眠りに欠かせない愛用アイテムをご紹介。
50代ヘルスケア
2020年11月20日
寝汗を素早く吸収、体の疲れ回復、寝返りを打ちやすい…目的別に高機能な「パジャマ」が続々登場。その効果を、睡眠に悩みをもつ編集部の面々が体験レポート！
50代ヘルスケア
2020年11月18日
今イチ押しの寝具を、編集J＆ライターKが読者に代わって体験ルポ！ 安定しながらふんわりした寝心地をかなえるシモンズの「ビューティレスト プレミアム カスタムロイヤル」は、横向き寝が多い人に特におすすめ。
50代ヘルスケア
2020年11月14日
体型や寝姿勢に合わないベッドたマットレスが寝つきの悪さや中途覚醒の原因かも!? そこで、アラフィー女性におすすめしたい高機能寝具を編集J＆ライターKが実際に試してご紹介。今回は日本ベッドの「シルキークチュール」をピックアップ。ていねいな手仕事による確かな品質で、とことん心地よい眠りを追求したい人も満足できるはず！
50代ヘルスケア
2020年11月12日
カシミヤやウールのきれいなコートもいいけれど、ワンマイルのお出かけが増えている今、ときどき欲しくなるのは、寒い日や雨の日にもさっとはおれて、それだけでこなれて見えるコート。モッズコートからキルティング、ボア、ダウンまで、大人向きの名品が集結。あなたはどれを選ぶ？
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華組華菜子ちゃんとOG則子さんが秋深まる鎌倉に遊びに来てくれました。新しくお迎えしたストールを初おろし♪
みんなそれぞれ忙しくなかなか頻繁には4人で会えませんが、先日久しぶりに2018華組同期ランチが開催できました。
長年愛用のカシミアツインニット。上質なものはずっーと長く着れます。
