気になる「枕」を編集部スタッフがお試しレポート!【50代の最強の睡眠環境作り】

快眠に欠かせない相棒「枕」から、目的がはっきりした高機能なアイテムが続々登場。その効果はいかに!? 睡眠に悩みをもつ編集部の面々が数日間使って試してみました!

《コアラピロー》

中央が軟らかく外縁部はしっかり。頭部を冷やすゲル入り低反発素材

コアラマットレスのコアラピロー
オーストラリア生まれだけれど日本人の体型や好みに合わせてつくられた枕。枕の外縁がぐるりと硬めで、中央部分が軟らかめ。だから頭部から首にかけてのS字ラインと自然になじむ。また、ほのかにひんやり感のあるゲル入り低反発素材を採用し、さらに通気孔をあけることで、就寝中の頭部をクールダウンしてくれる。
¥12,500(税込)/コアラマットレス
私が試しました!>>編集A
編集Aが試しました

「植物由来の生地でつくられた枕カバーがふわふわしていて、横向きになって頰に触れるといい気持ちなんです! 首を支える機能もしっかり。朝の目覚めがよくなった気がします」

硬さをゾーンで分けて頭部をサポート
硬さをゾーンで分けて頭部をサポートし、ゲル入り低反発素材が頭部を快適に。さらにカバーの吸放湿性も優秀。
横向きになって頰に触れるといい気持ち

《ブレインスリープ ピローLOW》

“睡眠負債”の西野先生が提案。7日間で自分の頭部にフィットする

ブレインスリープのブレインスリープ ピローLOW
“睡眠負債”の概念を日本にもたらした西野精治先生のブランド。入眠して最初の90分で深い眠りを得るために、抜群の通気性で頭部の熱を逃がし、ベタつきにくく抗菌・消臭効果のあるカバーでさらに快適に。また、3層構造で頭部をしっかり支えながら、約1週間かけて自分の頭部の形にフィットしていく。
カバーつき¥30,000/ブレインスリープ
私が試しました!>>編集K野
編集K野が試しました
「なかなか寝つけないのが悩みだったのに、この枕だと10秒で眠ったらしく(笑)、夫も興味津々でした。高さも硬さも絶妙で寝やすかったです」
独自の立体ループ素材で、水洗いができリサイクルも可能
独自の立体ループ素材で、水洗いができリサイクルも可能。また、ダニやカビの発生も一般的なウレタンや羽毛枕に比べて断然少ない。

《エアウィーヴ ピロー S-LINE》

中央軟らか、両端しっかり。寝返りを自然にサポート

エアウィーヴのエアウィーヴ ピロー S-LINE
エアウィーヴのマットレスと同じエアファイバー素材を使った枕。両サイドが硬く中央が軟らかい設計で横幅も広いので、寝返りが多い人、横向き寝が好きな人に最適。また、中にシートコアが2枚入っているので、自分の好みに合わせて高さを調整できる。通気性が抜群で軽量、水洗いも可能で清潔に保てる。
¥21,780(税込)/エアウィーヴ
私が試しました!>>ライターK
ライターKが試しました
「両サイドを高くした枕だと、斜面に頭部がくると中央にずり落ちて目が覚めていたが、両サイドと中央部で硬さを変えたこの枕ならそんな心配はなし。朝まで快適に眠れました」
高さ調節用のシートコアが2枚入っている構造
専用カバーの中にリング状のエアファイバーがあり、その中に高さ調節用のシートコアが2枚入っている構造。

《スリープラテックス 首元リラックス枕》

ストレートネックにも優しい、弾力感の高い天然ゴム素材

ライズTOKYOのスリープラテックス 首元リラックス枕
高反発なのに軟らかく、頭部を包み込むように受け止めてくれる天然ラテックス製の枕。首が当たる手前の部分がやや高くなっていて弾力性があり、頸椎のS字ラインをしっかり支える。低めだからあおむけ寝が好きな人やストレートネックの人におすすめ。天然ラテックス素材の高さ調節シートが入っている。天然ラテックスだから土に返るエコなところも高得点。
¥9,900/ライズTOKYO
私が試しました!>>編集SH
編集SHが試しました
「天然ラテックス製は初めて使いましたが、高反発なのに軟らかくて肌ざわりは最高。動いても耳元でカサカサ音がしないのもうれしいです。あおむけの姿勢はしっかりキープ」
重さに比例して反発力が変わるのが天然ラテックスの特徴
重さに比例して反発力が変わるのが天然ラテックスの特徴。頭部の丸みに添うように反発してしっかり支える。
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    体型や寝姿勢に合わないベッドやマットレスが寝つきの悪さや中途覚醒の原因かも……。アラフィー世代は睡眠の質が変わるターニングポイント。寝具選びが睡眠の質に大きく影響する理由と、「人生上がり!」のベッドの選び方を、快眠コンシェルジュ・ヨシダユウコさんが解説。

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