弱みがあるからこそ他人を攻撃する人をどうしたらいい？【増えてます「自分は正しい」症候群】

2021年2月18日

自分の弱みや非を隠すために、相手を攻撃する困った人。反応すると更にヒートアップすることがあるため、心の中で見下して相手にしないのが得策。ケーススタディで分かりやすく教えてもらいました。

＞＞以前の記事：周囲の困った人に振り回されないようにするには？

教えてくださった先生

精神科医　片田珠美さん

大阪大学医学部卒業、京都大学大学院人間・環境学博士課程修了。ベストセラーになった『他人を攻撃せずにはいられない人』（PHP新書）や『「自分が正義」の人に振り回されない方法』（大和書房）など著書多数。

相手を意地悪な目で分析し、プチ悪人になるのが有効

対策の締めくくりに、敵と対峙する際のポイントを会話集で紹介。カギは、相手を分析＆プチ悪人になること。

「相手と同じ土俵に立つと、感情と感情のぶつかり合いになり、疲れるだけ。第一、『自分は正しい』と信じて疑わない人に、どんなに反論しても勝ち目はありませんし、説得しようとしてもムダです。それより、相手を持ち上げながら、素直に聞いているふりをして、心の中で舌を出しているほうが賢明です」（片田さん）

可能なら、時には戦う姿勢を見せて。「簡単に言いなりにならない」「厄介なヤツだ」と思わせられれば、今後カモになる危険性はぐっと低くなるはず！

【Case4】自分の弱みを突かれたくないばかりに、攻撃してくる相手に

相手　「娘のAちゃん、アルバイトなんですって？役者の夢を追いかけているとかいうけど、25歳過ぎてそれってどうなの!? あなたも少しはハッパかけたほうがいいわよ」

あなた　「そうかもね。でも（あなたのところも含めて）、いろんな家庭があるからね（あなたの息子も30過ぎて仕事してないしね……）」

この友人は、息子が無職という弱みに触れられたくない否認型。弱みを指摘すると倍返しされかねない。「『かわいそうな人』と心の中で見下しつつ、『いろんな家庭があるから』と、暗に相手のことにも言及してみる。それで少しは、あなたの気持ちが落ち着くのでは？」。

＞＞50代女性の「人間関係のお悩み」記事一覧

周囲にダメ出しする部下をうまく扱うには？【増えてます「自分は正しい」症候群】

認められたい気持ちの裏返しで強く出る人も。『私はあなたを認めているよ』と示し安心させてあげれば、態度が軟化して組織にプラスになることも。精神科医・片田珠美さんに教えてもらいました。

「そんなこといってない」と逃げる相手への対処法は？【増えてます「自分は正しい」症候群】

自分勝手な人に振り回されないためには、相手に「簡単に言いなりにならない」「厄介なヤツだ」と思わせることも重要。記録が残るかたちでやりとりすることも効果的です。精神科医・片田珠美さんに教えてもらいました。

頭ごなしに否定してくる相手をうまく躱すお役立ちフレーズ【増えてます「自分は正しい」症候群】

「自分は正しい」症候群の人たちと対峙する際のポイントを会話集で紹介。頭から否定してくる「自己愛型」には、“お願いフレーズ”で対応を。へりくだった空気を出しつつ心の中で笑っていればOK。精神科医・片田珠美さんに教えてもらいました。

周囲の困った人に振り回されないようにするには？【増えてます「自分は正しい」症候群】

精神科医・片田珠美さんに、「自分は正しい」症候群の人たちに振り回されなくなる方法を教えてもらいました。相手を分析・スルーすること、そして時には、“プチ悪人”になって意地悪な見方をすることも必要です！

「自分は正しい」症候群の被害に遭いやすい4タイプとは？【増えてます「自分は正しい」症候群】

周囲を振り回す「自分は正しい」症候群は、すべての人に発動されるわけではなく、実は、ターゲットを絞って仕掛けているケースが大半。もしもあなたが被害に遭遇する率が高いとしたら……。まずは自分が標的にされやすいタイプかどうか、記事を参考に自己分析してみて。

「自分は正しい」症候群、3つのタイプを知って対策を【増えてます「自分は正しい」症候群】

「自分は絶対に正しい」と主張する困った人たちの精神構造を分析すると、3タイプに分けられる。「利得型」「自己愛型」「否認型」それぞれの特徴を見極めて、対策を練る第一歩に！

コロナ禍も大きく関係!?「自分は正しい」症候群はこうして生まれる【増えてます「自分は正しい」症候群】

ここ数年特に増えているように思える「自分は正しい」症候群。蔓延している理由として専門家が指摘する2つの“社会問題”とは!?

コロナ不安も一因？みんなが出会った「やっかいな人」エピソード【増えてます「自分は正しい」症候群】

自分の価値観を押しつける「自分は絶対正しい！」という強～い信念（思い込み！？）のもと、まわりを振り回す人々が急増中。今回は「こんな人がまわりにいる」という、実被害をもたらす困った人々のエピソードをご紹介。

取材・原文／村上早苗　イラスト／ホセ・フランキー　※エクラ2021年3月号掲載

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