美容ジャーナリスト 安倍佐和子さん
シートマスク&朝クリームで“先回り”潤いチャージを
過酷な日中のダメージに備えて、朝こそお手入れに時間と手間をかけることが大事だという安倍さん。
「特に夏場は、朝にいかに水分と油分を入れ込めるかがカギとなります。外的刺激への防御力が高まって日中心地よく過ごせますし、夜のダメージ修復もぐっとラクに。
投入するアイテムは、角層を潤いで満たすシートマスクと、水分が蒸発するのを防ぐクリームの2つ。シートマスクを冷蔵庫で冷やしたり、首の後ろに冷却シートをはったりすると、汗も引いて、より快適にお手入れができるので、ぜひ！」（安倍さん）。
【POINT】首の後ろの熱をとりながらケア
「汗が引かないという日は、スキンケアやメイク中に冷えピタを首の後ろへ。汗がすっと引きます」
しっかり密着し、高い冷却効果が長時間持続。
冷えピタ 8時間冷却 大人用 12枚入り（オープン価格）／ライオン
くすみが晴れ、透明感が冴えわたる
わずか10分のせるだけで、潤いあふれる透明感が一気に上昇する肌実感力の高い美白マスク。密着シートでマスクしながら朝準備も。
17.5ml×6枚 （医薬部外品）￥11,000
肌と心を癒して潤い満タンに
心地よい精油の香りで肌を包み込み、ストレスフルな肌と心のバランスを整えるスパ発想のマスク。オーガニックの美容成分をたっぷり肌へチャージ。
16ml×6枚 ￥7,480
一日ご機嫌フェイスに導くマスク
朝のどんより顔がいきいきと輝くリフトマスク。高密着シートと濃密美容液により、顔全体を引き上げながらホールド。
33ml×4枚 ￥6,050／カネボウインターナショナルDiv.
【POINT】手のひら包み塗りで刺激レス
「こすり塗りは、炎症の芽を刺激するもと。クリームを塗る際は、まず手のひらにのばし、顔を包み込むように」
みずみずしいのに肌はみっちり
朝にぴったりな、なめらかなジェルテクスチャー。潤いガードをはじめ、しわ、くすみ、シミケアもハイレベルでかなえる。
50g（医薬部外品）￥9,350／資生堂インターナショナル
日中ダメージから徹底ガード
紫外線や大気汚染、ストレスなど日中に受けるあらゆるダメージから、肌をプロテクト。マスク時に気になるたるみやほうれい線にもアプローチ。
オールスキン 50g￥11,550
汗や皮脂でしっとりしていそうに見えて、実は火照って乾燥し、エイジングがすすみがちな真夏の肌。そう、肌状態を勘違いしやすく、お手入れの効きも悪くなる夏こそ、油断大敵！ 美容ジャーナリスト・安倍佐和子さんが、この時期の火照った肌に響く「打ち水スキンケア」を伝授！
美容業界の中でもアウトドア派として知られるふたりが、心地いいライフスタイルをがまんせず、太陽も美肌もあきらめないサンケア論を展開。最新精鋭を味方に、マインドフルネスなUVライフをかなえて！
年々美しさを更新しつづけ、常に注目を集める美容家の石井美保さんは、私たちと同じエクラ世代。その美しさの秘密は年齢による変化をポジティブに受け入れ、ケアや美容へのスタンスをしなやかに進化させてきたことにあった。
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