現代の生活では、座っている時間が長いため、座り姿勢の癖により、骨格がくずれていくケースが多発中。ここでも重要なのは、骨盤と肩甲骨の位置。多くの人は骨盤が後傾ぎみなので、＂骨盤を立てる＂ように意識して。重心を尾骨ではなく、坐骨に置き、背骨を座面に対して直角に立てます。左右の肩甲骨を寄せ、お腹を凹ませて、上半身を上方向に伸ばし、座高を高くするのがポイント。
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【50代 夫が子どもっぽくて困っています！】いつまでも「夢を見たい」夫への接し方エクラ読者から寄せられた子どもっぽい夫のエピソードをもとに、夫婦関係の専門家がアドバイス。今回紹介するのは、自分の興味に全力投球する姿が、ある意味微笑ましい、罪のない“永遠の小5”パターン。でもたまには、大人の夫婦の会話がしたいんです！
50代のお悩み
2024年11月5日
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【50代 夫が子どもっぽくて困っています！】「かまってほしい」夫は根っからの寂しがり屋さん！エクラ世代の夫は子どもっぽくなりがち？ 読者から寄せられたエピソードをもとに、専門家がアドバイス！ 度を過ぎると面倒くさい、“かまってちゃん”な夫。これもひとえに、妻への強い愛、もっと向き合ってほしい気持ちの表れと思えば、優しくなれるかも？
50代のお悩み
2024年11月4日
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【50代 夫が子どもっぽくて困っています！】いつも「立ててほしい」夫の取扱説明書エクラ読者から寄せられた子どもっぽい夫のエピソード。今回紹介するのは、家庭内でも、仲間内でも、常に一番上に立ちたいプライド高き“王様”パターンの「立ててほしい」夫。その裏にあるのは自信のなさ？ そう思うとちょっとかわいい!? 夫婦関係の専門家によるアドバイスも参考にして。
50代のお悩み
2024年11月3日
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【50代 夫婦のお悩み】夫が子どもっぽくなりがちな理由とは？思いどおりにいかないとご機嫌斜めに、注意をするとすねて、興味のあることにしか反応しない……。そんな子どもっぽい大人の態度にモヤモヤを感じたら、どうするのがベター？ 夫婦関係の専門家によるアドバイスと、エクラ世代の夫が子どもっぽくなりがちな理由をアンケートとともに紹介。
50代のお悩み
2024年11月2日
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専門家がアドバイス！多様化する高齢者施設を選ぶ時のポイントって？親の“これから”を考える際、気になるのが「高齢者施設」という存在。いざというときに慌てることなく、親子ともに納得のいく選択ができるよう、今から知っておくべき&準備しておきたいことと心構えを、専門家が指南！
50代のお悩み
2024年10月27日
