-
人の名前が思い出せないのは日常茶飯事！？物忘れや勘違いにまつわる“あるあるエピソード①”
人の名前が思い出せない、約束の日にちを間違えてしまう……これって年のせい？実はそれ、脳の“運動不足”が原因かも。そんなお悩みを抱えるアラフィー女性が多数。今回はエクラ読者に聞いた、物忘れや勘違いにまつわる“あるあるエピソード”を紹介。
それって脳の運動不足のせいかも⁉アラフィーの物忘れ＆勘違い体験“あるあるエピソード②”
「何度も同じ話をしてしまう」「やろうと思っていたことを忘れる」、最近こんなこと増えてない？それは脳が“とっちらかった状態”なのかも。エクラ読者にアンケートをとると、みんな同じような経験があるようで……。
モノを探せない、見つけられない
「どこにある？」とスマートフォンやメガネを探したり、引き出しを開けて「確か、ここに入れたはずなのに……」と頭を捻ったり、慌ててしまい、よけい見つからないことも。
何度も同じ話をしてしまう
「この人また同じ話してるわ」とひそかに思っているあなた！ もしかしたら、あなたも誰かに同じ話を何度も繰り返しているかも？実はお互いさまだったりして……。
思い込みに疑いがない
改札を交通系ICカードで通ろうとしたら足止め。手元を見たら会社のIDカードだし！「確かにバッグから取り出したはずなのに…」。思い込みって無意識なだけに怖い！
やったかどうかが不安になる
一瞬ぼーっとしていたせいか、「レジでお釣りを受け取ったっけ？」「家を出るときに玄関のカギをかけたっけ？」などじわじわ不安がわき上がってしまうのは、記憶力が落ちたから？
やろうと思っていたことを忘れる
途中で別のことに気をとられ、当初の目的をすっかり忘れてた、というのはよくある話。レンジで料理を温めている間に別件ですっかり忘れ、翌日に発見という恐ろしいことも？
-
【50代 脳の疲労】物忘れ・うっかりミスの原因は 脳のゴミ？！ 疲れているのは体ではなく脳！
最近めっきり記憶力が落ちた、会話に「あれ、あれ」が増えたなど、アラフィー世代に多いその現象。実は年齢のせいではなく、脳に“ゴミ”がたまっているのが原因かも!? 「脳の“ゴミ”っていったい何？」「すでに認知症が始まっているということ!?」など、気になる脳のあれこれに脳神経外科医の奥村先生がアンサー。
-
疲れているのは体じゃなく「脳」！ アラフィー世代が注意したい“脳疲労”とは？
日々の疲労感にお悩みを感じているアラフィー女性も多いのでは？ 実はその原因は脳にあるかも！ 脳の老化にもつながるという“脳疲労”をためないアドバイスを、専門医がお教えします。
What's New
-
【「実家の片づけ」お悩みQ&A】親や兄弟とモメてしまう、どうしたらいい？長引く両親との言い争いや、きょうだいに対するモヤモヤ……。こうした心理面のケアから実践的ノウハウまで、片づけに関するさまざまな読者の疑問に片づけヘルパーの永井美穂さんがお答え。
50代のお悩み
2022年1月24日
-
不用品の高価買取は難しいと心得て【知っておきたい「実家の片づけ」の新真実】片づけヘルパーの永井美穂さんが、実家の片づけについてアドバイス！ 今回は片づけで出た不用品について。買取業者に売ってお金に換えられればと思うものだが、実際は難しいよう。
50代のお悩み
2022年1月22日
-
空き家になった実家の片づけでまずやるべきは？【知っておきたい「実家の片づけ」の新真実】親の死後、空き家になった実家の片づけは何から手をつければいい？「空き家になった実家の片づけを始めるときは、まず、ご近所にあいさつまわりにうかがいましょう」という遺品整理事業のプロ、内藤 久さんがアドバイス！
50代のお悩み
2022年1月20日
-
親のスマホのパスワード、知っていますか？【知っておきたい「実家の片づけ」の新真実】親の死後、スマホのパスワードがわからなくて貴重なデジタル遺産が失われるというケースも。スマホやパソコンのパスワードを保存するのも大切な「片づけ」のひとつ。遺品整理事業のプロである内藤 久さんがアドバイス！
50代のお悩み
2022年1月18日
-
よく使うものはあえて出しっぱなしにして使いやすく【知っておきたい「実家の片づけ」の新真実】キレイに片づけようとして収納容器にきっちりしまうと、モノを出し入れするのがおっくうになることも。衣類や日用品は使いやすさを優先して出しっぱなしにするのも手。片づけヘルパーの永井美穂さんがアドバイス！
50代のお悩み
2022年1月16日
-
PR
-
Feature
-
50代の上質ニット
着膨れしない！着るだけでしゃれ見え
-
秋冬ファッショントレンド総まとめ
50代が買うべきアイテムは？最旬コーディネートは？一気にご紹介
-
大人の洗練”黒ブーツ”
秋冬スタイルの相棒
-
50代のための「エイジングケアコスメ」
美プロが50代のために選んだコスメはこれ！
-
50代理想の暮らし方
豊かな暮らしを実現する住まいとは？
-
ワンランク上の「上質ジュエリー」
50代にふさわしいプレシャスな存在感
-
水晶玉子×ゲッターズ飯田のトークイベント開催
開運最強トークで2022年のHAPPYのヒントを掴もう！
-
50代の最新ファッションアイテム見本帖
今すぐ買える人気アイテムを厳選してご紹介！
-
大人のユニクロ・GUコーデ集
おしゃれなアラフィーの上品スタイル
-
編集長コラム
ウェブエクラ編集長が50代女性におすすめのモノをご紹介
-
ボトムス別「ブーツ履きこなしコーデ」
ブーツで叶える大人のおしゃれ！
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキング
たちまち着こなしが見違える旬アイテムをチェック！
-
50代”今、売れている”スニーカー
大人が毎日履きたいスニーカー
-
閉経したら何が変わるの？総まとめ
閉経の基礎知識から、前後に起こる不調の対策
-
50代に似合う最新ヘアスタイル
髪悩みもこなれ感もおまかせ！最新ヘアスタイルカタログ
-
50代の名品アウター＆靴
秋冬の完売必至アイテム
-
PR
エクラ世代の肌に。人気クリームの実力とは？
美容皮膚科学目線でかなえるエイジングケア「ミューノアージュ」
-
50代特有のお悩みを解決
美容ジャーナリスト 小田ユイコが50代の不調の原因を徹底取材！
-
50代の本命コート
おしゃれプロが50代のために厳選
-
50代の最旬トレンドパンツ
今年買うべきパンツは「新テーパードパンツ」に決まり！
-
ZARA大人のきれいめコーデ
トレンド感＆おしゃれ度抜群！
-
ラグジュアリー腕時計2021
50代にふさわしい一目置かれる腕時計
Ranking
-
1
ZARA個性柄ワンピで、丸の内フレンチ。
いろんな色が入った詰まり首のワンピースに弱い♡新入りザラワンピで先月、友人とカジュアルフレンチへ♩
-
2
素敵に決まる！コートで仕上げる冬のおしゃれ2022
冬のおしゃれはコートの着こなしで決まる！ボトムスとのベストバランス、靴や小物の合わせ方など真似したいスタイル満載。おしゃれなアラフィーの大人のコートスタイルを参考にして。
-
3
息子と甥っ子の成人を祝って〜偏愛ボウタイブラウス①〜
息子と甥っ子が揃って成人。グランドハイアットでの家族会食にはヘビロテのボウタイブラウスで。
-
4
éclat2月号スナップ参加～オールブラックにモンクレールの綺麗色ダウン1点投入♪～
発売中のéclat2月号による華組メンバー総出演のスナップ撮影に参加！
-
5
新宿を愉しむ♪ピカデリーで映画♡伊勢丹でお食事を
公開を待ち侘びた映画。コンフィデンスマンJP 英雄編を観てきました。
Instagram
Keywords
