OMG☆☆☆
私のお腹周りはまさにミッシェラン君化が進んでしまい、ズボンのボタンが弾ける始末!!
意を決して、12月幽霊会員となっていたジムへ行ってきました。
両肘は脇をキチンとしめねばならないが、なかなか良ポジションを維持するのが難しいです。
『ジャブ&ストレート』簡単なようだが、リズム良くいかず苦戦しました。
『ジャブ+ストレート×2+スクワット』これまたキツすぎて辛かったです
受付には可愛い女性スタッフのSさんがいるので、気楽に通えます。そして壁一面には有名選手のサインが所狭しと並んでます。
膝上の大腿部にはしっかり湿布でメンテナンス
サ活でしっかり筋肉ほぐしてきました
akko
Instagram:akko_mountainfield
本当は教えたくない鰻の名店と、ふたたび訪れた「ぬくもりの森」。夏の浜松ミニトリップへ出かけました。
お出かけ
TOSHIMI
2025年7月27日
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
もう迷わない!50代が買うべき旬の服
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
50代はどう着こなす?ファッションブロガーコーデ集
ウェブエクラ ユーザーアンケートご協力のお願い
éclat×Lypo-C リポソーム体験サロンイベントを開催
キレイな髪印象をキープするための“伸びかけ白髪”のルーティン
進化系“デニム・エレガント”でセンスアップ!
髪のお悩み解決!若々しく見えるヘアスタイル
真似したい!50代ファッションブロガーの着こなし集
まとめ髪やハーフアップなどのヘアアレンジを楽しめたり、スタイリングや手入れが楽なミディアムヘア。くせ毛やうねりを生かしたスタイルにすればお手入れもラク。
あらゆるシーンで活躍するアイテムが豊富に取り揃えられているZARA。おしゃれな華組が選ぶアイテムって?そこで今回は、暑い夏にも活躍間違いなしのアイテムを取り入れた40代・50代華組の素敵な着こなしをご紹介!
毎日暑くてなにを着ていいか分からない…。そんな真夏日・猛暑日の毎日を快適に過ごせるおしゃれなコーディネートを「50代の毎日コーデ」と連動してご紹介。暑くてもおしゃれ心を忘れずに上品で洗練されたスタイルを…
夏のトップスは涼しいだけではなく、品よく華やぎ、体型を美しく見せてくれる一枚が欲しい。とろみ素材のブラウスや華奢見えノースリーブなど、着るだけで気分が上がる、大人のためのトップスをお届け。“今っぽいお…
本格的な夏到来!夏休みに旅行に出かける人も多いのでは?そこで今回は、おしゃれ好きな40代・50代読者モデル・華組&チームJマダムの旅行コーデをご紹介。動きやすさはもちろん風通しの良さや涼しさも大切!