華組 清水智子ブログ
華組 清水智子

清水智子

会社員

2人の息子は巣立ち、可愛い孫の写真に癒されつつ自分時間を謳歌しています。50代になっても錆びる事なく邁進したいと思います。Instagram:ruriryoma

マイブームの時々ヴィーガン

野菜はメインディッシュにもなる!彩良く、お皿の上が華やかになりますよ♪
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庄司いずみ先生の【野菜のごちそう】初夏のヴィーガンレッスンに

チームJマダム啓子さんと参加


メニューは
・プチトマトソース&スープ
・ガパオライス風れんこんライス
・ひよこ豆のディップ
・フルーツとスパイスのソルベ

簡単で美味しくてヘルシー
私が、今1番望むメニューです ✨ ✨

ワイワイしながら、まるで家庭科の時間みたいな楽しい時間



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お教室の帰りに、先生に教えていただいた

『和のかし 巡』

血糖値を上げにくく、巡りを促す自然の摂理に則った素材にこだわって

作られた、ほっこりする和菓子たちです♡

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    啓子さん、メニュー悩み中~

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    お教室の最後に先生と一緒♪

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