家での慣れないデスクワークや梅雨による気圧の変化。頭や首のコリが原因で、なんとなく気分が冴えないという人も多いのではないでしょうか。今回はそんなどんより感を解消し、少しでも快適に過ごすための頭皮ケアを特集。美容ライター・北林が、実際使って効果があった３品の「コリ解消」アイテムをご紹介します！
スプレーした途端にふわっと頭皮が”ゆるむ”、ハーブの香りのミスト
「アロエベラやオリーブ葉など11種の美容成分を凝縮した、天然由来成分100％のスカルプエッセンス。スプレーするだけで、フレッシュハーブの香りが漂い、まず気分がスーッとほぐれていく感じ。そのあと指で軽くマッサージするだけで、じんわりコリを癒してくれます。頭皮の乾燥やエイジングサインまでケアしてくれるだけでなく、爽やかな香りは、汗ばむ季節に気になる頭皮のニオイを抑える効果も」（北林） スカルプエッセンス 115㎖ ￥3,850／ヴェレダ
エイジングサインに積極的に働きかける頭皮の「美容液」
「頭のコリはもちろん、元気のない頭皮や髪など、エイジングサイン全般に効果を発揮するスカルプトリートメント。ゴールドのビーズの中には、トウキ根エキスやプルーン分解物、セージ葉エキスなどの美容成分がつまっており、お風呂上がりの頭皮に軽くマッサージしながらなじませるだけで、頭皮が柔らかくなっていく感じ！ 髪も根元からふんわりと仕上がるようになります」（北林）イーラル プルミエ ストレッチオール 120㎖ ￥13,200／イーラル
温熱効果で首や肩のコリをグーンと和らげる”火を使わない”お灸
「コリに即効性があるだけでなく、あったかくて心地いいお灸。でも自分でやるのはなかなか難しいと思っている人も多いですよね。これは火をつける必要もなく、シールをはがして肌に貼るだけの簡単お灸。温灸効果も3時間くらい続き、疲労を回復したり、血行をよくしてくれます。日々いろんなツボを試していますが、頭が重いとき、首が凝っているときは、首の付け根の肩井（けんせい）や後頭部の髪の生え際の風池（ふうち）のツボが個人的には効きます」（北林） せんねん灸 太陽 30個入 ￥2,662（編集部調べ）／セネファ
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