綺麗な白い歯、50代からでも諦めません！
エクラ5月号の歯のメンテナンスの特集にも歯のホワイトニングの記事がありましたね！
私も歯のホワイトニングを始めました！
私が選んだのは、ホームホワイトニング。
家で行うホワイトニングです。
先ず、歯医者でホワイトニング用のマウスピースを作ってもらいます。
家では、そのマウスピースに注射器のような容器に入ったジェルを入れ、一日数時間マウスピースをはめるだけのものです。
私は就寝時間に装着しています。
それを1ヶ月間続けます。
初めの1回目のホワイトニングをした後、けっこう歯がしみて辛かったです💦
そこで知覚過敏用の歯磨き粉をつかってみたところ、かなり改善されました！
1ヶ月後、どのくらい白くなっているか楽しみです！
