ほんとは一日７時間は眠りたい。でも気づいたらこんな時間！その時はこのブレスレットをつけて寝ています。
5年前、まだまだ海外に自由に行き来していたころ、
４泊５日の海外出張に行き、朝から晩まで働いて
帰りの飛行機に乗り込んだ時はとにかく眠りたい〜と
ぐったりしていた私。
その時手にとった機内誌で
このスリープブレスレットを見つけて即買い。
スリープブレスレットの説明には
寝ている間に身体のリズムを整えると。
ほんとか嘘か。
とにかく質の高い眠りをしたい！と
思って購入したのでした。
あれから5年。
「気付けばこんな時間！睡眠時間が短いからブレスレットをつけて寝よう」
「今日はなんだか疲れているからブレスレットをつけて寝よう」
など
ブレスレットを愛用しています。
なんとなく、付けて寝た日の朝はいい気分です。
Philip StainのスリープブレスレットのHPには実験結果も出ていました。
なんとなく、ではなく、効果ありですね。
