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声を出しづらくて「えっ?」と何度も聞き返される。50代からの声枯れに効く簡単発声練習とは?【小田ユイコ×朴澤耳鼻咽喉科院長 朴澤孝治先生対談 #2】
第1回目の取材でわかった、女性は更年期で「声変わり」し、放っておけばオジ化してしまうという事実。でも、ちょっとした発声トレーニングで、声のオジ化は防げるといいます。発声のメカニズムに詳しく、声の治療に取り組む朴澤孝治先生に、そのトレーニング方法を教えていただきました。
50代ヘルスケア
2023年2月23日
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【コスメ】理想の女性に!人生変わるシャネルビューティハウス限定メイクアップコンサルテーション
夢を叶えるために、表参道シャネルビューティハウスでメイクアップコンサルテーションを受けてきました!結果やいかに?・・・・
ビューティ
里桜
2023年3月10日
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歩行バランスや動脈硬化、骨密度などが分かる「足ドック」で改めて自分の足を知る!【50代の不調に克つ!ものにつまづく編 #4】
#1~3で、これまでアキレス腱を硬いまま放置してきたことを猛省した小田。アキレス腱伸ばしを続け、お風呂上がりには足をじっくり見ながらその日1日の行動を振り返り、頑張っている足に感謝するまでに(笑)。聞けば、このシリーズでお世話になっている久道先生のクリニックでは、足ドックが人気だとか。気になります!
50代ヘルスケア
2021年12月27日
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50代、夏の終わりの「リアル老け」をお悩み別美容液でリセット!
高温多湿に紫外線。過酷な環境にさらされて、さまざまなエイジングサインが気になりだすこの時期。年々低下する肌のリセット力を立て直し、蓄積ダメージをすばやく追い出して「V字回復」をねらうなら、やっぱり美容液。悩みに合わせて賢く選べば、みるみる肌が蘇る!
ビューティ特集
2022年9月13日
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アラフィーの頭皮をおびやかす「3大トラブル」とは?【大人の「頭皮ケア」集中講座】
強い紫外線や高い湿度、冷房による乾燥などでターンオーバーの乱れが起こり、頭皮悩みが顕著になりやすい夏。さらにアラフィーは、ホルモンバランスやエイジングで頭皮環境が悪化しやすくなる。知っておきたいアラフィーの頭皮をおびやかす「3大トラブル」を、各分野の専門家がレクチャー。
スキンケア
2021年7月1日
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アラフィーなら、まずは「腕」に注目! 賢い大人は、ボディを磨く!
どんなに顔が若々しくても、首や手、腕などちらりと見えるボディが美しくないと、たちまち〝残念〞な印象に……。だからこそ知りたい、今こそ大人が取り組むべき、手に入れるべき、本気のボディ磨きとは?
ビューティ
2022年12月28日
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小林ひろ美さん伝授!50代夏の肌トラブルには「熱とり美容」
むせ返る湿気と熱射で毎日顔が汗まみれ……。女性ホルモン低下中のアラフィーにとって真夏の熱環境はエイジングを加速させる大敵!そんな過酷な環境から肌を守る対策を小林ひろ美さんが伝授。ポイントは「冷やす・めぐらす・潤す」熱とりケア。今すぐ始めて!
ビューティ特集
2022年8月31日
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【お疲れサインへの鼻ほぐし技】ショボショボ目の疲れをとりたい!その方法とは?
「お疲れサイン」は、感じたらすぐに解消すべし。ショボショボ目の疲れをとるための鼻ほぐし技を、エイジングデザイナーの村木宏衣さんがご紹介。
50代ヘルスケア
2023年11月4日
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顔の火照りを感じたら、頭頂部を冷やす!【真夏の熱とり美容】
美容家の小林ひろ美さんが、日中に受ける熱ごもりを効果的に放出するテクを伝授! 「日中の火照りや滝汗は頭頂部を冷やすのが一番。顔を触らず鎮められます。化粧直しはポーチごと冷やしてみて。金具や刷毛のひんやり感で気持ちよくリタッチできます」
スキンケア
2022年8月21日
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美容ジャーナリスト 齋藤薫さんセレクション!名品コスメでキレイの仕込みは新鮮に!楽しく!
齋藤薫さんの琴線に触れたコスメをエクラ読者に届ける、人気の連載企画。大人の女性のキレイを仕込む新鮮アイテムをご紹介。
スキンケア
2023年4月11日
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【50代神ヘアベストコスメ】ツヤが復活する補修系インバスケアアイテム3選
大人の神ヘアベストコスメの「スペシャルケア部門」に選ばれた補修系インバスケアアイテム3選。評価されたのは、髪ダメージの修復だけでなく、カラーリングした髪をしっかりとケアすることができる、付加価値のあるアイテム。
50代ヘアスタイル・ヘアケア
2023年8月15日
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注目の更年期対策「HRT(ホルモン補充療法)」を始めた小田ユイコさん。そのきっかけは?
昨年の秋、夏でもないのに寝汗がひどくなり、毎晩のように夜中に起きて着替えなければならないほどに。Web éclatの取材で、それが更年期によるものだと知り、ついに始めた「HRT(ホルモン補充療法)」。これまで更年期症状はあっても、ずっと見送ってきたHRT。今になって決断した理由をお伝えします。
50代ヘルスケア
2023年4月2日
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50代の美プロが考える、今真っ先に投資すべきコスメとは?【エイジングケアコスメ】
アラフィーの肌悩みに“効くもの”は、同じ悩みを抱える同年代の知恵を借りるのが一番! 50代のエクラ美容スタッフで結成した“エクラ50S(フィフティーズ)”が、”投資”すべき、エイジングケアコスメについて考え、ご紹介します。
スキンケア
2021年11月2日
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【ドモホルンリンクルで積み重ねる毎日の“先回りケア”】エクラ世代こそ、肌体力を底上げするケアがキレイの源に
アラフィーが実は大事にすべきなのが、揺らぎにくい肌へ導くケア。日々の積み重ねで肌体力を底上げするドモホルンリンクルの魅力を探る。
ビューティ
2022年9月30日
エイジングの記事まとめ
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ニュートラルなベージュトーンのコーデは、ひとさじの淡ピンクで幸福感をプラス。最高気温25℃|5/19(日)【50代の毎日コーデ】
ライトベージュからオフホワイトにかけての柔和なトーンでまとめたコーディネートに、ペールピンクのバッグをプラス。この甘やかなアクセントのおかげで、たちまち春らしい幸福感あふれるムードに。
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【夏のおしゃれは名品サンダルで】鮮やかなオレンジが映える!エルメスのサンダル
靴好きスタイリストの戸野塚かおるさん。ひと夏を託すのにふさわしい今季の名品を、マダム戸野塚が厳選! ポジティブなエネルギーをくれるエルメスのサンダルをご紹介。
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ウェブエクラ編集長ブログ
ウェブエクラ編集長が50代女性におすすめのモノやコト、HOWTOをご紹介
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50代におすすめ!初夏は若々しく見える「爽やかなショートヘア」43選
春の日差しのような軽やかなショートヘアでおしゃれを格上げ。アラフィー世代に似合うカットやカラー、パーマで立体感を出して、今どきのこなれ感と若々しさを手に入れて。
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大人のデイユースに欠かせない「デニム」。素敵に履きこなすには、どんなデニムを選べばいい?こなれて見える着こなし方は?おしゃれなアラフィーの愛用デニム&コーディネートを大公開!
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ZARAのブルーシャツで神戸ショッピングに出掛けました♪
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2024上半期1番おもしろかった美術館。ずっと行きたかった!パンツをリメイクした水玉BAG&小笠原伯爵邸でケーキ♡