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「がん」と向き合う人に寄り添うときは?まずはじっくり話を聞いてみよう
もし身近な人が「がん」になったら、どのように接するべきか。専門家が専門家にがん患者との向き合い方について聞いてみました。
「がん」と向き合う私たちを救ってくれる物語や体験談も。心が癒える「本と映画」
【本】
異国でがんになった私からあなたへ

『くもをさがす』 西 加奈子
河出書房新社 ¥1,540
家族で渡ったコロナ禍のカナダで乳がんが判明。直木賞作家が病を恐れる心と向き合い、本音でつづった「新しい日常」の記録は、今、隣にいる友人の声を聞くようなストレートさで胸を打つ。
病=悲劇? それは心のもちようで

『ボクもたまにはがんになる』 三谷幸喜・頴川 晋
幻冬舎文庫 ¥660
54歳、大河ドラマ執筆中に診断された前立腺がん。当代一の喜劇作家がその治療体験を主治医と振り返る対話には、笑いと発見がふんだんに。ピンチすらおもしろがる探究心、見習いたい。
生を終え、そして命はつながっていく

『生物はなぜ死ぬのか』 小林武彦
講談社現代新書 ¥990
生物の中で唯一死を恐れるのが「ヒト」。なぜそうなのか、そもそもどうして死は必然なのか……生物学者が解く生命の連鎖と循環のシステムが、不安に傾きがちな思考を整頓してくれる。
【映画】
残された時を輝かせるために

『最高の人生の見つけ方』
修理工と大富豪、ともに余命半年のふたりが「死ぬまでにやりたいことリスト」をかなえるロードムービーは、FPの黒田尚子さんが何度も見たという痛快作。「限りある時間を楽しむ、そのために使うのがお金ですよ」。
U-NEXTで配信中
国境を越えた命の尊厳の物語

『生きる LIVING』
黒澤明監督の傑作を英国でリメイク。がんを宣告された謹厳実直な公務員が、平凡で無難に過ごしてきた人生から一歩を踏み出す。死は生と向き合い、それを完成させることなのだと、名作は再び私たちに教える。
U-NEXTで配信中
愛するものを慈しみ暮らす豊かさ

『ターシャ・テューダー 静かな水の物語』
山奥のコテージで庭を丹精して暮らしたアメリカの絵本作家、その生の美しい黄昏を収めたドキュメンタリー。人生をバケーションのように過ごしてきたと語る彼女の姿に「生き方の道しるべをもらいました」と清水先生。
U-NEXTで配信中

精神腫瘍医 清水 研先生
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もし「ガン」と告げられたら?専門家がお悩みに答える!
その知らせは突然にやってくる――。もし「がん」と告げられたらどのように受け止めたらよいのか。精神腫瘍医の清水 研先生に、その心構えを教えてもらった。
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もし親しい人から「がん」を告白されたら?過度な期待を持たせる言葉はNG
突然の宣告は、当事者はもちろんのこと、受け止める周囲の心も揺らすもの。もし親しい人が「がん」と告げられたら? 精神腫瘍医の清水 研先生に、やってはダメなことを教えてもらった。
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更年期でも心身スッキリ!橋本はづきさんの「50代 これさえやれば“2度と太る気がしない”ストレッチvol.3 生活習慣編」
50代になると、太りやすくなったり、体調不良が起きやすくなったりと、体の悩みが増えるもの。そんな悩みを少しでも改善するには? そこで、自身もアラフィーで、スッキリとしたヘルシーボディをキープしている人気ヨガインストラクターの橋本はづきさんに、普段実践している生活習慣や、毎日続けているという呼吸法を教えてもらいました!
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2025年1月5日
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加齢とともに崩れがちな姿勢を整える!橋本はづきさんの「50代 これさえやれば“2度と太る気がしない”ストレッチ vol.2 姿勢改善編」
年齢を重ねると気になってくるのが、姿勢の崩れ。背中が丸くなったり、肩が内側に巻き込んだり、首が肩に埋もれて短くなったり。こうなると見た目の老化が進んでしまうから早めにリセットしたいもの。そこで、人気ヨガインストラクターの橋本はづきさんがすすめてくれたのが、崩れがちなアラフィーの姿勢をリセットできる「二度と太る気がしないストレッチ 姿勢改善編」。実践すれば、美姿勢になってやせ効果も! ぜひ習慣に!
ヘルスケア
2025年1月4日
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更年期でもやせられる!?更年期は更新期!橋本はづきさんの「50代 これさえやれば“2度と太る気がしない”ストレッチvol.1 代謝UP編」
「以前と食事の量は変えていないのに、最近太りやすくなって、しかも1度太ると戻りにくい……」。50代になってから、そんなふうに感じている人、多いのでは? そんなお悩みを解決できるのが、人気ヨガインストラクター・橋本はづきさん考案の1分半でできる「2度と太る気がしないストレッチ」。毎日の習慣にすれば、健康で心身スッキリ、”2度と太る気がしない”体になるのも、夢じゃない!
ヘルスケア
2025年1月3日
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50代に多い「めまい」のタイプは?専門医が教える「めまい」が起きたらすべきこと
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ヘルスケア
2024年12月6日
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【医師監修】突然めまいが起きたらどうする?50代に多いめまいの種類、原因、対策を詳しく解説!
目が回ってベッドから起きられない、足もとのふらつきで立っていられない……何が起きているの!? と心配になるめまい。延べ20万人以上のめまい患者をみてきた名医の新井基洋さんが、50代に多いめまいの種類や原因、対策を詳しく解説!
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