コラーゲン美容、はじめました。

からだの中から、美しく。を目指して!
コラーゲン美容、はじめました。_1_1
みなさま。こんにちは。

これは最近知ったことなのですが、
美肌のイメージが強いコラーゲンには
じつは血管をしなやかにしたり、ぐっすり眠れるようになったりなどと
アラフィフ以降の健康維持に欠かせない成分のようす。

さっそくポチしたのは、
コラーゲンペプチドがたっぷり入った
グレープ味のコラゲネイドビタミンゼリー。
ビタミンB1、B6、C入りで
罪悪感のないおやつとして間食代わりに。
(なんとなく満腹感もあるような?)
コラーゲン美容、はじめました。_1_2
併せて無味無臭で溶けやすい顆粒タイプのコラゲネイドも購入。
こちらは、家族にもコラーゲンをとって欲しいので
毎日使いやすいよう
キッチンの調味料置き場に仲間入り。

私の活用術としては
温めて食べるものに混ぜ込んで自然に食べる作戦。
ごはん、味噌汁、カレーや鍋料理などなど。

これからのコラーゲン効果を期待しながら
楽しく日々の食事をアップグレードしています♪
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AKI

AKI

フラワーアレンジメント講師を経て、食空間プロデューサーとして活躍中。趣味はシャンパンと着物。シャンパーニュ騎士団シュヴァリエ叙任。夫と二人暮らし。銀婚式を迎えました。東京近郊在住。

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