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【50代のお悩み】一人っ子で独身、親がいなくなったら天涯孤独に。将来の不安がぬぐえないというお悩みへアドバイス
脳科学者・中野信子さんと、メンタルケア・コンサルタントの大美賀直子さんが、50代のお悩みにアンサー。今回は一人っ子で独身なので将来に不安を感じる、というお悩み。
“一人が怖いとき、一人になりたいとき”エクラ世代がふと抱く孤独感を感じるエピソードを公開！
人生経験を重ねてきたはずなのに、ふと抱く孤独感と逃避願望。エクラ世代が抱える“一人が怖い”、“一人になりたい”と感じるエピソードを公開！
最近、物騒なことが増えたし、地震などの災害時も一人では心もとない。さらに季節の変わり目、特に秋に見舞われやすい不定愁訴は精神的にキツいです。（55歳・主婦）
体力や外見の衰えを感じたとき、老いを突きつけられたようで人知れず寂しい気持ちに。一緒に暮らす家族はいるのに、ふいに不安におそわれます。（50歳・会社員）
家族は、妹が一人いるだけ。もし彼女に先立たれたらと考えるだけで怖いです。妹より先に逝（い）きたいとさえ思ってしまう。（52歳・派遣社員）
子供はかわいいし、十分幸せな毎日を送っているはず。それなのに、自分の時間や行動が制限されてばかりだと、無性に一人になりたいと思ってしまう。お酒で気を紛らわすか、泣きながら眠ることも……。（51歳・主婦）
長らく気楽な専業主婦の日常に慣れたせいか、週末に夫が家にいるだけで落ち着きません（笑）。散歩や買い物に出かけ、一人の時間をつくっています。（52歳・公務員）
仕事やプライベートで常に人と接しているので、どうしても気疲れしてしまう。なるべく家に引きこもる日をつくり、映画やドラマをひたすら見てリセット。（44歳・会社員）
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【50代のお悩み】時に人付き合いが煩わしいけれど孤独にはなりたくない…どうしたら？
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脳科学者・中野信子さんと、メンタルケア・コンサルタントの大美賀直子さんが、一人が怖いエクラ世代のお悩みにアドバイス。子供が独立し、夫にも先立たれたらと思うと不安で仕方ないというお悩みへのアンサーとは？
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