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家飲みのお供に「マカロニサラダのブルーチーズドレッシング」&「お刺身イカのパクチーサラダ」
料理家 小堀紀代美さん
マカロニサラダのブルーチーズドレッシング
ブルーチーズの濃厚な風味にりんごのさわやかさ。ワインがすすむ禁断のおつまみサラダ。
材料(4人分)
マカロニ……100g
赤玉ねぎ……1/6個
りんご……1/2個
ミックスナッツ(ノンオイル、無塩)……30g
塩……適量
ブルーチーズドレッシング(作りやすい分量)
好みのブルーチーズ……100g
オリーブオイル……50㎖
赤ワインビネガー……大さじ1
作り方
1.ブルーチーズは室温にもどしておく。マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示どおりにゆでて湯をきる。
2.赤玉ねぎは縦に薄切りにして長さを2~3等分に切る。りんごは皮をつけたまま、いちょう切りにし、塩水につけて水気をきる。ミックスナッツは粗みじん切りにする。
3.ボウルにブルーチーズドレッシングの材料を入れ、なめらかになるまで泡立て器でよく混ぜる。
4.別のボウルに3を大さじ5取り分け、マカロニ、赤玉ねぎ、りんごを加えてあえる。器に盛り、ナッ
ツをふる。
※残りのブルーチーズドレッシングは冷蔵庫で1週間ほど保存できる。野菜スティックのディップにしたり、ロメインレタスのサラダにも。
お刺身イカのパクチーサラダ
あっという間に作れる簡単レシピ。タコや帆立のお刺身でもOK。
材料(2人分)
イカの刺身(モンゴウイカなど)……180~200g
パクチー……2株
[A]
練りわさび……小さじ1
塩……小さじ1/4
レモン汁……大さじ1/2
ごま油……大さじ1
作り方
1.パクチーは根を切ってザク切りにする。
2.ボウルにAを入れて混ぜ、イカの刺身を加えて混ぜる。パクチー、ごま油、塩(分量外)少々を加えてあえる
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