みこ

みこ

大阪府在住の50代です。美容と健康、音楽、ピラティス、おいしいものがすき♡色んな事にチャレンジして自分らしく輝きたい。日本化粧品検定三級合格。家族は、大学生と高校生の娘2人と、時々おとん(笑)夫です。

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  • ピラティスの学びとエクササイズをやっています

    ピラティスをしていると免疫力がアップし、エクササイズをしていない人と比べて、インフルエンザに感染しなかったという、歴史があります。 今、ヨガより、ピラティスを求めている方が急増してるそうです。 私は、5年エクササイズを行ってきて、もっと深堀して学びたいと思っていて、新しいことを知るのはとても楽しいです。 少しご紹介したいと思います。

    暮らし

    みこ

    2021年9月18日

  • 久しぶりのランチ&映画行ってきました~♬

    久しぶりのランチは、ジャンブーカカフェに行ってきました あべのハルカスのすぐそばです 映画は『東京リベンジャーズ』です

    グルメ

    みこ

    2021年9月4日

  • ピラティス おうちでトレーニングしてます!

    ピラティスを続けていますが、おうち時間にトレーニングをしています。 おうちだとサボりがちなので、ブログをアップして気合いを入れていきいたと思います!

    ビューティ

    みこ

    2021年8月13日

  • おいしいワインと簡単スイーツ おうち時間

    緊急事態宣言等で、まだまだステイホームなので、おうちで楽しめることを、探しています。 エクラでアップされてた、ロゼワイン、赤ワイン、マフィン、ミックスジュースが美味しかったです。

    グルメ

    みこ

    2021年8月10日

  • 夏のヘアスタイル 頭皮洗浄ケア

    遠い美容室に通っていますが、定期的に頭皮洗浄ケアをしていて、東洋医学の頭寒足熱法で、髪だけでなく、体もデトックス、リラックスができるので、気に入って通っています。 このたび、こちらのヘアモデルとして、ホームページに掲載していただきました。

    ビューティ

    みこ

    2021年8月8日

  • 夏のおしゃれ ノースリーブコーデ

    夏はノースリーブで涼しくおしゃれに!  二の腕は、しっかり日焼け止めを塗って、対策をして、おしゃれを楽しみます。

    ファッション

    みこ

    2021年8月8日

  • 純喫茶めぐり 大阪駅編

    大阪には、レトロな味わいのおしゃれな、純喫茶がたくさんあります。 アクセスしやすい大阪駅近くにあるので、大阪に来られたら、ぜひ涼んでほしい喫茶店を紹介したいと思います。

    グルメ

    みこ

    2021年8月1日

  • 夏のおしゃれ ノースリーブワンピース

    先日、今井美樹さんのコンサートに行ってきました。2列目真ん前で見てきて、すばらしいクラシックの音楽と優しい歌声、音楽に合わせた映像に感動してきました。  その際に、買ったばかりのワンピースとピアスでおしゃれした写真をアップします。

    ファッション

    みこ

    2021年8月1日

  • 夏のスイーツ 簡単レシピ

    夏にぴったりの、おうちですぐ作れる、スイーツレシピをご紹介します。

    料理

    みこ

    2021年7月15日

  • 純喫茶めぐり 大阪編

    緊急事態宣言解除された、大阪で素敵な喫茶店で有名な『純喫茶スワン』をご紹介します。 アクセスしやすい あべのハルカスのそばなので、大阪に来られた時はぜひ‼

    旅行

    みこ

    2021年7月4日

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