アラフィフの記事まとめ

アラフィー世代が悩む、年々ひどくなる「冷え性」について【50代のお悩み相談】

誰にも訪れる更年期と上手に付き合うヒントを、産婦人科医の高尾美穂さんが伝授！ 年々ひどくなる冷え性にお悩みなら、筋肉をつけること、夜はリラックスすることを意識して。すぐできる手浴、足浴もおすすめ。

50代のお悩み

2023年1月27日

アラフィー世代が直面する更年期による不調。改善方法は？【50代のお悩み相談】

産婦人科医の高尾美穂さんが、女性なら誰にも訪れる更年期のアップダウンと上手に付き合うヒントをアドバイス！ 50代に突入すると、体の不調があちこちに。改善するには、サプリとスクワットを。

50代のお悩み

2023年1月30日

50代が「仕事を引退してからの人生、新しい分野に挑戦するとき」に必要なこと【50代のお悩み相談】

50歳・主婦「残りの人生にハリをもたらすような取り組みをみつけるためには？」というお悩みに対して、産婦人科医の高尾美穂さんが、ヒントを伝授！ 更年期ど真ん中で難しい時期は、準備期間と捉えてお休みすることも必要。

50代のお悩み

2023年1月28日

「仕事をやめて人生があきらめモード」という女性にアドバイス【50代のお悩み相談】

アラフィーが人生と上手に付き合うヒントを、産婦人科医の高尾美穂さんが伝授！ 今回は、「仕事をやめてから人生があきらめモードに」というお悩み。今までの経験は消えずに残るもの。経験を自信に変えましょう！

50代のお悩み

2023年1月29日

運動しなくても腰まわりが痩せる方法はありますか？【50代のお悩み相談】

産婦人科医の高尾美穂さんが、女性なら誰にも訪れる更年期と上手に付き合うヒントをアドバイス！ 運動が苦手な相談者が、漢方薬や食で腰まわりのダイエットをすることは可能？

50代のお悩み

2023年2月2日

【アン ミカさんに50代のお悩み相談】ものが捨てられない人が気持ちよく処分するコツは？

日常に暗雲をもたらすモヤモヤを、コミュニケーションの達人であるモデル、タレントのアン ミカさんがズバッと解決！ 今回は「もったいない精神が強すぎてものが捨てられず、困っている」お悩みにアンサー。

50代のお悩み

2023年2月4日

【アン ミカさんに50代のお悩み相談】SNSのキラキラした投稿に心がざわつく人へ

コミュニケーションの達人、モデル、タレントのアン ミカさんが、エクラ世代のモヤモヤをズバッと解決！ 今回は、他人のSNSの投稿を見かけてへこんでしまうというお悩み。アン ミカさんのアドバイスは？

50代のお悩み

2023年2月7日

【アン ミカさんに50代のお悩み相談】“いい人に見えたい”思いが強く、本音を言えない人の対処法は？

モデル、タレントのアン ミカさんが、豊富な経験と知識から、アラフィー世代の日常のモヤモヤをズバッと解決！ 周りからいい人だと思われたくて疲れてしまうという人へのアドバイスは…？

50代のお悩み

2023年2月11日

【アン ミカさんに50代のお悩み相談】夫からの老後の誘いを回避できる方法はありますか？

アラフィー世代の日常のモヤモヤを、モデル、タレントのアン ミカさんが、ズバッと解決！ 今回は「趣味が違う夫からの誘いを上手に断りたい」という50代主婦のお悩み。アン ミカさんの提案は？

50代のお悩み

2023年2月13日

【アン ミカさんに50代のお悩み相談】一緒にいる友人がSNSに気をとられすぎてイライラ！対処法は？

豊富な経験の持ち主のモデル、タレントのアン ミカさんが、日常のモヤモヤした悩みをズバッと解決！ 今回は、SNSに気をとられている友人を持つ方のお悩み。アン ミカさんはデジタルデトックスを提案！

50代のお悩み

2023年2月14日

【アン ミカさんに50代のお悩み相談】仲のいい友人から悪口を言われているらしくショック

50代女性が日常生活で抱えるモヤモヤを、モデル、タレントのアン ミカさんが、ズバッと解決！ 今回は「仲のいいグループの友人が私の悪口をいっているらしい」というお悩み。アン ミカさんならどうする？

50代のお悩み

2023年2月17日

ネイビーワントーン 〜#chieのstyling vol.1〜

長年のアパレル経験や、大好きなファッション、 アラフィフのおしゃれについて、今思うことを気まぐれに綴っています。

成田千恵

2023年2月11日

【今から知っておきたい！実家じまいのこと】終活のひとつと考え、早めの対処がおすすめ

子供が巣立ち、今は親だけで暮らしている実家。「親がまだ住んでいるから」「親が生きているうちは」と、そのままにしておくと、いずれ“負動産”になってしまうかも!? 実家に潜むリスクを知って早めに対処を！

50代のお悩み

2023年3月3日

【今から知っておきたい！実家じまいのこと】実家じまいを早めに行うといい理由とは？

「実家じまいは、親が亡くなってからよりも元気なうちに行うのが得策」という弁護士・税理士の長谷川裕雅さん。その理由とは？

50代のお悩み

2023年3月4日

【今から知っておきたい！実家じまいのこと】実家がゴミ屋敷に？修繕費が家計を圧迫!?

「実家じまい」について、弁護士・税理士の長谷川裕雅さんが言うには「親が亡くなってからよりも元気なうちに行うのが得策」とのこと。早めの対応したほうがいい理由を解説！

50代のお悩み

2023年3月5日