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50代身体が硬い人必見！今からでも遅くない身体の柔軟性を取り戻すストレッチで不調を改善肩や膝、股関節などが、年々硬くなってきたかも？と思いつつ、見て見ぬふりをしているアラフィーの皆さん！ その「ガチガチ」、放っておくと、痛みや思わぬ怪我などのトラブルのもとに！ 今のうちに、身体の柔軟性を取り戻し、スムーズに動ける生活を手に入れて。
ライフスタイル特集
2024年9月3日
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【50代からの「筋活」】素敵な人たちはやっぱり始めてる！大草直子さん、斎藤くみさん、戸野塚かおるさん「私たちも鍛えてます」生き方もスタイルもおしゃれな3人。取り組む運動はそれぞれ、でも共通しているのは「自分の変化を感じられる」がモチベーションになっているということ！
ヘルスケア
2025年4月19日
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【50代、私に心地いい家】ヨーロッパと日本の美学が共存。神真美さん邸の心地よい空間大人が心地よいと感じる家には、住む人の“好き”がつまっている。今回は、「パサンド バイ ヌキテパ」オーナーの神真美さんの、夫とふたり暮らし、構想2年で完成したご自宅をご紹介。まずはご自宅の1階部分から。
カルチャー
2023年7月7日
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【50代、私に心地いい家】光と緑と愛する家具に囲まれた神真美さん邸アラフィー世代は、“大切にしているものとどう心地よく暮らすか”がキーワードに。「パサンド バイ ヌキテパ」オーナー 神真美さんの、3階建て＋屋上の3LDKのご自宅から、3階と屋上部分を紹介。キーワードは「光」。
カルチャー
2023年7月10日
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【50代、私に心地いい家】緑を感じられるスペースが魅力。神真美さん邸の心地よい空間おしゃれなアラウンド50代のご自宅には、暮らしを美しく快適に彩るヒントがたくさん。今回は、「パサンド バイ ヌキテパ」オーナーの神真美さんのご自宅を紹介。こだわりのインテリア、“フリーフォームテーブル”が印象的な2階は、ひとりでも大勢でも心地よく過ごせる作りに。
カルチャー
2023年7月8日
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有意義な時間♪山本容子先生のギャラリーツアー@早稲田大学エクラのイベントで早稲田大学（村上春樹ライブラリー）で開催中の銅板画家・山本容子先生の版画展へ。作品だけでなく先生のお人柄にも触れることのできた大変有意義な時間！後日再訪も♪
細谷奈弓
2025年4月5日
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【50代「体が硬い」は大問題！】足首を柔らかくする朝と夜の柔軟化ストレッチ足首が硬いと、転んだりつまずいたりしやすくなることも。整形外科医・スポーツドクターの中村格子先生が、足首をほぐす、朝ストレッチと夜ストレッチを指南！
ヘルスケア
2024年8月13日
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洗練された家づくりが叶う「スタジオ パサンド」ほか、神真美さんの右腕アドレス3選心地のいい家にするのに欠かせないのは、センスを託せる洗練されたプロフェッショナルたち。「パサンド バイ ヌキテパ」オーナー 神真美さんの右腕アドレス「スタジオ パサンド」、「パサンド バイ ヌキテパ」、「メゾン ド クローゼット」を紹介。
カルチャー
2023年7月11日
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サザンを追いかけ香川まで！あなぶきアリーナ香川の杮落とし公演、サザンオールスターズLIVE TOUR 2025 ｢Thank You So Much!!｣に行ってきました。
旅行
toko
2025年3月7日
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サザンで繋がるご縁にThank You So Much!!サザンオールスターズのLiveを見に福岡へ行ってきました！お久しぶりや初めましてのIGサザン部メンバーとも逢えてとても楽しい一時を過ごしてきました。
暮らし
toko
2025年4月21日
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アラフィフの記事まとめ
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【ネクタイがわりの“働くスカーフ”3選】頼りがいある一枚を、センスよく巻いて仕上げにさっと巻くだけで、品格と自信をもたらしてくれる――。「NEOエグゼクティブ」のワーキングスタイルにおいて、スカーフは、男性にとってのネクタイのように、信頼感の象徴として強い味方になる存在。仕事で使いやすいのは、シックな色みの単色使いで、大きすぎない中判サイズ、柄も華やぎすぎない端正なタイプ。令和のモダンで洗練された楽しみ方をオーセンティックな3枚でご提案。
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おばさんに見えない前髪は？50代におすすめの「前髪あり・なし」ヘアスタイル・髪型カタログ【ショート・ボブ・ミディアム・ロングヘア別】前髪の作り方次第で若見えが叶う50代からのヘアスタイルをご紹介。生え際の白髪やおでこのシワ、ボリューム不足など気になるお悩みを解消して、今っぽさやおしゃれ感も手に入る大人の前髪スタイルをチェック！前髪…
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