アラフィフの記事まとめ

透明感がアップするフェイスパウダー

オトナ肌をきれいに見せてくれるアイテムをご紹介します。

ビューティ

ゆきみ

2024年9月12日

クレドポーボーテのポップアップイベントへ！

9月1日に発売の美容液ル・セラムⅡ"究極の一滴がいざなう物語"を体験してきました！

ビューティ

akko

2024年9月9日

家庭菜園の野菜で今日の一品に♪

野菜たっぷり！毎日採れる新鮮野菜で作った簡単料理をご紹介します！

料理

MAYUMI

2024年9月8日

神楽坂開拓 ～ビブグルマンのピザとピーチメルバの夜パフェ～

神楽坂開拓シリーズ！今回訪れたのはビブグルマンのピザとピーチメルバの夜パフェです😋

グルメ

toko

2024年9月4日

50代身体が硬い人必見！今からでも遅くない身体の柔軟性を取り戻すストレッチで不調を改善

肩や膝、股関節などが、年々硬くなってきたかも？と思いつつ、見て見ぬふりをしているアラフィーの皆さん！ その「ガチガチ」、放っておくと、痛みや思わぬ怪我などのトラブルのもとに！ 今のうちに、身体の柔軟性を取り戻し、スムーズに動ける生活を手に入れて。

ライフスタイル特集

2024年9月3日

猛暑だからこそ！スパイシーなタイ料理と冷えた生ビールで、サクッと夫婦デート♡

例年にない猛暑で更にタイ料理を欲した今年の夏…気軽に行ける!!わたしオススメのタイ料理店をシェア♡♡♡

グルメ

あい

2024年8月27日

Hawaiianなアフタヌーンティーへ

先日の平日休みに、花友の〝まりちゃん〟と、ザ ストリングス 表参道のゼルコヴァでアフタヌーンティーを楽しんで来ました。

暮らし

RU美

2024年8月25日

【夏の文芸エクラ大賞まとめ】「本」のおもしろさ再認識！アラフィーが読みたくなる本がずらり

夏の読書ガイドとして恒例となり、今年で7回目を迎えた文芸エクラ大賞。インターネット上では常に膨大な量の情報が行き交う“今”だが、手にとってじっくり活字を追う本は伝わってくるものの深みがやはり格別。あなたにふさわしい一冊がきっと見つかる、大人の読書案内。

ライフスタイル特集

2024年8月21日

アラフィーの夏休み。山口県観光へ

山口県の最東端にある周防大島へ。瀬戸内のハワイとも呼ばれる美しい海と砂浜は圧巻でした。

旅行

Jun

2024年8月21日

【今月のおすすめ本】女性の身体や性のありのままがつづられた『私の身体を生きる』ほか計4冊

エクラ世代におすすめしたい書籍を厳選！ 身体や性についてありのままにつづられた『私の身体を生きる』、女性差別と戦ったモンローの実像が浮かび上がる『マリリン・トールド・ミー』ほか今読みたい4冊を紹介。

ライフスタイルNEWS

2024年8月21日

憧れのお宅訪問!!夢のような素敵空間で、絶品韓国料理のおもてなし♡

Jマダム同期Sallyちゃんのお宅へ！YouTubeで観ていた素敵過ぎる空間に、可愛いワンコ達♡手作りの美しい韓国料理ランチ☆

旅行

あい

2024年8月21日

夏旅 to Türkiye🇹🇷 カッパドキア前編

初めてのトルコ🇹🇷。世界遺産カッパドキアでのバルーン体験と大自然が造り出した絶景、イスタンブールの西洋と東洋、新旧が絶妙なバランスで溶け合っている街、とても刺激的だった旅をお届けいたします！

根村麻里

2024年8月18日

【50代「体が硬い」は大問題！】足首を柔らかくする朝と夜の柔軟化ストレッチ

足首が硬いと、転んだりつまずいたりしやすくなることも。整形外科医・スポーツドクターの中村格子先生が、足首をほぐす、朝ストレッチと夜ストレッチを指南！

ヘルスケア

2024年8月13日

【50代「体が硬い」は大問題！】膝関節を柔らかくする朝と夜の柔軟化ストレッチ

膝関節をほぐす、朝ストレッチと夜ストレッチを整形外科医・スポーツドクターの中村格子先生が指南！

ヘルスケア

2024年8月12日

パリジェンヌ気分でランチへ

パリオリンピックが本日でフィナーレを迎えますね！愛用のリネンのGジャンを着てフレンチレストランへ。

グルメ

藍

2024年8月11日